Kuidas paremini abielluda

Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 7 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas hakkida kiiresti?
Videot: Kuidas hakkida kiiresti?

Sisu

Kas teie abielus puudub seks?

Kõik on seal korra või kaks elus käinud. Kuid on olemas käegakatsutavaid viise ja näpunäiteid paremaks seksiks abielus ja taaselustada kirg oma nõrga seksuaalelu vastu.

Ärge kaotage lootust seksuaalsuse parandamiseks abielus. Kui esitate pidevalt küsimuse „Kuidas saada paremat seksi abielus?” siis tehes tõsiseid jõupingutusi teatud mugavuse loomiseks, lõbutsemiseks ja lehtede vahelise rutiini raputamiseks, võib see kaugele jõuda.

Parem seks abielus pole nii hirmutav ülesanne, kui tundub.

Seks ja füüsiline intiimsus on suhtes loomulik; aja jooksul võib see mingil määral sädeme kaotada, kuid ei kao. Tuleb vaid teha tööd, et avastada uuesti kirg, mida kunagi oma partneriga jagasite, et seks oleks abielus parem.


Tervisliku seksuaalelu tähtsus

Seks on inimese vajadus. Kuid see ei puuduta ainult tegevuse vajadust või lõbu. Seks on seotud terve keha ja vaimuga. Iga orgasm vabastab teadaolevalt oksütotsiini, mis on tuntud ka kui armastushormoon. Hormoon aitab teadaolevalt parandada südame tervist, vähendada stressi, piirata vaimse tervise häirete nagu depressioon ja ärevusriski ning parandada une kvaliteeti.

Seks parandab ka intiimsust ja edendab selliseid tegevusi nagu kaisutamine ja käperdamine, mis tõenäoliselt tekitab sinus partneriga lähedasema tunde. Seksunipid, mis muudavad seksi teie ja teie partneri jaoks paremaks, võivad seega aidata teil parandada ka teie füüsilist ja vaimset tervist.

Miks on seks abielus oluline?


Seks ei pruugi olla õnneliku ja terve abielu ainus tegur, kuid sellel on üsna suur väärtus. Siin on mõned põhjused, miks seksi peetakse hea abielu oluliseks aspektiks.

  • Füüsiline ja emotsionaalne lähedus on omavahel seotud
  • Füüsiline lähedus aitab luua usaldust partnerite vahel
  • Seks aitab partnerite vahelist sidet süvendada
  • Seks aitab tõsta enesekindlust, mis avaldub tõenäoliselt ka paari paremas suhtes.
  • Seks aitab vähendada stressi. Stress on teadaolevalt paaride vaheliste tülide ja vaidluste tavaline põhjus.
  • Seks aitab parandada suhtlemist
  • Seksuaalvahekord on suurepärane treening ja võib aidata teil füüsiliselt vormis püsida
  • Seks aitab teil tähistada oma õnnelikku elu paarina.

20 näpunäidet meeste ja naiste paremaks seksimiseks


Nüüd, kui olete teadlik seksi paljudest tervisega seotud eelistest ja selle tähtsusest õnnelikus ja terves abielus, on aeg mõelda, kuidas seksis paremaks saada.

Võib -olla olete teie ja teie abikaasa seksi osas takistuseks saanud või soovite lihtsalt magamistoas asju vürtsitada. Mõlemal juhul võivad need 20 seksinippi parema seksuaalelu jaoks teid aidata.

10 näpunäidet meeste paremaks seksiks

Kuigi enamik neist näpunäidetest on kasulikud nii meestele kui naistele, võivad need 10 seksinippi aidata meestel oma partneritega paremini seksida.

1. Ütle neile, kuidas sind sisse lülitada

Kuigi mehed teavad, kuidas oma partnerit sisse lülitada, on tõenäoline, et nende partner ei tea, mis nende jaoks trikk on.

Partneri sisselülitamine on esimene samm, mis muudab seksi paremaks. Rääkige oma partneriga ja öelge talle, mis teile meeldib ja mis teid sisse lülitab. See mitte ainult ei hõlbusta nende asju, vaid aitab teil ka seksi nautida.

2. Muutke majapidamistööd eelmänguks

Kõige sagedamini arvavad inimesed, et mehed pole romantilised. Siiski saate asju vürtsitada, tehes oma partneri jaoks midagi absoluutselt romantilist ja toredat - muutke majapidamistööd eelmänguks.

Uuringud on näidanud, et naised leiavad tõenäoliselt, et seks on oma meespartneritega meeldivam, kui nad aitavad maja ümber. Saate teha kõike seksikat, isegi nõusid pesta, kui teete seda õigesti. Kasutage võimalust maksimaalselt ära, kui mõtlete, kuidas oma abielus paremini seksida.

Seotud lugemine: 6 eelmängu ideed, mis kindlasti teie seksuaalelu vürtsitavad

3. Ära muretse läbitungiva seksi pärast

Mehed võivad sageli tungiva seksi pärast palju muretseda ja mõned eksperdid ütlevad, et nad võivad tegelikult ennast nii palju stressi tekitada, et kaotavad erektsiooni.

Püüa mitte nii palju muretseda. Võite endale lubada muid asju, näiteks oraalseksi ja muid meeldivaid asju teile ja teie partnerile. Kui te ei pinguta selle üle, juhtub see tõenäoliselt parimal viisil.

4. Kontrolli oma toitumist

See, mida sööte, võib teie sugutungile ja voodis toimimisele suurt mõju avaldada. Toitumise kontrollimine ja toiduainete lisamine, mis aitavad teil vastupidavust ja sugutungit suurendada, on üks olulisemaid näpunäiteid parema seksi jaoks. Toidud, mis on rikas valkude ja antioksüdantidega, aitavad suurendada seksuaalset jõudlust.

5. Võtke aega lahti riietumiseks

Teie partner võib nautida teie lahti riietumist ja see võib teie mõlema seksuaalset kogemust suurendada. Üks võimalusi paremaks seksimiseks on olla seksikas, kuid lahti riietuda. See võib aidata vabastada rohkem oksütotsiini ja põhjustada rohkem kirge lehtede vahel.

6. Tee see kestma

Paljud inimesed ei tea, kui kaua seks peaks olema, ja arvavad sageli, et nende partneritel on nende suhtes ebareaalsed ootused.

Uuringu kohaselt peaks vahekorra keskmine pikkus olema 7 kuni 14 minutit. Kui aga nii kaua vastu pidada, on see tõenäoliselt teie ja teie partneri jaoks kõige nauditavam.

7. Vaadake koos pornot

Populaarne arvamus ja eksiarvamus on, et naised ei naudi pornot vaadata.

Kui olete heteroseksuaalses abielus, oleks tore lasta sellel eksiarvamusel minna ja vaadata koos oma partneriga pornot. Tõenäoliselt paneb see sinuga seksides end mugavamalt tundma ning mõlemad saate ka teada, mida kumbki teist sooviks magamistoas proovida.

8. Võta oma hingamine kontrolli alla

Kui nad teid spordiks treenivad, on üks olulisemaid asju, mida nad teile õpetavad, hingamise kontrollimine. Hingamine on üks olulisemaid paremaid seksitehnikaid. See aitab kauem voodis püsida ja hoiab vastupidavust.

9. Lülitage tuled sisse

Kas olete kuulnud, et mehed on visuaalsed?

Kui te pole elanud kivi all, siis vean kihla, et teate, et uuring näitab, et enamik mehi on visuaalsed olendid. (Ma tean, et mõned naised on ka visuaalsed!).

Seetõttu on mõttekas ainult seksi ajal tulede põlema jätmine suurendada kogemust.

10. Suurendage intiimsust

Füüsilise läheduse suurendamine on otseselt seotud emotsionaalse lähedusega. Andke oma abikaasale piisavalt aega, rääkige nendega, viige nad kohtingutele ja hoidke romantikat elus. Tõenäoliselt peegeldub see ka teie seksuaalelus. Kui te ei tea, kuidas seksi paremaks muuta, on intiimsusele keskendumine üks kriitilisemaid samme.

10 näpunäidet naiste paremaks seksimiseks

Seksiprotsess võib meestel ja naistel olla erinev. Siin on mõned näpunäited, mis võivad muuta seksi peamiselt naistele nauditavamaks ja paremaks.

1. Seksige sagedamini

Seksi prioriteediks seadmisel juhtub paar asja.

Esimene on see mida rohkem seksite, seda rohkem soovite seda. Teiseks peaks see muutuma üha paremaks.

Seks on füüsiline tegevus. Ja nagu iga muu füüsiline tegevus, peate paremaks saamiseks harjutama.

Abielu seksi parandamiseks peate seda tahtlikult tegema. See on üks võimsamaid näpunäiteid parema seksi jaoks.

Kui te seda teete, hakkab teie partner teie keha rohkem tundma ja te hakkate oma partnerit tundma. Kui teate, kuidas üksteise kehas navigeerida ja üksteist üle orgasmilise serva suruda, muutub seks hämmastavaks.

2. Rääkige avameelselt ja pidage produktiivset seksivestlust

Oluline on oma seksuaalelu kohta avatud ja aus vestlus. See on üks lihtsamaid näpunäiteid parema seksi jaoks.

Seks võib igas suhtes paremaks muutuda, kuid mõlemad inimesed peavad oma vajadusi häbenemata väljendama. Vajadustest häälekalt rääkimine on üks olulisi näpunäiteid parema seksi ja õnneliku suhte jaoks.

3. Proovige oma parima välja näha ja maitsta

Naised naudivad oraalseksi. Kuid mõned tegurid, nagu ebameeldiv lõhn ja maitse või infektsioon, võivad muuta selle teie ja teie partneri jaoks vähem meeldivaks. Proovige oma parima, et oma partneri jaoks hea välja näha ja ka maitsta. Siis, kui nad seda naudivad, tunnete end tõenäoliselt mugavamalt ja nautige seda ka!

4. Kuula

Meestel on ka konkreetseid asju, mis neile meeldivad, ja nende kuulamine võib lahendada pooled teie probleemid. Kui te ei tea, kuidas voodis paremini esineda, on vastus teie partneril. Kuulake neid, mida neile meeldib teha ja mida neile meeldib teha. See aitab teil end linade vahel tunda armastatumana ja hinnatumana.

5. Loo meeleolu

Hea muusika, meeldiva lõhnaga küünlad, hämarad tuled-kõik karjuvad head intiimset ööd! Looge meeleolu ja vaadake, et tunnete end partneriga seksides enesekindlamalt, armunumalt ja kirglikumalt. Kui te mõlemad sellega tegelete, on väike võimalus, et midagi läheb valesti.

6. Katsetage positsioonidega

Öelge oma partnerile, et soovite positsioonidega katsetada, ja proovige leida see, mis teid kõige rohkem stimuleerib. Uute ametikohtade proovimine võib samuti aidata teda vürtsitada ja hoiab teid mõlemaid mõnikord sõna otseses mõttes varvastel.

7. Palu oma partneril sind igal pool puudutada

Sellise määrdeainega nagu õli puudutamine võib aidata suurendada naise seksuaalset soovi. Paluge oma partneril puudutada teie keha, eriti kohti, kus teile meeldib puudutada. Tõenäoliselt lülitab see teid sisse ja muudab seksi teie jaoks paremaks.

8. Tuvastage oma vajadused

Oluline on oma vajadustest partnerile teada anda. Kuid selleks, et seda teha, peate need kõigepealt tuvastama. Seksuaalselt soovitud teadmine aitab teil seda küsida ja ka rohkem seksi nautida. Seega, kui soovite seksis paremini hakkama saada, tehke kindlaks oma seksuaalsed vajadused.

Kui soovite rohkem teada saada, kuidas oma partneriga seksist rääkida, vaadake seda videot.

9. Võtke enda kätte

Üks olulisi näpunäiteid parema seksuaalelu jaoks on vastutuse võtmine. Ärge oodake, kuni teie partner alustab seksi, vaid tehke seda ise, kui soovite. Pole absoluutselt midagi halba, kui tahad seksi ja küsid seda oma partnerilt. Enamik mehi peab seda seksikaks, kui naised võtavad vastutuse.

10. Jää terveks

Terveks jäämine on üks viise, kuidas seksis paremini hakkama saada. Kui tunnete end oma kehana tervena ja õnnelikuna, näete seda tõenäoliselt ka magamistoas. Nii et olge oma kehaga rahul ja proovige parema seksi jaoks säilitada head füüsilist ja vaimset tervist.

Alumine rida

Peale eespool mainitute on abielus seksi parandamiseks palju muid viise. Seks on romantiliste suhete oluline komponent ja see pole karm pähkel.

Teadmine, mis teile meeldib, sellest oma partnerile rääkimine ja seksuaalse ühilduvuse tagamine aitab teil parandada oma seksuaalelu ja hoida sädet elus teie kahe vahel.