Sisu
- 1. Armastus on sama tugev kui surm
- 2. Ära keskendu teisele inimesele
- 3. Sul on vaja andestada
- 4. Sa pole üksi
- 5. Toeta oma abielule rohkem kui oma tunnetele
Truudusetusest taastumine ja truudusetusest paranemine toob petetud abikaasale kaasa palju väljakutseid ja otsib võimalusi afäärist toibumiseks.
Kui on üks asi, mida ükski abielus inimene kunagi kogeda ei taha, siis see oleks see. Kuid paljude avaldatud uuringute kohaselt ennustatakse, et kuni 60 protsenti üksikisikutest osaleb vähemalt ühes abielus. Vähe sellest, vaid 2-3 protsenti lastest on ka afääri tulemus.
Jah, see on päris sünge statistika; see aga ei tähenda, et teie suhe peab olema üks neist. Mis puutub teie abielu afäärikindlustamisse, siis sellised raamatud nagu Tema vajadused, Tema vajadused, autor Willard F. Harley, Jr., võivad teile pakkuda palju teavet selle kohta, kuidas hoida oma sidet oma abikaasaga tervena ja tugevana.
Samuti on hea mõte vähemalt paar korda aastas külastada abielu nõustajat, isegi kui te ei tunne, et teil on “tõelisi” abieluprobleeme. See on ennetav lähenemisviis teie abielu turvalisuse tagamiseks. Samuti seadke oma suhetes intiimsus (nii füüsiline kui ka emotsionaalne) prioriteediks.
Kuna 15-20 protsenti abielupaaridest seksivad vähem kui 10 korda aastas, peetakse seksivaba abielu üheks truudusetuse peamiseks põhjuseks.
Aga mis siis, kui juhtute olema keegi, kellel on teie suhtes juba truudusetus olnud? Jah, see võib olla raske (isegi jõhker). Jah, võib tunduda, et teie abielu on möödapääsmatult lõppemas. Kuid just kõige pimedamal ajal peate meeles pidama, et truudusetusest toibumine on tõepoolest võimalik.
Sellegipoolest on oluline meeles pidada järgmisi viit asja, kui proovite otsida viise, kuidas afäärist üle saada ja pärast truudusetust terveneda.
1. Armastus on sama tugev kui surm
Piiblis on salm, mis ütleb: “Armastus on sama tugev kui surm” (Saalomoni laul 8: 6).
Kui oled truudusetusest toibumas, on suurepärane asi end lähedal hoida, sest see tuletab meelde, et olenemata sellest, mis abielus juhtub, on armastusel, mis teil üksteise vastu on, võimalus teid sellest läbi viia.
Asi võib esialgu tunduda teie suhte surmana, kuid armastusel on võime see uuesti ellu äratada.
2. Ära keskendu teisele inimesele
Kui te pole kunagi näinud Tyler Perry filmi Miks ma abiellusin?, seda on hea vaadata. Selles mainitakse midagi, mida nimetatakse reegliks 80/20. Põhimõtteliselt on teooria see, et kui inimene petab, siis kipub teda ligi tõmbama 20 % teise inimese juures, kes on abikaasalt puudu.
Tavaliselt saavad nad aga lõpuks aru, et neil on juba olemasoleva 80 protsendiga palju parem. Sellepärast pole kunagi hea mõte keskenduda „teisele inimesele”. See on tõesti üks tõhus ja praktiline viis pärast petmist edasi liikuda.
Nemad ei ole probleem; neid kasutati tegelike probleemide lahendamiseks. Kui teil on see suhe, ärge vaadake õnnekaardina inimest, kellega pettusite.
Pidage meeles, et need aitasid teil tegelikult truudusetuks jääda; see on juba nende terviklikkuse probleem. Ja kui olete afääri ohver, ärge kulutage palju aega mõtlemisele, mis muutis teise inimese sinust nii palju paremaks. Nad pole "paremad", lihtsalt erinevad.
Vähe sellest, vaid asjad on isekad, sest need ei nõua abielude tööd ja pühendumist. Teine inimene pole teie abielu osa. Ärge andke neile rohkem energiat kui nad väärivad. Mis pole ükski.
3. Sul on vaja andestada
Kas suhe võib pärast petmist normaliseeruda? Vastus on, see sõltub.
Mõnel paaril ei õnnestu truudusetusest taastuda, sest nad tõstavad asja pidevalt esile - kontekstis ja kontekstist välja. Ehkki paranemiseks kulub aega ja kuigi „afäärist üle saamine” ei pruugi 100 protsenti juhtuda, peab teie abielu püsima jäämiseks andestama.
Üks näpunäiteid usalduse taastamiseks pärast petmist on meeles pidada, et ohver peab petjale andestama ja pettur peab andestama endale.
Samuti on oluline jagada, et andestamine on protsess.
Kuigi truudusetuse valu ei kao kunagi, peate te mõlemad iga päev otsustama: "Ma astun selle vabastamiseks veel ühe sammu, et mu abielu tugevneks."
4. Sa pole üksi
Osa statistika jagamise põhjusest oli see, et teile võiks meelde tuletada, et kuigi teile võib tunduda, et teie abielu on planeedil ainus, kes on truudusetust kogenud, pole see kindlasti nii. See ei tähenda teie olukorra valgustamist ega õõnestamist küsimuse tähtsusele, kuidas pärast petmist paraneda.
See on lihtsalt selleks, et julgustada teid pöörduma mõne inimese poole, keda võite usaldada
- Hoidke asjad täielikus enesekindluses
- Toetage ja julgustage teid
- Võib -olla isegi jagada oma kogemusi, et anda teile lootust
- Aidake teil pärast afääri paranemist
Kui te pole seda sammu valmis tegema, kaaluge vähemalt dokumentaalfilmi 51 Birch Street vaatamist. See käsitleb truudusetust. Kindlasti näete abielu uues valguses.
5. Toeta oma abielule rohkem kui oma tunnetele
Kui kõik, kes kogesid afääri, tugineksid ainult oma tunnetele, kui nad otsustavad, kas nad kavatsevad selle läbi töötada, ei jääks ilmselt ükski abielu ellu.
Ka neile, kes otsivad näpunäiteid usalduse taastamiseks pärast petmist, on oluline anda oma abikaasale rahuldav vastus, mida nad vajavad, olles tõsi oma asukoha, tekstide ja kõnede üksikasjade, tulevikuplaanide, tööasjade ja inimeste kohta, kellega suhtlete. igapäevased muudatused rutiinis. Tehke kõik endast olenev, et aidata neil teie vastu usaldust luua.
Kui leiate, et teil pole vastust sellistele küsimustele nagu „kuidas taastuda truudusetusest” ja „kuidas pärast petmist suhteid taastada”, on soovitatav pöörduda kontrollitud eksperdi poole, kes aitab teil truudusetust töödelda ja hõlbustada truudusetusest taastumise protsess.
Nad on koolitatud professionaalid, kes võivad aidata teil ka truudusetusega toime tulla ja suhte sõbralikult lõpetada, et alustada uuesti, kui otsustate selle lõpetada.
Rohkem kui keskendumine sellele, kui kaua truudusetusest üle saamiseks kulub, on oluline meeles pidada, et truudusetusest toibudes peate keskenduma rohkem oma abielule ja sellele, mida te sellest soovite, mitte sellele, kuidas te tegelikult afääri enda vastu tunnete.
Suhted on viga, mida abielus tehakse, kuid teie abielu on suhe, mis on loodud kestma kogu elu. Kui see on ikka see, mida soovite, pange oma süda ja hing sellesse. Mitte sellesse asja, mis üritas seda hävitada.