Sisu
- See pole aja süü, vaid teie harjumused
- Teie või teie partner ei saa minevikust lahti raputada
- Intiimsuse või enesehinnangu puudumine?
Peaaegu klišee on juhtida tähelepanu sellele, et kui teie abielu registreerub aastaid, kogete teie ja teie partneri vahel intiimsuse puudumist. Iga romantiline komöödia ja püstijalakoomik on võtnud nõuks seda üldist tõde mõne naeru pärast ära kasutada. Aegadega tuleb tuttav ja tuttavusega võib lähedus kannatada.
Nii lihtne kui see oleks lihtsalt oma suhte pikkusele kriitida, on mängus palju muid muutujaid. Füüsilise ja emotsionaalse intiimsuse vähenemisel on palju võimalikke põhjuseid ning igaühe uurimine on väärt aega. Lugege edasi, kui uurime, mis võib teie ja teie partneri vahelise kauguse põhjustada.
See pole aja süü, vaid teie harjumused
Võtame selle teelt kõrvale, sest see võib olla teie suhete läheduse vähenemise põhjus.
Ausalt öeldes pole aeg süüdi. See puudutab rohkem tuttavust ja usaldust, mille olete selle aja jooksul omandanud, mis aitab teie lahti ühendada. Mõelge kõigele, mida teete iga päev ikka ja jälle.
Hambaid pestes ei mõtle te sellele, kuidas te seda teete või milliseid nurki peaksite kasutama; sa lihtsalt teed sama asja, mida eile, mõtlemata.
Duši all käies ei ole te ilmselt teadlikult teadlik sellest, millises järjekorras te asju teete, ega vaimsest kontrollnimekirjast, mille kallal te end pesemas käite. Kõik, mida teete, on robotlikult korrata rutiini, mida olete varem kasutanud aastat.
Tavalised mustrid, mida kasutate suplemiseks ja harjamiseks, on juba pikka aega viimistletud. Samas valguses on teie intiimse käitumise mustrid abikaasaga tõenäoliselt autopiloodiks muutunud. Suudlete teineteist tere hommikust, suudlete teineteisele head ööd ja siis säästate seksi sünnipäevaks või tähtpäevaks.
Monotoonsuse raputamiseks peate teie ja teie partner tegema ühiseid jõupingutusi, et olla teadlikumad sellest, kuidas te üksteisega füüsiliselt ja emotsionaalselt suhtlete. Kui saate olla tahtlikum, millal ja kui sageli intiimset käitumist teete, on teil protsessi tulemuste üle suurem kontroll.
Ärka üles oma harjumustega ja saate neid muuta, et aidata teil ja teie partneril end lähemal tunda kui kunagi varem.
Teie või teie partner ei saa minevikust lahti raputada
Kuigi intiimsus näib olevat teema, mis hõlmab ainult teid ja teie partnerit, võib selles olla rohkemgi.
Kas teil või teie abikaasal võib olla lähedaste suhete tõttu sügavalt juurdunud emotsioone varasemate suhete tõttu. Teie naine võis endise partneri poolt seksuaalselt kuritarvitada, nii et tal pole mugav olla teie lähedal sagedamini kui üks või kaks korda nädalas. Võimalik, et teie meest on petetud, nii et tema füüsilistel ja emotsionaalsetel valvuritel on teie praegustes suhetes probleeme.
Olgu mineviku lugu milline tahes, on oluline, et sellest ei saaks toas elevant. Kui see jääb liiga kauaks rääkimata, võib läheduse puudumine selle tõttu pingeid tõsta. Kui sellega tegeletakse otse-nõustaja või terapeudi toel-, näete intiimsuse probleemi tõelist põhjust; mineviku trauma, mida keegi koges.
Intiimsuse või enesehinnangu puudumine?
Kui teie või teie partner kahtlete millegi intiimsega tegelemises, võib see olla lihtsalt madala enesehinnangu tõttu.
Isegi kui te mõlemad armastate üksteist ja tunnete end üksteise suhtes turvaliselt, on võimalik, et mõtted teemast “ma pole piisavalt hea” on endiselt suured. Teie partner võib teile otsa vaadata ja arvata, et nende füüsiline keha on sellega võrreldes häbiväärne. Selle asemel, et vaadata intiimset hetke kui võimalust ühenduse loomiseks, võivad nad lihtsalt oma peas kinni jääda, mõeldes, kui piinlik neil on, et peate neid alasti nägema iga kord, kui voodisse hüppate.
Ka selle vastand võib olla tõsi. Teie enesehinnang tõmbab teie intiimsuhetes lõhe. Võib -olla tahad teadlikult olla partneriga intiimsem, kuid alateadlikult tunned end tähtsusetuna ja sellega võrreldes vähem soovitavana. Võiksid karjuda: "Armasta mind!" väljastpoolt, kuid sügaval sisimas karjuvad teie ebakindlused: "Kui ta ei armasta mind, siis ta ei köida mind, ei armasta mind ja võib lihtsalt magada teise naisega!"
Mõlemal juhul lööb enesehinnangu puudumine teie ja teie partneri vahele kiilu. Parim, mida saate teha, on tunnistada seda potentsiaalseks põhjuseks ja meelde tuletada üksteisele, et pole põhjust tunda end teineteise juuresolekul ebakindlalt. Nende ebakindlate mõtete järjekindel hajutamine võimaldab teil ja teie partneril lähemale jõuda, kui võite ette kujutada.
Järeldus
Pole tähtis, mis on intiimsuse puudumise põhjus; oluline on nende tuvastamine, et see ei viiks teie kahe edasisele lahusolekule.
Ära hinda tekkivat ebakindlust.
Ärge vihastage mineviku peale.
Ärge arvake, et te ei saa vanale koerale uusi trikke õpetada.
Kui eesmärk on saada oma abikaasale voodist ja voodist lähemale, siis tehke kõik endast olenev, et ülaltoodud madala intiimsuse põhjused ümber teha.
Teie abielu eest tasub võidelda ja ilma tiheda emotsionaalse ja füüsilise sidemeta on palju raskem seda kirglikku tuld heledana hoida.