Sisu
- 1. Kui teil on vaja rääkida „suurest” teemast, määrake selleks aeg
- 2. Alustage soojendusfraasidega
- 3. Ütle, mida vaja öelda, ja jätkake teemaga
- 4. Näita oma mehele, et oled kuulnud, mida ta on öelnud
- 5. Konfliktide lahendamiseks: võitlege ausalt
- 6. Ära sunni teda arvama, millised on sinu vajadused
- 7. Väljendage oma vajadusi otse ja selges keeles
- 8. Meestel läheb paremini, kui premeerite neid heade tegude eest
Kas olete mõnikord mõelnud, kas ta ei räägi oma mehega rääkides teie keelt? Kui ta näeb teie rääkimise ajal nii hämmeldunud, olete veendunud, et ta ei kuule ühtegi sõna, mida te ütlete?
On kirjutatud terve rida raamatuid meeste ja naiste erinevate suhtlemisviiside kohta. Kas otsite näpunäiteid oma mehega suhtlemiseks?
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil ületada soolist keelebarjääri ja hoida vestlust teie ja teie mehe vahel.
1. Kui teil on vaja rääkida „suurest” teemast, määrake selleks aeg
Te ei saa produktiivselt rääkida, kui keegi teist tormab uksest välja tööle, maja on pöörane ja lapsed karjuvad teie tähelepanu eest või kui teil on aega vaid viis minutit, et istuda ja väljendada ennast.
Selle asemel pange paika kohtinguõhtu, palgake lapsehoidja, minge kodust välja rahulikku ja häirimatut kohta ning hakake rääkima. Võite lõõgastuda, teades, et teil on sellele arutelule aega paar tundi.
2. Alustage soojendusfraasidega
Teie ja teie abikaasa leidsite aega olulise teema arutamiseks.
Võib -olla olete valmis sukelduma ja arutelu alustama. Teie mees võib siiski vajada pisut soojendust, enne kui ta saab käsiloleva probleemi lahti pakkida. Saate teda aidata, alustades väikese tõukega.
Kui kavatsete rääkida leibkonna finantsidest, avage vestlus teemal „Mis teeb teile kõige rohkem muret selle üle, kuidas me oma raha haldame?” on parem kui „Oleme katki! Me ei saa kunagi kodu osta! ” Esimene kutsub teda soojalt vestlusesse. Viimane on destabiliseeriv ja paneb ta algusest peale kaitsesse.
3. Ütle, mida vaja öelda, ja jätkake teemaga
Uuringud meeste ja naiste erinevate viiside kohta näitavad, et naised kipuvad probleemi või olukorda kirjeldades liialdama.
Kui jätkate ja toovad kaasa seotud lugusid, mineviku ajalugu või muid üksikasju, mis võiksid vestluse eesmärgist kõrvale juhtida, võib teie abikaasa tsooni välja jätta. Siin võiksite suhelda "nagu mees" ja jõuda asja juurde lihtsalt ja selgelt.
4. Näita oma mehele, et oled kuulnud, mida ta on öelnud
Oluline on kinnitada, mida teie abikaasa teiega jagab.
Mehed on harjunud rääkima, kuid vähesed on harjunud, et kuulaja tunnistab, et on öeldut kuulnud. "Ma kuulen, et soovite, et me oleksime paremad rahahaldurid", näitab teie abikaasale, et olete keskendunud sellele, mida ta ütleb.
5. Konfliktide lahendamiseks: võitlege ausalt
Kõik abielupaarid kaklevad. Kuid mõned võitlevad paremini kui teised. Niisiis, kuidas suhelda oma abikaasaga konfliktsetes olukordades?
Kui olete oma abikaasaga konfliktis, hoidke asjad ausad, täpsed ja liikuge lahenduse poole. Ära karju, nuta, mängi süüdistamismängu ega kasuta selliseid fraase nagu „Sa teed ALATI [mida iganes ta teeb, mis sind häirib]” või „Sa EI KUNAGI [mida iganes sa tahaksid, et ta teeks]”. Soovite suhelda puhtalt, käsitledes teemat, mis on vahetu konflikti allikas, ja öeldes, millised on teie vajadused ja kuidas soovite selle lahendada.
Seejärel andke see oma abikaasale ja küsige temalt, kuidas ta konflikti näeb.
6. Ära sunni teda arvama, millised on sinu vajadused
Naistele on tüüpiline tunne, et nad ei suuda oma vajadusi väljendada.
Kena näo tegemine, kuid salaja vaenulik tunne on kindel viis olukorras jänni jääda. Paljud mehed küsivad: "Mis viga?" ainult öelda: „Mitte midagi. Mitte midagi." Enamik mehi võtab seda vastust tõena ja liigub edasi. Enamik naisi jätkab aga probleemi sisemuse üle hautamist, kuni probleemid tekivad ja plahvatavad nagu survepliit. Teie mees pole mõtete lugeja, hoolimata sellest, kui hästi ta teid tunneb.
Teie vastutate selle väljendamise eest, mis teie sees toimub. Oman seda.
Oma mehega ausalt ja avameelselt suheldes liigute sammu lähemale sellele, mis teid häirib.
7. Väljendage oma vajadusi otse ja selges keeles
See on seotud vihjega number kuus. Kuna naistele õpetatakse, et otseselt rääkida pole naiselik, kasutame sageli „varjatud” taotlusi, mille dešifreerimiseks kulub koodimurdja. Selle asemel, et köögi koristamiseks abi küsida, ütleme: "Ma ei saa seda räpast kööki veel minut vaadata!"
Teie mehe aju kuuleb ainult sõna „Ta vihkab räpast kööki” ja mitte „Võib -olla peaksin aitama tal seda koristada”. Pole midagi halba, kui palud oma mehel sulle kätt anda. "Mulle meeldiks, kui saaksite aidata mul kööki koristada" on täiesti vastuvõetav ja selgelt väljendatud viis, kuidas paluda oma mehel teid aidata.
8. Meestel läheb paremini, kui premeerite neid heade tegude eest
Kas teie abikaasa aitas majapidamistöödes, ilma et peaksite temalt küsima?
Kas ta võttis teie auto tuunimiseks, et te ei peaks seda tegema? Ärge unustage näidata oma tunnustust kõigi väikeste ja suurte asjade eest, mida ta teie heaks teeb. Alates südamlikust tänust kuni armastust täis tekstini, mis saadeti tema telefonile, ei tugevda miski selliseid häid tegusid nagu äratundmine.
Üks parimaid vastuseid küsimusele "kuidas oma mehega suhelda?" annab positiivset tagasisidet ja tunnustab heldelt ka kõige väiksemaid pingutusi.
Positiivne tagasiside tekitab korduvaid positiivseid tegevusi, nii et olge helde tänu ja komplimentide eest hästi tehtud tööde eest.
Kuigi sageli võib tunduda, et mehed ja naised ei jaga ühist keelt, võib mõne ülaltoodud näpunäite kasutamine aidata seda suhtluslünka ületada ja aidata teil oma mehega tõhusamalt suhelda. Ja nagu võõrkeele õppimine, mida rohkem te neid tehnikaid kasutate, seda paremini suudate end väljendada viisil, mida teie mees mõistab ja hindab.