Sisu
- Ühendage uuesti, enne kui on liiga hilja
- Kas teie ja teie partneri vaheline kaugus kasvab?
- Tehke need väikesed sammud lõhe ületamiseks
Kui mees ja naine tavaliselt hoiduvad igapäevaselt üksteisega füüsilist, verbaalset ja emotsionaalset kontakti loomisest, harjuvad nad üksteisest füüsiliselt ja/või emotsionaalselt kaugel olema. Seetõttu tundub abikaasa lähedal olemine ebamugav ja võõras.
Kui olete harjunud oma abikaasast pikka aega lahus olema (emotsionaalselt ja/või füüsiliselt eraldatud), on temaga uuesti ühenduse loomine väga keeruline.
See on väga sarnane prooviga kaalust alla võtta pärast seda, kui olete 10 aastat oma keha ja füüsilist tervist hooletusse jätnud, süües seda, mida soovite, millal soovite ja kui palju soovite ilma treeninguta.
Mõlemad on näited hooletusest.
Tervislikku kehakaalu või kehamassiindeksit on palju lihtsam säilitada, kui see üritab seda kaotada, kui olete selle saavutanud. Teisisõnu, iga päev tervislikke valikuid tehes on palju lihtsam säilitada 160 naela kui kaalust alla võtta 160–220 naela ja seejärel proovida 160 -ni tagasi jõuda. Parim valik on kõigepealt vältida kehakaalu tõusu. .
Ühendage uuesti, enne kui on liiga hilja
Samamoodi suhelge oma abikaasaga füüsiliselt ja emotsionaalselt iga päev, enne kui jõuate punkti, kus kätest kinni hoidmine, kallistamine, suudlemine või kaisutamine on ebamugav ja ebamugav. Enamikul juhtudel on vahemaa ilmnenud sellisel määral, et:
- lõpuks elada koos kellegagi, kellega sa ei tunne sidet
- olete sama üksildane kui oleksite vallaline
- jagage kellegagi kodu, kuid leiate end teisest ruumist, igatsedes, et teid hoitakse ja armastatakse
Uks truudusetuse ja/või lahutuse jaoks on nüüd avatud.
Kujutage ette, et kardate oma abikaasalt, kellega koos elate, intiimsust, kallistusi ja lähedust küsida. Kahjuks ei tea paljud inimesed, mida tähendab oma abikaasaga iga päev suhelda.
Mõned arvavad lihtsalt sellepärast, et nad alustasid hommikusöögi ajal jalgpallipraktika vestlust või arutasid oma abikaasaga seotud hüpoteeklaenu.
Kas teie ja teie partneri vaheline kaugus kasvab?
Paaridel, kes saavad oma abielus kaugusega tuttavaks, on kombeks muuta töö prioriteediks. Teineteisele möödaminnes külma ja ebapiisava tervituse andmine ning õhtu saabudes oma nurkades olemine.
See tähendab, et nad tavaliselt ei tegele kodus palju suhtlemisega, seetõttu on kohtingutel väljaskäimine peaaegu alati olematu, välja arvatud juhul, kui teised paarid on selle välja kutsunud või kui nad ei täida muid kohustusi seoses üritustega, kuhu nad on kutsutud.
Teiste paaridega väljas olles kipuvad samad abielud imetlema ja kadestama teisi paare, kellega nad kokku puutuvad, soovides, et neil oleks sama “näiliselt” lähedane side.
Kui katkestamine on juba toimunud ja teil on probleeme oma abieluga uuesti ühenduse loomisel, võib nõustaja aidata.
Tehke need väikesed sammud lõhe ületamiseks
- Abikaasale helistamine, et arutada midagi muud kui arveid või kohustusi
- Saates neile tööpäeva jooksul spetsiaalseid tekstsõnumeid
- Ütle neile regulaarselt, et armastad neid
- Juhuslikud õla- ja seljahõõrdumised
- Istuge nende kõrval käega ümber või hoidke käest kinni
- Magama minek ja/või ärkamine üksteise süles, mitte iga inimese algus ja lõpp oma nurgas
- Pange nad tundma, nagu oleksid nad teie kiire graafiku prioriteet
- Abikaasaga lillede või väikese kingituse saatmine lihtsalt sellepärast, et mõtlete neile, mitte sellepärast, et tülitsete ja püüate andestust saada, võib olla ka suurepärane lähenemisviis abikaasaga suhtlemiseks
- Regulaarne väljas käimine (õhtusöök, filmid, jalutuskäik, autosõit jne) on samuti suurepärane lähenemine