Kas teadsite, et teie sõprussuhted võivad pärast abiellumist ja laste saamist muutuda? See on tõsi ja see on mitme teguri koosmõju tulemus, mille hulka kuulub vaba aja vähenemine ja prioriteetide nihkumine.
Paarid puutuvad sageli kokku pingetega, kui tegemist on sõprussuhetega väljaspool nende suhet. Konflikt võib tekkida siis, kui ühel inimesel on vajadus olla sotsiaalne ja kaasatud teistega ning teine soovib aega üksi ja ta on ühiskondlikest sündmustest eemaldunud. Üksteise erinevuste mõistmine ja aktsepteerimine on võtmetähtsusega sõprussuhete arendamiseks oma suhetes ja sõprussuhete arendamiseks teistega.
Sõprussuhted pakuvad tuge, hoiavad meid end üksildasena tundmast ja teevad meist mitmekülgseid inimesi. Julgustavad ja toetavad sõbrad mõistavad, et teie parim sõber on ja peaks olema teie abikaasa, kuid hoolimata sellest, kui lähedal me oma abikaasale ja lastele oleme, soovime sageli teistega sugulust luua. Siin on mõned näpunäited sõprussuhete säilitamiseks väljaspool suhet.
Tasakaal
Heade sõprussuhete säilitamine võtab aega ja vaeva. Elu edenedes peate selle väärtusliku aja jagama üha kasvava inimeste ringi vahel, mis jätab sõpradele vähem aega.
Sõbrad ütlevad meile üldiselt seda, mida me tahame kuulda, ja panevad meid end mugavalt tundma, toetades meie valikuid ja andestades kergesti oma puudused. Pole ime, et jookseme nende poole nõu küsides või helistades neile keset kriisi või olukorda. Abielueksperdid ütlevad meile, et kui me pöördume oma sõprade poole ja oma abikaasast eemale, loome oma suhetes emotsionaalse distantsi. Veenduge, et toetute ka oma abikaasale.
Sõprussuhted pakuvad ainulaadseid omadusi, mis on meie enesehinnangule kasulikud, kuid tasakaalu leidmine on oluline, et me ei seaks oma suhteid ohtu. Planeerige koosviibimisi, mis hõlmavad teie abikaasat või lapsi. Kui vajate oma sõbraga üks-ühele aega, planeerige see ette. Teil ei ole vaba aega, mis varem, ja kuigi mõned sõbrad saavad aru, miks te vähem esinete, ei pruugi teised teie uue elu pärast muretseda.
Prioriteedid
Küpseks saades muutuvad meie prioriteedid. Suured elusündmused, nagu pulmad või sünd, annavad meile kindlasti teistsuguse vaatenurga elule ja panevad meid uuesti mõtlema, mis on oluline ja kuidas me tahaksime oma aega veeta. Vältige inimesi, kes tekitavad teie või teie abikaasa suhtes negatiivseid tundeid ja põhjustavad teie suhtes lahkheli. Kõrvaldage sõprussuhted, mis võivad teie suhetele mürgised olla, näiteks kontrollifriik, kuulujutud ja kasutaja. Üksikute sõprade kaasamine perereisidele annab neile parema hinnangu paari või perekonnaga seotud kohustuste eest. Mõne aja pärast saavad mõned teie sõbrad aru, miks eelistate vaikset õhtusööki üle öö baaris, samas kui teised näevad vaeva, et teie uue eluga suhelda.
Kuidas säilitada sõprussuhteid
Sõprussuhete säilitamine, halbade väljajuurimine ja uute arendamine võib tunduda žongleerimisena, kui proovite oma suhet toita. Sõprussuhted, nagu iga suhe, võtavad tööd. See kehtib eriti pärast abielu ja beebit, kui teie prioriteedid ja vaba aeg muutuvad. Teil ei pruugi olla luksust helistada sõbrale ja soovitada eksprompt lõunasööki, kuid sellest pole midagi. Tagantjärele võite avastada, et teil pole palju ühist vanade sõpradega, kes tegid sinuga vallaliste stseeni. Väikese koordineerimise ja suhtlemisega saate säilitada teile olulised sõprussuhted ka kuldsetesse aastatesse. Mõlema abikaasa jaoks on oluline, et neil oleks muid sõprussuhteid. Siin on mõned soovitused:
Määra piirid
Ükskõik, kas tegemist on lähedase sõbra või pereliikmega, seavad piirid ja ootused teie sõprusele pühendumisele. Öelge oma sõpradele, et hindate oma sõprust ja hoolite neist. Selgitage, et kuigi te ei saa nii tihti hängida, on need teile siiski olulised. Nõustuge sellega, et ka teie sõbra elu muutub ja muutub, nii et see, mida teete nende sõprussuhete säilitamiseks, võib seada ootusi, kui nende elutingimused tulevikus muutuvad. Lõpuks ärge kasutage oma sõpru abikaasa üle kaebamise kohana. Hea rusikareegel on mitte öelda oma sõbrale midagi sellist, mida sa otse oma abikaasale ei ütleks.
Varuge aega
Teil on oma sõpradega ühised huvid ja peate neid jätkuvalt prioriteediks seadma. Rääkige oma abikaasaga, millal soovite sõpradega aega veeta, ja leppige kokku plaan. Võimalik, et te ei saa kaks korda nädalas lõunat teha ja reedeti ja laupäevasid koos veeta, kuid proovige korraldada regulaarsed telefonikõned ja koosviibimised. Mõlemad võivad seda kavandatud aega esialgu pisut ebamugavaks pidada, kuid teil on palju tegemist ja peate olema natuke „kalendrihull”, et leida aega olulise jaoks.
Anna ja võta
Kui saate sõpradega kokku, pidage vastu soovile monopoliseerida vestlust lugudega sellest, kui romantiline on teie abikaasa, või värskeima beebidraamaga, eriti kui teie sõbrad pole samas eluetapis. Teie sõbrad tahavad kuulda, mis toimub, kuid nad tahavad ka teiega oma elust rääkida ning nad peavad tundma, et jagate endiselt huvisid ja kogemusi, mis teid kõigepealt kokku viisid. Mõnikord võib teil olla raske vanade sõpradega ühendust saada, kui teie prioriteedid on muutunud.
Uusi sõpru leidma
Kui olete proovinud koosviibimisi mõne sõbraga kokku leppida, kuid nad tundusid tüütud ja kauged, siis on hea lasta neil sõprussuhetel minna. Mitte kõik sõprussuhted ei kesta igavesti. Elus edasi liikudes võtame loomulikult uusi sõpru ja jätame vanad. Kaaluge uute paaride leidmist, kellega koos aega veeta, või uut ema või isa, kes suudaksid olla seotud sellega, kus te praegu olete. Abielu rikastamise või lapsevanemate klassis osalemine on ideaalne võimalus kohtuda teiste paaridega (ja saada palju teadmisi). Ükskõik, kas see on usupõhine rühm või seda võõrustab teie kohalik kogukonnaorganisatsioon, kohtute kindlasti teiste paaridega, kellel on sarnased eesmärgid, koosolemist soodustavas õhkkonnas. Paarina on tore sõpru saada.
Abiellumine ja laste saamine ei pea tähendama, et teie sõprussuhted lõppevad. Need muutuvad ja teie (ja teie sõbra) jaoks on vaja pingutada, et koos hoida head sõprust. Oluline on tunnistada, et sõprussuhted, ükskõik kui vanad või uued, on meile kõigile olulised.