Sisu
- Mis on intiimsus suhtes?
- Millised on intiimsuse erinevad liigid?
- Emotsionaalne intiimsus: tugevdab paari sidet
- Füüsiline intiimsus: põhinõue suhte õitsenguks
- Intellektuaalne lähedus: vabadus arvamuste avaldamiseks paremaks suhtlemiseks
- Kui tugevad intiimsuse tasemed suhet kasvatavad?
- 5 Suhtes levinud intiimsuse tapjad
- 1. Abikaasa, kes ühendab vana leegiga
- 2. Kibedust kandev abikaasa
- 3. Seksuaalsetest ihadest rääkimata
- 4. Seikluste puudumine
- 5. Isekus
- Kas suhe saab püsida ilma intiimsuseta?
- Kuidas ületada intiimsuse hirm?
- Kuidas luua oma suhtes intiimsust?
- Ära viima
Intiimsuse tõelist määratlust ei saa sõnadega õigesti kirjeldada. See on psühholoogiline seisund, kus mõlemad partnerid tunnevad end väga lähedal, üksteise külge ja jagavad ühtekuuluvustunnet.
Lähedus seisneb selles, et tunned end elusana, rahulolevana, ekstaatilisena ja samal ajal haavatavana. See on suhe, mida ei saa üleöö saavutada. Järk -järguline kasvamine võtab aega, kus kaks inimest lähevad üksteisega tihedalt kokku.
Meie hing ihkab lähedust
- Erwin Raphael McManus
Mis on intiimsus suhtes?
Kui mõtleme intiimsusele automaatselt, kipume seda samastama seksi või füüsilise lähedusega.
Kuigi intiimsus hõlmab kõike seda, on see tegelikult palju enamat kui lihtsalt seksuaalselt intiimne olemine. Sellel on suurem eesmärk, kus sisuliselt on vaja vastastikust mõistmist ja vastastikust sõltuvust.
Kuigi me ei saa ignoreerida füüsilise läheduse tähtsust terves suhtes, on emotsionaalne intiimsus teie partneriga igasuguse füüsilise läheduse eeltingimus.
Millised on intiimsuse erinevad liigid?
Mis on intiimsus suhtes või siis, kui olete suhtes? Kas teadsite, et partnerite vahel on erinevaid intiimsuse kategooriaid?
Emotsionaalsel, seksuaalsel, vaimsel või intellektuaalsel koosolemisel on intiimsusel suhetes laiem aspekt. Kui tegemist on eduka abielu- või abielusuhte, emotsionaalse, füüsilise, vaimse ja intellektuaalse suhtega, peaks intiimsus toimima sõbralikult.
Emotsionaalne intiimsus suhetes on eeltingimus, et arendada seda meelt pulbitsevat füüsilist ühendust, mis on meie esimene mõte kellegagi lähedaseks olemisest.
See on ülenduse seisund, kus paar ühendab üksteisega emotsionaalsel tasemel, mis on vaba igasugustest maistest keerukustest.
Te tunnete üksteist lähedal, jagades oma soove, tundeid, unistusi, püüdlusi, saladusi ja muutudes muutute teineteise suhtes haavatavaks. Seega koguneb paari vahel keemia.
Emotsionaalne lähedus suhetes toidab sidet.
Emotsionaalse läheduse saavutamiseks ei pea te tunde koos veetma. Lihtsalt koos 10 -minutilise kvaliteetaja veetmine või üksteise abistamine majapidamistöödes võib parandada ka emotsionaalset intiimsust.
See sisendab usaldust, mõistmist, aktsepteerimist ja paneb sind tundma üksteisega rohkem seotud.
Kiindumusest, armastusest, romantikast, seksist vaimsuseni hõlmab emotsionaalne intiimsus kõiki tundeid, mis on teie abielu või suhte tugevana hoidmisel keskse tähtsusega. Kui seksuaalne kiindumus ja soovid vananedes hääbuvad, jääb alles vaid emotsionaalne intiimsus ja ühendab paari kõige sügavamal tasandil.
See on tugev ja levinud viis armastuse näitamiseks, mis lähendab teid teie partneriga. See ei puuduta ainult seksi või väljamõtlemist; füüsiline lähedus on midagi enamat kui lihtsalt seksimine.
See paneb sind uskuma, et sul on partneri jaoks tähtsus ja eriline koht südames.
Teie alistumine, pühendumus, kuuluvus, meeleheide üksteise vastu-kõik peegeldub, kui muutute oma partneriga füüsiliselt intiimseks.
Peale seksuaalse keemia peetakse füüsilise intiimsuse vormideks ka lihtsat seljahõõrumist, romantilist kehamassaaži, kätest kinni hoidmist, hubaseid kallistusi või magusat suudlust.
Alates ebakindluse ületamisest ja erinevuste leevendamisest kuni armastuse soojuse tunnetamiseni on füüsilisel intiimsusel suhetes suur roll.
Ilma suhte füüsilise läheduseta ei saa abielu või suhe korralikult õitseda ja püsida.
Allolevas videos käsitletakse John Kironde tehnikat nahast nahale mediteerimiseks, et parandada suhte füüsilist lähedust. Proovi:
Intellektuaalne lähedus suhetes võimaldab teil mõlemal oma mõtteid ja ideid vabalt jagada, olenemata teie arvamustest.
Kui kaks inimest ühendavad intellektuaalselt, tunnevad nad end turvaliselt ja mugavalt, et jagada oma seisukohti mis tahes küsimuses, kartmata tagajärgi. Alates poliitikast, laste kasvatamisest ja perekuludest kuni rahvusvaheliste küsimusteni võivad nad vabalt oma seisukohti väljendada ja vaielda.
See seisneb selles, et tunnete end turvaliselt, väljendades samal ajal oma seisukohti, kartmata, et teie partner hindab teid, ning see muudab suhtlemise tõhusaks ja tugevdab teie abielu- või armusuhteid.
Kui tugevad intiimsuse tasemed suhet kasvatavad?
Mis on suhte lähedus, kas see võib olla abielupaaride, perekonna ja sõprade jaoks? Mida annab teile ja suhtele intiimne olemine teise inimesega? Ilmne vastus on tugev suhe.
Kui oluline on intiimsus suhtes, on üks enim arutatud teemasid.
Kuna meil on lubatud anda end kogu südamest teisele inimesele, avab see akna vastastikuseks lugupidamiseks, armastuseks ja mõistmiseks. Sellega seob intiimsus inimesi sügavamaks mõistmiseks.
Kui me suudame selle eest hoolitseda, võib see tagada pikaajalise sideme teie ja teie hoolivate inimeste vahel. See on põhjus, miks intiimsus on abielu ja suhete üks väärtuslikumaid aspekte.
5 Suhtes levinud intiimsuse tapjad
Intiimsust võivad tappa ja suhted hapuks muuta mitmesugused tegurid. Mõned levinumad kaebused ja abieluprobleemid on järgmised:
1. Abikaasa, kes ühendab vana leegiga
Paaridevaheline intiimsus sureb kindlasti, kui üks partneritest tegeleb abieluvälise suhtega. See mitte ainult ei tapa intiimsust, vaid muudab suhte ka kibedaks.
2. Kibedust kandev abikaasa
Võib esineda probleeme, mille tõttu abikaasa kibestub. See võib olla tingitud teatud olukorrast või vestlusest, mida ei arutatud ja mis viis kuhjumiseni.
3. Seksuaalsetest ihadest rääkimata
Kui paarid ei räägi oma seksuaalsetest soovidest, ei teki nende vahel seksuaalset intiimsust. Abielu õnnestumiseks on oluline olla avatud oma vajadustele ja soovidele.
4. Seikluste puudumine
Pisut sädet on alati vaja, et suhe oleks huvitav. Kui suhtes ei jää seiklusi ega üllatust, muutub suhe igavaks ja intiimsus sureb.
5. Isekus
Isekus võib olla ka suhete suremise võimalus ja seeläbi ka intiimsus. Kui üks partner pöördub suhtest eemale ja lõpetab meeskonnana mõtlemise, sureb meie esimene suhtumine ja mõlemad partnerid lõpetavad intiimse tunde.
Kas suhe saab püsida ilma intiimsuseta?
Intiimsus suhetes on tervete suhete keskseks alustalaks, olgu see siis abielu- või armusuhe. Lähedus aitab mõlemal partneril mõista, kui olulised nad üksteise jaoks on.
Pole tähtis, kui palju meil on puudusi või piiranguid, soovime alati, et meie partnerid võtaksid meid vastu ja neid armastataks. Kõigi erimeelsuste hoidmiseks terve sideme poole on intiimsuhe, nii füüsiline kui ka emotsionaalne, kohustuslik.
Suhtes on intiimsus midagi, mida me ihkame, nii et ilma selle eufoorilise tundeta on pikaajalise suhte säilitamine võimatu. Kui olete teadlik erinevat tüüpi intiimsuse tähtsusest, on parem alustada tööd, et avastada, mis teie suhte jaoks kõige paremini sobib, kuna erinevate paaride vajadused võivad erineda.
Kuidas ületada intiimsuse hirm?
Lähedus on ilus tunne, ideaalne koostisosa, kui tahame veenduda, et meil on pikaajaline suhe. Kuid nii ilus kui see ka ei tundu - intiimsus on mõnele inimesele ka hirmutav.
Fakt on see, et mitte kõik inimesed ei taha intiimsust saada ja neid valvavad endiselt varasemad kogemused. Nende jaoks tähendab intiimne olemine isegi oma partneritega, et nad lasevad end valvata ja võivad kergesti haiget saada ning neid saab uuesti kasutada.
Nii nagu usaldusküsimused, on ka intiimsus suhetes mõne inimese jaoks raske. Seetõttu on nende jaoks natuke raske teenida mitte ainult nende usaldust, vaid ka valmisolekut olla intiimne.
Kui teate, et kardate suhetes intiimsust, kaaluge järgmist.
- Suhtle oma abikaasaga oma olukorrast ja sellest, mis täpselt sellise reaktsiooni vallandab, kui ta üritab sinuga intiimsust saavutada. Ärge hoidke neid pimedas.
- Ära pane end surve alla. Sa pole täiuslik ja sellest pole midagi. Andke endale aega ja võtke aega paranemiseks.
- Mõista algpõhjust. Sukelduge oma minevikku ja teadke, mis teie jaoks ei tööta. Kas see on mõni mineviku trauma või tundmatu hirm. Probleemi lahendamiseks pöörduge algpõhjuse poole.
- Otsige oma seisundi osas professionaalilt abi, et see ei muutuks tõsiseks. Vaimse tervise spetsialistid aitavad teil probleemi diagnoosida ja pakkuda sobivat lahendust või ravi.
Seotud lugemine: Hirm intiimsuse ees: kõik, mida pead teadma
Kuidas luua oma suhtes intiimsust?
Kui olete praegu suhtes ilma intiimsuseta, siis teaksite, mis on suhtes tõeline intiimsus, ja teaksite, et see võib mõnikord olla keeruline. Intiimsuse puudumisele võivad kaasa aidata tegurid.
Niisiis, kuidas veenduda, et teil ja teie partneril on jätkuvalt tugev intiimsuhe?
- Võtke aeglaselt, eriti kui olete alles suhte alguses. Intiimsusega ei kiirustata kunagi, nii et lubage üksteisel seda aeglaselt üles ehitada.
- Looge intiimsus esmalt lihtsate asjadega, näiteks proovige algatada vestlusi oma elu ja unistuste kohta jne. Jällegi olge kannatlik ja ärge kiirustage.
- Austa oma abikaasat või partnerit. Mõnikord võib juhtuda, et teie abikaasa ei tunne end intiimsena või võite tunda, et ta eemaldub - austage põhjust ja tehke seda.
- Lõpuks olge üksteise tunnete suhtes tundlikud. Kui olete oma tunnetega kooskõlas, on tõenäoline, et teil on lihtsam olla tundlik ka oma partneri tunnete suhtes. See on andmise ja võtmise protsess.
Ära viima
Igaühel meist võib olla intiimsuse osas veidi erinev arvamus.
Kuid isegi kui meil võivad olla erinevad vaated, on oluline see, et suudame mõista selle tähtsust mitte ainult meile, vaid ka inimestele, keda me armastame, ja seni, kuni suudame austust ja ennastsalgavat armastust harrastada, on tõeline intiimsus alati seal.