Sisu
- Mis juhtub, kui teete liiga palju järeleandmisi, samal ajal kui teie partner ei tee midagi?
- Kui palju on liiga palju kompromisse?
- Kui palju annab liiga palju?
- Kui palju on liiga palju seltskonda?
- Kui palju on liiga palju ruumi?
- Kui palju on liiga palju jagamist?
- Kui palju on liiga suur rahaline toetus?
Vastastikkus ja mõistmine on iga tervisliku suhte mootorid.
Kuid püsisuhte loomiseks on vaja enamat kui lihtsalt ühilduvust.
Isegi kõige sobivamad partnerid ei pruugi alati silmast silma näha, sest pole kahte ühesugust isikut.
Seetõttu peate konfliktide lahendamiseks ja tervislike suhete säilitamiseks mõnikord andma, ohverdama ja kompromisse tegema.
Mis juhtub, kui teete liiga palju järeleandmisi, samal ajal kui teie partner ei tee midagi?
Vastus on lihtne: olete lõpuks rahulolematu. Kui annate liiga palju ilma midagi vastu saamata, kannatate tõenäoliselt rohkem kui teie partner. See võib põhjustada selliseid probleeme nagu madal enesehinnang, kaassõltuvus, ärevus ja vaimse kasvu pärssimine.
Niisiis, kui palju peaksite suhetes andma, et mitte olla ainus, kes kannatab?
Sellele küsimusele ei ole ühest vastust. Ei ole lihtne täpselt kindlaks teha, kui palju on liiga palju ja millal peaksite hoiduma meetmetest, mis takistavad teie suhete tasakaalustamatust.
Kuna iga kogemus on erinev, peate oma olukorda analüüsima ja jõudma kasulikule järeldusele, mis sobib teie olukorraga.
Kui palju on liiga palju kompromisse?
Oma väikeste harjumuste ja suhtumisstiili muutmine on normaalne.
Kompromissid on suhete jaoks vajalikud, kuid ainult siis, kui see teenib nii teid kui ka teie partnerit. Muutused ja ohverdamine võivad mõlemale poolele kasuks tulla, ainult siis, kui see on vastastikune.
Vastasel juhul hakkab üks teist paratamatult haiget tegema.
Näiteks kui mõlemad partnerid eelistavad füüsilist intiimsust emotsionaalse läheduse asemel, ei takista see teie kui üksikisiku kasvu. Aga kui üks kaldub emotsionaalse läheduse poole ja teine füüsilise läheduse poole, siis tekivad raskused.
Lootuses probleemi lahendada võite kompromisse teha, tõstes oma väärtusi ja tõekspidamisi. Kompromiss rahu säilitamiseks, samal ajal kui teie partner jätkab tegutsemist ja käitumist viisil, mis teile ei meeldi, on mõttetu.
Suhe, mis nõuab isiku muutmist, on teie jaoks mürgine. Kui seevastu konkreetsed muudatused kinnitavad teie ja teie partneri enesetunnet, on kompromiss tervislik.
Kui palju annab liiga palju?
NHS-i sõnul saavutate „andes” õnnetunde ja parandate oma vaimset heaolu.
See põhimõte toimib ka romantilistes asjades. Nii et oma partneri õnnelikuks tegemiseks võite olla valmis andma rohkem, muutes oma elustiili ja loobudes asjadest, mis teid õnnelikuks teevad. Kuid kui teie jõupingutused toovad vähe või üldse mitte viljakat tasu, lõpetage andmine.
Siin tähendab "andmine" oma partnerile kingituste, aja ja tingimusteta toe andmist. Sul võib tekkida kiusatus suhetes liiga palju ära anda, lihtsalt rahu säilitamiseks.
Näiteks lahkuse näitamine hooletussejätmisel võib muutuda hellituseks, mida teine inimene saab hõlpsasti ära kasutada. Teise või kolmanda võimaluse andmine võib kujutada teid nõrga saagina, inimesena, kellest saab üle astuda.
Järelikult ei pruugi te saada nii palju empaatiat ega hoolt kui annate.
Suhe, mis seab ühe partneri teisele prioriteediks, on mürgine. Tunnete end hindamatuna ja abituna.
Te võite muutuda sõltuvaks või kaassõltuvaks või isegi kaotada silmist oma ambitsioonid ja isiklikud eesmärgid, kui aitate oma partneril tõusta. See tasakaalustamatus kahjustab teid, teie partnerit ja teie suhte tervist.
Kui palju on liiga palju seltskonda?
Koos aja veetmine on ülioluline, et hoida mis tahes suhte leeki põlemas ja üksteise kohta rohkem teada saada. Kui aga veedate suurema osa või kogu oma aja oma lähedasega, võite tunda end lämmatatuna ega naudi enam tema seltskonda.
Aeg -ajalt kohtumiseks aja leidmine on teie suhete tugevdamiseks hea, kuid liigne kiindumus teeb vastupidist.
Võib juhtuda, et räägitavatest asjadest saab otsa ja teineteise seltskonnast saab igav. Samuti võib armastatuga tegelemisest loobumine, et veeta aega koos olulise inimesega, partneri suhtes pahameelt.
Teineteisega aja veetmine on midagi, mida peaksite ootama, mitte töö, mida soovite vältida.
Kui palju on liiga palju ruumi?
Nagu liiga palju lähedust, pole ka liiga palju ruumi partnerite vahel tervislik.
Pisut ruumi või teineteisest lahkuminek on suhtele hea, kuid alati on teil ja teie partneril võimalus üksteisest lahku minna, kui aega üksi või ruumi on liiga palju.
Teineteisele ruumi andmine ei tähenda tingimata, et te mõlemad üksteist täielikult väldite.
See kahjustaks teie suhet, kui te üksteisest täielikult lahti lastaksite.
Kui teie partner on olnud ebalojaalne, peate võib -olla oma suhte olemuse uuesti läbi vaatama. Kosmos võib olla tema jaoks võimalus teiega manipuleerida.
Teisest küljest, kui teie ja teie partner teineteist vastastikku usaldate, võimaldab ruum teil mõlemal tegeleda tegevustega, milleks teil pole aega olnud. See võib suurendada teie kasvu, mille tulemuseks on teie õnn, mis on kasulik tugevale sidemele.
Selles kriitilises etapis võite leida tasakaalu, arutades, kuidas teie ja teie partner suudate distantsi hoida, või kui mõlemad peaksid regulaarselt üksteisega registreeruma.
Kui palju on liiga palju jagamist?
Jagamise ja oma oluliste isikutega privaatsuse vahel on peen piir.
Terve suhe hõlmab kahte enesekindlat ja enesekindlat inimest, kes täiendavad üksteise nõrkusi.
Sellistel juhtudel usaldavad mõlemad pooled üksteist ja austavad nende privaatsust. Kui aga teil või teie lähedasel on teie suhtes sügavalt ebakindlus, on vastastikust usaldust võimatu säilitada.
Järelikult võib kumbki teist kalduda teise privaatsust rikkuma, ilma selleta või ilma.
Digitaalsete ja füüsiliste piiride ületamine on tõsised juhtumid, kus rikutakse inimese privaatsust. See kahjustab inimese kuuluvustunnet ja avaldab inimesele negatiivset psühholoogilist mõju.
Umbusaldustundega võib kontekstist välja võtta kõik, mis võib põhjustada arusaamatusi.
Andrew G Marshalli, raamatu „Minu abikaasa ei armasta mind” ja „Ta saadab kellelegi muule tekstisõnumi” autori sõnul tuleneb kallima järele nuhkimine soovist kontrollida. Niisiis, üksteise selja taha minnes levivad suhtes ainult rohkem negatiivseid elemente.
Kui palju on liiga suur rahaline toetus?
Raha on suhetes oluline, kuna see suudab kindlaks teha seotud inimeste vahelise seose olemuse.
Erinevad isikud võivad mõlemad partnerid rahaga seotud moraali ja eetika vastu pidada. Sõltuvalt teie ja teie partneri vaatenurgast võite määrata mustri, mis rikastab või kahjustab teie suhet.
Terves suhtes, kuigi mõlemad osapooled teenivad ebavõrdseid rahasummasid, panustavad mõlemad partnerid jõudude ühendamiseks kindla summa. Neil on sarnased rahalised prioriteedid, nad koostavad plaane ja järgivad oma majanduslikke põhimõtteid.
Vastupidiselt sellele ei ole raha ebatervislikes suhetes ühine pingutus.
Ebamäärased ja ebaselged arutelud raha üle võivad põhjustada paaride vahel lahendamatut pinget. Üks inimene võib tunda, et teine sõidab oma rahaliste mantlitega.
See kahjustab mõlema poole terviklikkust ja suhteid.
Lõpptulemus on tasakaalu säilitamine, kus mõlemad partnerid panustavad suhetesse võrdselt, olles samal ajal teineteisega arvestavad ja hoolitsedes ka enda eest.