Sisu
- Valik 1: jääge
- Too kole tõde lauale
- Pane oma uhkus kõrvale
- Andestus
- Valik 2: lahkuge
- Võtke oma osa süüst
- Ümbritse end sõprade ja perega
Tõde teeb haiget. Ja kui see puudutab teie naise truudusetust, peaks see palju rohkem kipitama.
Kuigi fakte oma naise truudusetuse kohta on valus kuulda, on need reetmisest möödumiseks hädavajalikud. Eitamine süvendab emotsionaalseid arme kogu elu jooksul.
Niisiis, esimene samm on abikaasa truudusetuse aktsepteerimine ja seejärel truudusetusega toimetulek nii kiiresti kui võimalik.
Kui teile esitatakse truudusetuse fakte, teie naise tunnistamise või muul viisil, jääb teile kaks valikut: jääda või minna.
Ükskõik, millise tee valite, peate kaasa võtma mõned olulised toimetulekustrateegiad, et tee, mille olete otsustanud kõndida, oleks võimalikult sujuv.
Lihtsat väljapääsu pole. Iga suund on täis takistusi, kuid see, kuidas otsustate need takistused vastu võtta, muudab kõik.
Seotud lugemine: Viktoriin, kas mu naine petab mind
Lugege läbi mõned olulised näpunäited truudusetusega toimetulemiseks ja oma elu normaalseks taastamiseks.
Valik 1: jääge
Kui valite just selle tee, siis mõistke, et selle alguses on rohkem takistusi kui teisel. Abielus truudusetusega tegelemisel peate oma petnud naisele andestama.
Peate kõnealuse asja kohta kõike õppima. Peate oma uhkuse kõrvale jätma ja keskenduma taastatud abielu lõppeesmärgile.
Petva abikaasaga tegelemine on kahtlemata raske. Aga kui raske töö tehakse õilsa kavatsusega, muutub petliku abikaasaga tegelemine lihtsamaks. Lisaks näete, et teie suhe paraneb aja jooksul.
Too kole tõde lauale
Kuidas käituda petliku naisega? Või kuidas petturile vastu astuda?
Enne küsimuse käsitlemist muudame seda natuke. Sõnastame küsimuse „kuidas tulla toime petva naisega” sõnadega „kuidas tulla toime afääriga” või „kuidas käituda oma naisega, kes on mingil põhjusel petnud”.
Lõppude lõpuks pole teie naine igavene petis. Enne kui otsustate teda solvavate omadussõnadega sildistada, peate mõistma tema osa loost.
Nagu varem öeldud, teeb tõde haiget. Mäleta seda; enne läheb paremaks kui läheb hullemaks.
Selleks, et teie suhe jääks ellu teie naise osalemisest, peate teadma kõiki üksikasju.
- Millal ta viimati selle inimesega kokku puutus?
- Kas nad magasid koos või oli see rangelt emotsionaalne?
- Kas ta armastas seda inimest?
Te ei taha neile küsimustele vastuseid kuulda, kuid teil on vaja mõista mitte ainult seda, mis juhtus, vaid ka seda, miks see juhtus.
Sellele avatud emotsionaalsele haavale kaevudes võite tunda valu, kuid võite saada ka ülevaate sellest, miks see üldse juhtus.
Kui tõde naise truudusetuse kohta on ilmnenud, võite hakata vrakkidest asju üles ehitama. Parem on alustada killustikust värskelt kui proovida vigase ja puuduliku vundamendi peale ehitada.
Küsige oma naiselt, mida peate kuulma. Praegu ei ole õige aeg tõest kõrvale hiilida, sest kuigi see teeb haiget, on see teie jaoks vajalik madalseis vastastikuseks ülesehitamiseks.
Pane oma uhkus kõrvale
Kui otsustate jääda, ei tohiks see olla sellepärast, et soovite oma naise truudusetust üle aegade oma pea kohal hoida. See ei tohiks olla jõumäng.
Sa peaksid tahtma jääda oma naise juurde, sest sa armastad teda ja tahad oma elu koos temaga veeta.
Teie uhkus kahjustab tõenäoliselt aeg -ajalt teie abielu parandamist. Niisiis, pidage seda meeles- teil on lubatud afääri ajal tema peale vihane olla, kuid kui te soovite selle toimima panna, ei tohi te igavesti vihaseks jääda.
Andestus
Ilma andestamiseta ei ela teie abielu kunagi teie naise truudusetust. Niisiis, kuidas truudusetusega toime tulla?
Petmisega toimetulekuks peab ta endale andestama. Kuid kõigepealt peate andestama oma petnud naisele. Ehtsalt!
Kibedusest, mis tekib, kui andestamine pole autentne tegevus abielu parandamisel, ei tule midagi head. Kui te ei näe ennast andestamas talle seda, mida ta on teinud, pole see tee teie jaoks. Sa saad hulluks. Sa saad haiget.
Kuid hulluks jäämine ja haiget saamine ei ole kumbki teie jaoks terve. Töötage andestuse poole ja märkate, et teie suhe muutub tugevamaks kui enne afääri.
Seotud lugemine: füüsilised märgid, et teie naine petab
Valik 2: lahkuge
Kui see, mida teie naine on teinud, on teie jaoks liiga haavav ja petlik, siis ei süüdistaks paljud teid abielust lahkumise pärast.
Jah, abielu on lubadus üksteist elu lõpuni tingimusteta armastada, kuid truudusetusega elamine ilma teie süüta võib olla natuke liiga palju nõutud.
Kindlasti on teil abielust lahkumine lubatud, kui hakkate afääriga toime tulema. Sellel teel on oma osa takistusi.
Kuid kui olete otsustanud sellel teel käia, omades korralikke tööriistu, saate oma naise truudusetusega hakkama ja aja jooksul paraneda.
Võtke oma osa süüst
See ei ole soovitus enda häbimärgistamiseks vastuseks oma naise truudusetusele. Pigem peate proovima oma endist abielu objektiivselt vaadata ja näha, milline osa võis teil olla selle hävimisel.
Jah, ta pettis teid, kuid sageli oleksite saanud midagi teha oma naise truudusetuse peatamiseks.
Võib -olla lõpetasite temaga rääkimise. Võib -olla lõpetasite kiindumuse näitamise. Võib -olla sa ei hinnanud teda piisavalt.
See pole harjutus, mille eesmärk on teda konksust lahti lasta. See on üks, millest õppida. Lõpuks tahad uuesti kohtama hakata. Varem või hiljem tahate tunda end teise naisega lähedasena.
Kui te pole oma abielu eksimustest aru saanud ja neist õppinud, kordate tõenäoliselt neid vigu oma tulevastes suhetes. Tehke mõned isiklikud uuringud ja mõelge välja, mida oleksite võinud paremini teha, et saaksite tulevikus parem olla.
Vaadake allolevat videot, et mõista ja vältida suhte tavalisi vigu.
Ümbritse end sõprade ja perega
Teil on vaja tugevat tugisüsteemi ja inimesi, kellega pärast oma naise lahkumise otsuse tegemist rääkida. Kui teil on õlad, millele toetuda, ja kõrvad, millest rääkida, annab see palju kasu, kui proovite oma naise põhjustatud haavast paraneda.
Ärge sulgege end oma koju ja keelduge kätt sirutamast. On palju inimesi, kes on valmis aitama; kõik, mida pead tegema, on anda neile võimalus.
Kui te ei soovi sõbra või pereliikmega rääkida, otsige abi terapeudilt või nõustajalt. Need koolitatud spetsialistid ei hinda teie enesetunnet; need aitavad teil lihtsalt mõista, miks te nii tunnete.
Sellise emotsionaalse trauma korral nagu naise truudusetus on hädavajalik omada kellegagi rääkida ja õhku lasta. Ära võta seda enesestmõistetavana.
Ükskõik, mida valida, jääda või minna, teadke, et tõde teie naise truudusetuse kohta teeb kindlasti haiget, kuid aitab teil terveneda. Tegelege asjaga ja selle sisemiste probleemidega otse, et saaksite parandada nii ennast kui ka võimalikku abielu.
Harjutage neid toimetulekuoskusi ja taktikaid, et truudusetuse teisel poolel välja tulla, et paremini mõista, kuidas seda tulevikus vältida.