Kuidas lahendada ühiseid pere- ja suhteprobleeme

Autor: Randy Alexander
Loomise Kuupäev: 23 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Kuidas lahendada ühiseid pere- ja suhteprobleeme - Psühholoogia
Kuidas lahendada ühiseid pere- ja suhteprobleeme - Psühholoogia

Sisu

Võib -olla tunnete end perekonnaheitluse või mõne suhteprobleemi keskel olles üksi; aga pärast sõpradega rääkimist saate aru, et te pole kindlasti ainus.

On tõsi, et neid on palju tavalised pereprobleemid ja suhteprobleemid, millega paarid ja pered silmitsi seisavad.

See kõik on osa inimeseks olemisest. Meil on hirm, igav, isekas, laisk, väsinud, kiretu ja hoolimatu. Kui jagame iga päev ruumi teiste inimestega, peame kindlasti üksteise otsa põrkuma - sõna otseses ja piltlikus tähenduses.

Põhimõtteliselt pole keegi meist täiuslik. Me kõik teeme iga päev valikuid, mis mõjutavad mitte ainult meid, vaid ka meid ümbritsevaid. Oluline on meeles pidada, et õppida pereprobleeme lahendama või pereprobleeme lahendama.

Pereprobleemidega tegelemine nõuab kindlasti tööd. Nad võtavad proaktiivse mõtlemise ja valiku. Seega mõtle, kuidas su elu võiks muutuda, kui pööraksid tähelepanu paljudele kõige tavalisematele suhteprobleemidele ja muudaksid nende lähenemist.


Juurdepääs nendele oma suhte valdkondadele, mis tekitavad teie peres pidevaid konflikte. Tegelege nende probleemidega ja otsige võimalikku lahendust.

Alustamiseks on siin mõned levinumad pereprobleemid ja pereprobleemid ning nende lahendamine lahendada pereprobleeme:

1. Suhtlusprobleemid

Kas pole naljakas, et ajastul, mil saame üksteisele helistada, teksti saata, posti saata jne, on üks suhte kõige levinumaid probleeme meie suutmatus teistega suhelda?

See pole kusagil tõesem kui kodus koos pere ja abikaasaga. Selleks ajaks, kui jõuame paljudest kohustustest kodust eemal koju, oleme lihtsalt väsinud. Oleme ärritunud. Mõnikord tahame lihtsalt puhata üksi jääda.

Muul ajal tahame suhelda ja rääkida ning tunda end armastatuna. Sageli oleme sünkroonis ja lihtsalt ei räägi üksteisega. Me hoidume piisavalt pingutamast, et leida midagi ühist, millest rääkida.

Kuidas me selle suhtluslüngaga toime tuleme mis tekitab suhetes konflikte? Peate oma kodu keskkonna struktureerima, et olla suhtlusele avatum. Istuge koos õhtusöögil ja rääkige.


Küsige üksteiselt nende päevade kohta. Kuulake tõesti vastuseid. Kui tunnete millegi pärast pettumust, ärge hoidke seda sees, kuni see keeb. Varuge aega sellistest asjadest rääkimiseks, võib -olla perekoosolekul.

2. Koos piisavalt kvaliteetaega veeta

See on nii raske teema, sest kõigil on erinevad ideed selle kohta, mis on „kvaliteet” ja mis on „piisav” aeg paaride ja perekonnana koos veetmiseks.

"Me oleme alati koos," võib üks pereliige öelda, kuid teine ​​ei pruugi tunda, et lihtsalt ühes ruumis istudes veedate koos kvaliteetaega.

Seega on aeg rääkida sellest, mis on „piisav” ja mis „kvaliteet”. Kõik ei ole sellega nõus, seega proovige kohtuda kuskil keskel.

Kui tihti peaksite midagi koos tegema perega kodus, näiteks lauamänge mängida? Kui tihti peaksite väljaspool kodu midagi koos tegema?


Võib -olla paarina mõlema jaoks sobib kord nädalas kohting. Suhteraskuste lahendamise võti on selle arutamine ja kokkuleppele jõudmine, mitte juhuse hooleks jätmine.

3. Nipitamine

Kui me elame kellegagi koos, näeme teda, kui ta on väsinud ja mõnikord veidi hoolimatu. Nad ei taha sokke kätte võtta ega enda järel koristada; võib -olla nad ütlesid sulle, et teevad sinu heaks midagi, aga unusta.

Meie lähedased võivad meid alt vedada mitmel viisil. Ja see võib viia ühe väga levinud suhteprobleemini: nõksutamine.

"Miks sa ei saa seda teha?" või "Miks sa seda sööd?" on mõned asjad, mida me oma sõpradele kunagi ei ütleks, kuid kuna oleme oma abikaasa ja perega nii mugavad, kipume oma taktitunnet unustama.

Neid asju on lihtsalt nii lihtne öelda. Kuidas me saame loobuge lollusest, mis vallandab perekonflikti ja stress?

Esitage endale väljakutse minna ühel päeval lihtsalt ütlemata oma abikaasale või lastele midagi negatiivset. See on ainult üks päev, eks? Isegi kui nad ütlevad teile negatiivseid asju, olge positiivne.

Teie mõtteviis mõjutab teie majapidamist tohutult. Kui alustate uut päeva, kutsuge end uuesti üles mitte midagi negatiivset ütlema, isegi kui teil on tung. Mida rohkem harjutate, seda lihtsamaks see muutub.

4. Kuidas lapsi kasvatada

See võib olla vanemate vahel suur tüli põhjus, sest pole üht tõhusat viisi lapsevanemaks saada. Kuid ka seal läheb asi keeruliseks.

Võib -olla kasvas üks abikaasa üles vanematega, kes tegid asju ühel viisil, ja teine ​​abikaasa kasvas koos vanematega, kes tegid asju väga erinevalt. On täiesti loomulik, et iga abikaasa jääb oma teadmiste juurde.

Levinud küsimus, millele inimesed vastust otsivad, on - „Kuidas tulla toime pereprobleemidega tuleneb sellisest stsenaariumist? " Selleks peate valima asjad, mis teie praeguse pere jaoks sobivad. Ja see tähendab palju suhtlemist.

Rääkige sellest, kuidas soovite oma lapsi kasvatada, sealhulgas sellest, kuidas te probleemidega tegelete nende tekkimisel. Millised karistused sobivad? Samuti otsustage koos, mida te teete, kui midagi ootamatut ette tuleb.

Üks idee on vabandada oma last, et saaksite seda küsimust suletud uste taga arutada ja seejärel ühise rindega oma lapse juurde tagasi pöörduda.

Nagu miski muu elus, nõuab pereprobleemide lahendamine harjutamist. Nii et otsustage, mida soovite, ja tegutsege iga päev.