Sisu
- 1. Mõista, mis oli truudusetuse põhjus
- 2. Olge ausad kõikide abieluprobleemide suhtes, mis selleni viivad
- 3. Mõtle, kas sinu elu on parem selle inimesega
- 4. Hinnake, mida oleks vaja andestada ja koos edasi minna
Kui teid on petetud, siis teate esmalt, kui raske võib truudusetust üle elada. Kuigi lihtne vastus on lahkuda, peate hindama, kas abielu suudab truudusetust üle elada või on lahutus vältimatu.
See on väga individuaalne otsus ja truudusetuse tormi ületamine on südantlõhestav olukord.
Abikaasale andestamine ei pruugi olla võimalik; kuid enne lahutusse minekut kaaluge järgmisi küsimusi ja olukordi.
1. Mõista, mis oli truudusetuse põhjus
Võib eeldada, et petmiseks piisab kellegi petmiseks. See ei vasta sageli tõele ja on tõenäolisem abielus intiimsuse kaotamisest. Võib juhtuda, et teie kaks ei näinud silmast silma või kasvasid isegi lahku.
Enne kui otsustate, kas kavatsete truudusetuse andestada, küsige endalt, mis selleni viib. Mõista, millised võivad olla olukorra ülevaate tegelikud põhjused.
Kui see tundub keeruline ülesanne, siis pidage meeles, et on olemas terapeutid, kes on selle väljaõppeprotsessi jaoks spetsiaalselt koolitatud.
2. Olge ausad kõikide abieluprobleemide suhtes, mis selleni viivad
Ausalt öeldes, kas sa nägid seda tulemas? Kas olite mõlemad vastutavad abielu lagunemise eest või oli see teie jaoks täielik šokk? Truudusetuse üleelamiseks peate esmalt oma abielu taas õigele teele viima ja õppima mineviku vigadest.
Olge enda vastu aus, kuidas aitasite kaasa oma abielu küsimustele. Andestamine ja edasi liikumine võtab aega, kuid abielus on võimalik probleeme parandada ja veelgi tugevamana välja tulla.
3. Mõtle, kas sinu elu on parem selle inimesega
Proovides vastata, kas truudusetust saab andestada, küsige endalt, kas suudate oma elu ilma selle inimeseta ette kujutada. Abielus truudusetusega tegelemine ei ole lihtne, kuid see laguneb selleni, milline oleks teie elu ilma selle inimeseta enne teid.
Kui saate ausalt öelda, et teil oleks parem või kui soovite pingutada usalduse taastamiseks, siis võib see teile vastuse anda.
4. Hinnake, mida oleks vaja andestada ja koos edasi minna
Abielus andestamine pole kunagi lihtne ja seda enam truudusetuse osas.
Uskuge, et mõni aeg ja järelemõtlemine on kaks asja, mis võivad aidata teil otsustada, mis on teie ja teie abielu jaoks õige. Andke endale ruumi, et juhtunu läbi mõelda ja seejärel otsustada, kas on võimalik tõeliselt andestada.
Vaadake seda videot, kus hingamisterapeut Eileen Fein juhendab teid, kuidas andestust omaks võtta ja häbile ja vihale hüvasti jätta.
Abielu taastamine pärast truudusetust on raske ja lõpliku otsuse tegemiseks on oluline võtta aega. Igaüks on võimeline andestama ja peate lihtsalt valiku tegema. Samuti arvestage kindlasti abieluprobleemidega, mis selleni viivad.
Kui te mõlemad pühendute tervenemisprotsessile, on võimalik oma abikaasale andestada ja truudusetusest mööda minna.