15 märki, et olete ühepoolses suhtes, ja kuidas seda parandada

Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 7 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
15 märki, et olete ühepoolses suhtes, ja kuidas seda parandada - Psühholoogia
15 märki, et olete ühepoolses suhtes, ja kuidas seda parandada - Psühholoogia

Sisu

On normaalne, et igaüks annab suhtes 100%, peseb oma kallima kogu armastuse, tähelepanu ja toega. Mõlemad peaksid oma suhte soojust elus hoidma.

Hoolimata asjaolust, et suhe peab olema vastastikune side, mis on täis rikkaid emotsioone ja rahulolu, teeb ühepoolne suhe erandi. Selline suhe on rahulolematuse võti, kuna see hoiab alati ühe poole valesti.

See on valus, kui teie partner ei vasta teile samaga. Võib esineda olukordi, kus üks inimene teeb kõik selleks, et suhe toimiks, kuid ei saa teiselt isikult tunnustust, armastust ega jõupingutusi.

Kui see hakkab juhtuma, on see ühepoolse suhte algus.


Mis on ühepoolne suhe?

Ühepoolseteks suheteks nimetatakse suhteid, kus üks partneritest on armastuses ära võetud, teine ​​aga kõige vähem häirib suhte suunas.

Ühepoolsed suhted kipuvad olema partneri jaoks, kes on suhetesse kõige rohkem investeerinud, kõige kurnavam. Nad tunnevad, et on ebaõiglane, et nemad valavad kogu aeg ja vaeva, samal ajal kui nende partner ei saa neist ega nende suhetest vähem hoolida.

Ühepoolne abielu, ühepoolne abielu või ühepoolne suhe ilmneb tavaliselt, kui inimene pole oma ebakindlusest pimestatud ega suuda julgust sellest suhtest lahkuda.

Miks tekib ühepoolne suhe?

ühepoolsed suhted võivad tekkida erinevatel põhjustel:

  • Põhjuseks võib olla see, et inimene peab suhet keeruliseks. Lihtsalt sellepärast, et nad ei suuda suhte erinevate aspektidega hakkama saada, kipuvad nad tagasi pöörduma ega suhetes osalema.
  • Inimesel on olnud täitmata lapsepõlv ja sama peegeldub ka suhetes, kui nad on ainult vastuvõtjad ja neil on raske mõista võrdse osalemise vajadust.
  • Varasemast suhtest saadud trauma võib olla ka põhjus, miks inimene suhtes ei osale. Nad võisid suhtesse kaotada usu ja toibuvad sellest siiani.
  • Võib juhtuda, et nad on suhtest välja kasvanud ega taha sellesse sattuda. See muudab nad huvimatuks, kuna nad tahavad sellest välja kolida.

15 Märgid ühepoolsest suhtest

Kui tunnete, et teie suhe on ühepoolne või teie abielu on ühepoolne, on allpool loetletud 15 peamist märki, kuidas öelda, kas suhe on ühepoolne.


1. Tunned end kohustusena

Teie lähedased peaksid alati olema teie prioriteet.

Tavaliselt on inimene valmis veetma aega armastatud inimesega, tegema seda, mis talle meeldib, ja tegema jõupingutusi, et teda õnnelikuks teha. Kui leiate, et teid ei kohelda nii, on tõenäoline, et te ei ole oma partneri prioriteet.

Selle asemel thei, eelistab veeta aega teiste inimestega peale teieja kui nad isegi võtavad teie jaoks aega, on see võib -olla lihtsalt sellepärast, et olete oma tee sisse sundinud.

Teie partner ei saa teie vastu võltsinguid võltsida ja ajapikku teeksite seda ja lõpuks näeksite, et nende huvi hajub. See on ilmne märk ühepoolsest abielust.

2. Sina oled see, kes teeb jõupingutusi


Alates sädelevatest vestlustest kuni kuupäevade planeerimiseni, magusate tekstide saatmiseni ja lõpetades selle eest, et teie väljavalitu tunneks end erilisena.

See on kõik sina, kes teed seda kõike koos oma partneriga, pingutamata või üldse mitte pingutades, et sind samamoodi tunda.

Kuigi see võib olla selge ühepoolne suhte märk, väljendage kindlasti oma muret oma partneriga ja kui nad teevad meeleldi muudatusi, et olla teie suhtes aktiivsemad, võivad nad lihtsalt oma tee kaotada.

3. Sa ei saa neile loota

Paksu ja õhukese kaudu veendute alati, et olete oma partneri jaoks olemas, et pakkuda neile armastust, hoolt ja tuge, mida nad võivad vajada.

Siiski on ilmne märk ühepoolsetest suhetest partneri suutmatus teie vajadusi rahuldada ja te ei saa kunagi loota, et teie partner teid abistab.

4. Su partner ütleb sulle, et see oled nemad ja mitte sina

Kui sa pole enam oma partneri esmane prioriteet ja sead ennast esikohale, on see kole ühepoolne suhe.

Teie ja teie partner peaksid olema teineteise lahutamatu osa. Isekust ei tohiks olla.

5. Neid ei huvita suhteprobleemid

Suhte ilmsete probleemide mainimist jätab teie partner sageli kuulmata isegi siis, kui te need üles tõstate.

Nad otsustavad jääda tuimaks kõigele või võib -olla isegi karjuda teile selle pärast, et olete neid “tüütanud”. Nad süüdistavad teid kõigis nendes probleemides ja ei muretse teie kõigi murede pärast.

6. Sa oled kivist välja löödud

Sa hoolitsed selle eest, et su partner teaks sinust, su sõpradest, perekonnast ja isegi sinu päeva pisiasjadest kõike, kuid nad on sind oma elust eemal hoidnud. Neil on oma salaelu, millest te ei tea midagi, ega taha seda ka teiega jagada.

Tunned end nagu iga teine ​​inimene oma elus kui see eriline inimene. Selline kiviaed on märk sellest, et olete ühepoolses suhtes või ühepoolne armastus abielus.

7. Sa armastad neid hoolimata hoolimatusest

See teeb tõesti haiget, kui sind tagasi ei armastata. Olete dilemmas, kui hoolite kellestki, kuid teie eest ei hoolita. Mõnikord on laste tõttu ühepoolsest suhtest loobumine peaaegu võimatu. Isik, kes kannab vastutust selle toimimise eest, saab piinlema.

8. Sa vabandad peaaegu kõige eest

Leiad end iga natukese aja tagant vabandamas, isegi kõige rumalamate asjade pärast, see on suur märk ühepoolses suhtes olemisest.

Teie partner kipub leidma vigu kõiges, mida teete, pange end end süüdi ja halvasti tundma. Ükski partner, kes teid halvustab, ei ole väärt aega ja energiat investeerima.

9. Sa põhjendad nende käitumist

Teie eakaaslased seavad alati oma käitumise kahtluse alla ja tunnete vajadust seda põhjendada.

Teete vabandusi ja veenate oma sõpru ja perekonda et nad tõesti hoolivad sinust sügaval sisimas, oled teadlik, et nad ei hooli. Tõeline armastus näitab ja ei nõua, et te seda kellelegi selgitaksite.

10. Sinu tähtsus nende elus muutub liiga kitsaks

Kui perekond ja sõbrad tunduvad liiga tähtsad ja te olete neile vaid teine, ei tee- ei mingit varju, on see ühepoolne suhe. Sa peaksid oma partneri elus ületamatu olema.

Kui teie partner, ilma palju hoolimata, solvab teid perekondlikul koosviibimisel või ametlikul kohtumisel, olete ühepoolsete suhete koormat kandes väärt kõiki kaastunneid.

11. Nad ei tagasta kunagi soosingut

Teie partner ei kõhkle kunagi teilt teeneid palumast, palub teie aega ja tähelepanu, kuid kui teete sama, on nad lihtsalt „liiga hõivatud” ja neil pole aega.

Keegi pole liiga hõivatud. See kõik seisneb selles, et leida aega nende jaoks, keda armastate. Kui nad seda ei tee, on selge, et ka nemad ei armasta sind.

12. Sa oled alati stressis

Kui suhe on ühepoolne, olete alati mures oma suhte pärast, kas see kestab või lõpeb?

Te kahtlete oma otsustes ja küsite endalt, kas teie partner tõesti armastab teid või mitte. Te ei tohiks kunagi suhetes tunda end armastatuna ega leppida vähemaga.

Ühepoolsel abielul või suhetel on harva tulevikku ja isegi kui nad seda teevad, on see tavaliselt üks partneritest, kes teeb kõik jõupingutused emotsionaalselt, füüsiliselt, rahaliselt jne.

13. Sa oled seal, et kuuletuda oma partneri käskudele

Kui teie partner on liiga domineeriv ja käitub nagu hegemoon, on tõenäosus suur, et tegemist on ühepoolse suhtega.

Kui ta üritab teie suhtele anda orja/peremehe dünaamikat, pole see kindlasti absoluutne suhe.

14. Nad alavääristavad sind ja sinu arvamusi

Teid tuleks kuulata ja mitte ainult rääkida. Kui teie partner ei arvesta, mida te arvate või tunnete, pole see vähem kui ühepoolne suhe.

Kui teie arvamused ei ole teretulnud ja kui teid halvustatakse, et teil on milleski erinev arvamus, olete üksildane sõdalane, kes üritab ühepoolset suhet üle elada.

15. Kuulete "" hmmm "" ja "jah" vastuseks oma "ma armastan sind"

Kui te olete suhetes vallaline tunne, pole see kindlasti hea märk.

Kui proovite oma mee vastu oma armastust üsna sageli väljendada ega saa positiivset vastust, siis teie partner alahindab teid selgelt. Teie partner ei pruugi teie vastu enam huvi tunda, kui nad jätavad tähelepanuta kõik teie pingutused.

Kui te ei saa oma armastatult neid kolme maagilist sõna kuulda, on nende pool huvipuudus. Kui proovite seda ühepoolset suhet jätkata, piinate ennast.

Kuidas suhtute ühepoolsetesse suhetesse?

Kuigi võib olla raske kõndida kellegi juurest, keda sa nii väga armastad, ei ole sellises suhtes mõtet jääda, kui ta sind tagasi ei armasta.

Kui olete vaba, leiate kindlasti kellegi, kes teid teie pärast armastab ja tunnete end õnnelikuna.

Kui aga oled kangekaelne hing ega ole valmis oma abielust või suhtest loobuma, võiksite olla huvitatud ühekülgse abieluga toimetuleku õppimisest.

Siin on mõned soovitused ühepoolse suhtega toimetulemiseks:

  • Olge julge ja visake see välja. Ühepoolses suhtes olemine jätaks teid väga haavatavaks.
  • Ärge hoidke skoori ega proovige ühtlustada. Kui soovite tõesti oma suhte kallal tööd teha, peaksite oma partneri üleastumistest lahti laskma.
  • Ärge süüdistage ennast. See pole sina; see on kindlasti nemad.
  • Investeerige oma aega oma elu teistesse aspektidesse.

Vaata ka:

Kas peaksite ühepoolse suhte lõpetama?

Ühepoolse suhte lõpetamine peaks kindlasti olema kaartidel, kui teate, et see on tupiktee ja teie partner on andnud teile selge signaali suhte lõpetamiseks.

Kui aga mõlemad liigute otsuses edasi -tagasi, võiksite kaaluda suhte parandamist, mitte probleemi eest põgenemist.

Kuidas parandada ühepoolset suhet?

1. Räägi sellest oma partneriga

Rääkige oma partneriga. Andke neile teada, mida olete neilt oodanud ja kuidas nad neid ootusi ei täida.

Ütle neile, et nende hooletus ohustab sind.

2. Tuleta neile meelde oma vanu häid aegu

Lase neil meenutada minevikus kogutud armsaid mälestusi. Laske neil tunda teie suhte kadunud olemust.

Puudutage oma partnerit pehmelt, sukelduge tema silmadesse ja pange ta meenutama kõike, mida nad on unustanud.

3.Otsustage, kas teil on koos tulevikku või mitte

Suhelge üksteisega ja otsustage suurema heaolu nimel. Te peate üksteist teadvustama oma vastastikustele eesmärkidele seoses laste ja tulevikuga. Ärge jääge otsustamatuks ja tehke järeldusi.

Teel ärge kaotage motivatsiooni. Kui tunnete end motiveerituna, vaadake ühepoolseid suhte hinnapakkumisi, mis aitavad teil midagi otsustada.

Kas pole kindel, kas teie suhe on ühepoolne?

Kõigi oma segaduste vaigistamiseks ja väljapääsu leidmiseks tehke ühepoolne suhteviktoriin. See seab perspektiivi palju asju.

Kui selle päringu läbite, tähendab see, et armastate oma partnerit kuu peale ja tagasi ning ainult nemad peavad suhtesse panustama.

Ära viima

Armastus on nagu taim, mis vajab nii vett kui ka päikesevalgust, et kasvada viljakaks puuks.

Samamoodi väärib suhe mõlema poole panust. Mõlemad partnerid on koostöös kohustatud suunama oma suhteid õiges suunas. Seega, kui olete ühepoolses suhtes, veenduge, et leiate sellele lahenduse, teete õige otsuse ja suunate oma elu õiges suunas.