Sisu
- Suhtes skoori hoidmine
- Miks me hakkame hindeid pidama?
- Suhetes punktisumma hoidmine tekitab pahameelt
- Võid küll võita, aga suhe kaotab
- Olge ettevaatlik, mitte skoori
- Tehke õiget asja
Suhe pole teadus. On asju, mis mõjuvad ühele paarile ja teistele mitte. Kuid teatud asjad panevad teie suhte kindlasti allapoole ja skoori hoidmine pääseb kindlasti loendisse.
Suhtes skoori hoidmine võib asju segi ajada rohkem kui arvate; mitte ainult ei pane teie suhteid kaalule, vaid häirib ka teie vaimset rahu. Kui hakkate pidama tulemuskaarti oma olulise teise jaoks, hakkavad asjad koledaks minema; lõpuks armistades suhte ilusat olemasolu.
Suhtes skoori hoidmine
Suhe ei ole võistlus kahe partneri vahel. See on pigem meeskonnamäng, kus mõlemad partnerid toovad erinevaid asju ja muudavad suhte selliseks, nagu see on. See meeskonnamäng ei tööta hästi, kui nende vahel hoitakse sisemist tulemust.
Enamasti me ei mõista vaimset tulemustabelit, mis meie peas toimub. Kuid mõnes kauges meelemurrus hoiame oma suhte tulemusi; mida meie oluline teine tegi või ei teinud, mida me tegime, mida nad oleksid pidanud tegema.
Me ei saa sellest aru, kuid meie meelest saab sellest võistlus, tulemuskaart, mida tuleks kogu aeg tasakaalus hoida. Ja asjad lähevad lõunasse, kui seda pole.
Miks me hakkame hindeid pidama?
Niisiis, kuidas muutub teie ja teie abikaasa armastav ja hooliv suhe üheks tulemustabeliks teie kahe vahel? Keegi ei kavatse tegelikult nii minna.
Kuid tavaliselt juhtub see siis, kui hakkate uskuma, et teie partner peaks olema teatud tasemel. Et nad peaksid suutma teatud asju teha, tagasi andma selle eest, mida te neile annate, või võib -olla lihtsalt andma.
Nii et iga kord, kui kõigepealt vabandust palute, võtab teie meel teadmiseks ja ootab, et nad järgmisel korral vabandaksid, isegi kui nad pole seda teile võlgu.
Suhetes punktisumma hoidmine tekitab pahameelt
Kui üks hakkab suhetes hindeid hoidma, muutub see tõenäoliselt ebastabiilseks, sest iga kord, kui partner, kes ei tea toimuvast matšist, ei tee midagi, mida oodatakse, kustub teises hoiatusmärk. inimese mõistus.
Suhetes tulemuse hoidmise probleem ei seisne selles, et meie partnerid ähvardavad meid alati hülgamisega.
Tavaliselt tekitab tulemuste arvestamine ainult negatiivseid tundeid, mida inimene oma südames kannab.
Ja me kõik teame, et selliste negatiivsete mõtete villimine ei mõjuta kunagi suhteid positiivselt.
Võid küll võita, aga suhe kaotab
Suhtes, kus üks partner hoiab skoori, hakkab see kõrvale kalduma sellest, mis see pidi olema, ja hakkab muutuma ülemuse/töötaja suhteks, kus partnerit saab nende väikeste skooride abil väljapressida.
"Sa ei tee kunagi X"; "Sa tegid sel päeval X."
Kui keegi on liiga kinnisideeks, et hoida suhet “ühtlasena”, põhjustab see lõpuks suhtele negatiivset mõju.
Sellised asjad hakkavad mõlemad partnerid kaotama usalduse suhete vastu ja kui see juhtub, hakkavad tulemused ilmnema juhuslike purskedena olulisteks kaklusteks ja võivad isegi põhjustada lahkuminekuid.
Olge ettevaatlik, mitte skoori
Kui paar üritab suhtega tegelikke pingutusi teha, peaksid nad suhtlema avatult ja mitte jälgima ütlemata jäänud hindeid.
Järgmine kord, kui teete oma partneri heaks midagi, veenduge, et see on sellepärast, et soovite seda teha tema jaoks, mitte sellepärast, et ta oleks varem teie heaks midagi teinud. Ja teadke, et neil pole alati õigust teie eest sama teha. Või isegi kui nad peaksid, mõnikord nad lihtsalt ei saa.
Ja kui olete kunagi ärritunud selle pärast, mida nad ei saanud teha või öelda, rääkige nendega sellest ja tunnistage oma partneri seisukohta. Kuulake oma partneri vaatenurka, proovige sellest aru saada ja parandage avatud südamega kõik ekslikud eeldused ning proovige arendada paremat suhet ja mõistmist.
Tehke õiget asja
Sisuliselt ei vasta tõele, et kui keegi loobub punktiarvestusest, siis tahetakse leppida vähema suhtega. Skooride arvestamisest loobumine ei ole üleskutse vaikida või kohaneda halva kohtlemisega. Me oleme ju inimesed; on halb tunne, et näete suhetes rohkem pingutusi kui teie teine osapool. Kuid jällegi, see ei ole kahe partneri vaheline võistlus. Ärge kohtlege neid hästi ja oodake seda tagasi; selle asemel kohelda neid nii, nagu soovite, et teid koheldaks.