Sisu
- 1. Tunnistage oma parimaid omadusi
- 2. Saa tõeliseks, armasta ennast
- 3. Investeeri vähem energiat negatiivsete inimestega
- 4. Naudi igat hetke
- 5. Häälestu
- 6. Jälgige vibreid
- 7. Korrake igapäevaseid kinnitusi
- 8. Keskendu asjadele, mis sul on, mitte nendele, mida sul pole
- 9. Minge vähima vastupanu teed
- 10. Sidur oma võimsust
Meie ühendused on meie üldise heaolu ja elutegevuse jaoks hädavajalikud.
Konstruktiivsete isikute arvule, kes meie elus võib olla, ei ole ülempiiri. Mida rohkem tõelist elujõudu kiirgame, seda rohkem saame. Sama on ka pessimismiga. See toimib nii: armastus tõmbab kiindumust.
1. Tunnistage oma parimaid omadusi
Enne uute inimestega kohtumist või olulistele sündmustele minekut eristage oma parimaid atribuute ja andke need maailmale; kruntida ennast.
Uskuge: „Ma ei keskendu oma nõrkusele, vaid pigem sellistele omadustele nagu minu mõjutatavus, empaatiavõime või nutikus; Ma tunnen ja usaldan enda sees olevat tõelist elujõudu. Ma garanteerin oma täieliku jõu. ”
Sellised konkreetsed kaalutlused panevad teie parimad osad ette.
2. Saa tõeliseks, armasta ennast
Ideaalne lähenemine tõelise armastuse ja positiivsete suhete tõmbamiseks on ennast jumaldada.
Hinda ennast täpselt sellisena, nagu sa oled. Tehke endale parim vajadus. Enne kui lubate kellelgi seda vaadata, tutvuge sisemise sisuga paremini.
3. Investeeri vähem energiat negatiivsete inimestega
Kui üks kaaslastest tirib teid alati maha või kui te ei suuda oma inimestega vestelda ilma lahingusse astumata, visake mõnda aega rätik sisse.
Kui võimalik, piirake kontakte või katkestage sidemed. Kui kasutate kogu elu kahjulikke, õnnetuid või mürgiseid inimesi, tunnete end kergema ja rõõmsana. Samuti, kui jõuate kergemaks, hakkavad teie ellu tulema veelgi kallimad isikud.
Inimesed, kes tõmbavad oma ellu kasulikke asju, on üldiselt need, kes püüdlevad rõõmsalt eesmärgi poole ja teevad teel lahedaid asju.
4. Naudi igat hetke
Avastage iga minuti ja iga kogemuse, isegi testimisaja jooksul midagi imelist ja õndsat. Konstruktiivsed isikud tõmmatakse tootlike inimeste juurde.
5. Häälestu
Valige suhe või asjaolu, mis vajab illustreerimist - võib -olla olete kaaslase või ekskursiooni pärast segaduses. Kasutage seda sisetunde kriteeriumide järgi: kas tunnete end häiritud ja ärevana? Või tunnete end volitatud ja turvalisena?
6. Jälgige vibreid
Nõrkus, minapilt, soov või kangekaelsus võivad hämardada teie paremat otsustamisvõimet positiivsete suhete ligimeelitamise osas.
Kui inimene tunneb end positiivselt, uurige tõenäolisi tulemusi. Kui vibratsioonid on segunenud, tehke vaheaeg või tehke paus. Kui kõik, mida tunnete, on negatiivne, julgege lahkuda, olenemata sellest, kuidas valik köitev tundub.
Sel hetkel vaadake, kuidas nende suundade elujõusse häälestamine viib teid kõige mahlakamate võimaluste juurde.
7. Korrake igapäevaseid kinnitusi
Selle asemel, et keskenduda negatiivsetele kaalutlustele-või kahetsusväärsem-neile alistuda, hakake oma pead täitma igapäevaste positiivsete tunnistustega, mis panevad teid ootamatult asju nägema.
Kui avate positiivsetele sertifikaatidele ja hakkate tundma end järk -järgult positiivsena, muutuvad teatud aja möödudes asjad kogu teie elus pärast seda, kui olete oma mõtteviisi muutnud.
8. Keskendu asjadele, mis sul on, mitte nendele, mida sul pole
Juhul, kui te pole veel osa hindamisplaanide ja päevikutega mängimisest, võib see olla ideaalne võimalus seda muuta - eriti kuna need on silmapaistvamad igakülgsete lähenemisviiside hulgas, et oma ellu rohkem inspiratsiooni ammutada.
Kui olete elu õnnistustes usaldusväärselt pettunud, ei anna elu edasi.
Pigem harjutage hindamist. Mõtle annetustele, mis elu sulle tõi, ja püüa tavalisi neid saduldada. Tavaliselt tõuseb teie meeleseisund.
9. Minge vähima vastupanu teed
Olenemata sellest, kas elu ei lähe soovitud suunas, proovige aktsepteerida olusid sellistena, nagu need on mõeldaval hetkel.
"Kui teil on kõike muud kui raske hallata, hakkate oma ellu tõmbama inimesi, kes kajavad selle elujõuga," ütleb Rappaport. "Mida kohanemisvõimelisemaks ja mitmekülgsemaks muutute, seda rohkem inimesi tuleb teie ellu ja samuti avaneb teie suunas rohkem avatud uksi."
10. Sidur oma võimsust
Meie võimekus tuleneb tugevast usust sellesse, mida suudame. Kui hakkame aktsepteerima seda, mida teised näevad meie võimena, loobume oma positsioonist.
Seda ei saa keegi eemaldada; see on midagi, mida me kingime - mõnikord liiga entusiastlikult.
Toetage seda, mida teate oma faktina. Häälestuge sellele, mida teised inimesed peavad ütlema, kuid ärge uskuge seda üldiselt tõena. Te teate oma lugupidamist ja see ei ole teise inimese tunnetes.
See kehtib nii tunnustuse kui ka olukorra analüüsi parandamise kohta. Oleme nii valmis tunnistama kiitust kui kindlust, kuid samas on see ka teie lugupidamise ekslik tunne. Kui seisate kindlalt oma faktides, tõmbate ideaalsed isikud oma toetavasse inimrühma.