Sisu
- Müüt: nõustamist vajavad ainult hullud või düsfunktsionaalsed paarid
- Müüt: nõustajalt abi otsimine on nõrkuse märk
- Müüt: Võõras ei saa meid aidata
- Müüt: nõustajad lihtsalt lubavad teil rääkida, samal ajal kui nad midagi ei ütle
- Müüt: See võtab aega ja mul pole kogu seda aega raisata
- Müüt: nõustajad mõistavad kummagi partneri alati hukka
- Veel huvitavaid fakte nõustamispsühholoogia kohta
Kui teil ja teie abikaasal on teie abielus probleeme ja raskusi, võiksite kaaluda paaride nõustamise võimalust.
Kuid võib -olla takistab miski teid ja te pole veel jõudnud telefoni kätte võtta ja kohtumist kokku leppida. Nõustamise kohta on palju müüte ja fakte, mis ajavad segadusse suhteprobleemidega võitlevaid inimesi.
See on mõistetav, kuna nõustamise teema on täis väärarusaamu, eelarvamusi ja eelarvamusi, samuti paar soovimatut häbimärgistamist neile, kes lähevad paarinõustamisele.
Mõned neist müütidest paaride nõustamise kohta saab hajutada, kui vaatate järgmisi fakte hästi:
Müüt: nõustamist vajavad ainult hullud või düsfunktsionaalsed paarid
Fakt: Kuigi on tõsi, et „enamik” paare näevad hädas olles nõustajat, on hea sisseregistreerimisel palju kasu, kui neil läheb hästi. Paljud inimesed külastavad ka nõustajat, et neil oleks koht, kus asjad ära rääkida.
Näiteks suhete parandamine (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) on midagi, mis ei tee vahet ennetusel ja ravil, nii et paarid võivad midagi ette võtta juba olemasoleva parandamiseks.
Abielu nõustamise üks eeliseid on turvalise keskkonna loomine oma tunnete ja probleemide avamiseks sertifitseeritud koolitatud spetsialisti abiga, kes teeb teie ja teie abikaasaga koostööd, et lahendada teie abielu pingelised probleemid.
Nõustajat nähes saavad nad oma suhteid vaadata selgemast vaatenurgast ning taastada oma funktsionaalsuse ja optimaalse heaolu.
Müüt: nõustajalt abi otsimine on nõrkuse märk
Fakt: Südameasjades abi saamiseks nõustaja poole pöördumisel pole midagi halba.
Ekspertidelt abi otsimine paaride nõustamise vormis ei ole nõrkuse märk.
Vastupidi, oma südame avamine, tundlike ja valusate elukogemuste taaselustamine ning oma saladuste avaldamine võõrale nõuab palju julgust ja vaimset jõudu.
Selline samm peegeldab teie vastutustunnet oma suhte ees.
Vaadelda nõustamist kui märki nõrkusest või võimetusest abielukonflikte lahendada on üks levinumaid müüte nõustamise kohta. See on vastuvõetav, kui te ei suuda oma partneriga isiklikke konflikte lahendada. Võite võtta abi oma perekonnalt ja sõpradelt või küsida nõu asjatundjalt.
Kui vanematelt isiklikes küsimustes nõu küsimist ei peeta nõrkuse märgiks, ei tohiks nõustajalt nõu küsimine samuti olla.
Isegi parimad abielud nõuavad tööd, ütleb endine esimene leedi Michelle Obama, kelle suhteid Barack Obamaga paljud ebajumalaks peavad. Vaadake, mida tal on selles intervjuus öelda abielu nõustamiseks:
Müüt: Võõras ei saa meid aidata
Fakt: Üks abielu- ja pereterapeudi olulisemaid fakte on see, et sageli on võõrale kergemini avaneda, eriti konfidentsiaalses ja professionaalses keskkonnas.
Nõustaja erapooletu ja otsustusvõimetu hoiak aitab paaridel avalikult rääkida sellest, mida nad läbi elavad ja kuidas nad oma olukorda tunnevad.
Müüt: nõustajad lihtsalt lubavad teil rääkida, samal ajal kui nad midagi ei ütle
Fakt: Nõustajad on tõepoolest head kuulajad, kuid töötavad koos teiega ka ennetavalt, et tuvastada põhiküsimused ja selgitada teie vaatenurka.
Üks faktidest abielu nõustamise kohta on see, et need koolitatud spetsialistid esitavad teie mõtlemisele väljakutse, aitavad teil leida võimalikke lahendusi ja aitavad paarina uurida teie uskumusi ja ideid, mis võivad teie suhet piirata.
Müüt: See võtab aega ja mul pole kogu seda aega raisata
Fakt: Paaride nõustamine võib kesta nii kaua kui vaja ja sõltub käsitletavate küsimuste keerukusest ning asjaomase paari isiksusest.
Üks peamisi abielu nõustamise fakte, mida konfliktsed paarid peaksid teadma, on see, et te ei saa ajapiiranguid seada hoolduse, mõtlemisruumi ja tähelepanu mahule, mida paar võib abielu õigeks saamiseks nõuda.
Müüt: nõustajad mõistavad kummagi partneri alati hukka
Fakt: Paaride nõustamise ajal tegelevad nõustajad probleemi põhjusega. On tõsi, et nõustaja kogub mõlemalt partnerilt teavet ainult selleks, et hinnata olukorda iga partneri vaatenurgast.
Kuid arvata, et nad astuvad kummagi partneri poolele ja vaatavad teise valikule ülevalt alla, on üks teraapiaga seotud müüte, mis viib selleni, et paarid saavad jalad nõustamiseks külma.
Nad annavad igale partnerile konkreetseid muudatusi oma lähenemises ja käitumises üksteise suhtes. Selliste muutuste julgustamine mõlema partneri käitumismustrites lahendab lõpuks probleemid, mis viib suhete paranemiseni.
Kedagi hukka mõista või ühte partnerit kurikaelaks tembeldada pole nõustaja. Paaride nõustamine hõlbustab tervislikku suhete dünaamikat.
Veel huvitavaid fakte nõustamispsühholoogia kohta
- Mõnel inimesel on nõustamise kohta eeldusi
Kui nõustamine ei ole teatud isiku või paari jaoks toiminud, ei tähenda see, et see ei töötaks kellegi teise jaoks.
Nõustamine on interaktiivne, kaheosaline protsess, kus nii nõustaja kui ka patsient peavad töötama koos, et edendada erinevaid ravimeetodeid, veendumustunnet ja avatust.
Nõustaja üksi ei suuda teie probleeme lahendada.
- Mõned inimesed on nõustaja poole pöördudes väga vastuolulised
Mõned üksikisikud või paarid kardavad, et kui nõustaja pole läbinud sarnaseid kogemusi nagu neil, siis neil spetsialistidel puudub empaatia, et mõista, mis neid vaevab.
Nõustajaid on aga koolitatud tundlikuks ja otsustusvõimetuks ning nad on relvastatud oma spetsialiseerumise ja objektiivsuse tundega, nad on parimad inimesed, kes mõistavad teie olukorda ja töötavad koos teiega sobiva lahenduse leidmiseks.
Ära viima
Kahjuks on paarinõustajatelt abi otsimine endiselt vaikne ja müüdid püsivad tänaseni.
Sellised eelarvamused abielupaaride nõustamise kohta piiravad inimesi loobumast oma takistustest ja arutamast oma suhteprobleeme suhteekspertide ja nõustajatega. See vähendab nende võimalusi elada paremat elu miinus probleemid.
Paaride nõustamine sarnaneb abifoorumitega, mis võivad teid sümptomitest vabastada ja tuua isiklikku ellu positiivseid muutusi.
Kui need müüdid paaride nõustamise kohta on hajutatud ja olete teadlikud nõustamist puudutavatest faktidest, saate paaride nõustamise saamisel vabalt edasi minna ja nautida teid ja teie partnerit ootavaid eeliseid ja positiivseid tulemusi.