Sisu
- Kõige tavalisemad abieluprobleemid raseduse ajal
- Nende tavaliste abieluprobleemide lahendamine raseduse ajal
Kes vajab abieluprobleemid raseduse ajal? Inimese elu eest vastutamiseks valmistumisest piisab, kui hakkama saada. Probleemide korral tuleb need kohe lahendada. Olukorrad pole alati ideaalsed.
Need, kes ootavad last ja seisavad silmitsi abieluprobleemidega või on suhtes rase ja õnnetud, ei tea tavaliselt, mida teha.
Nad asetavad raseduse nimekirja tippu ja püüavad vältida probleeme abielus nagu katk.
See on arusaadav vastus, kuid mitte viis abieluraskustega tegelemiseks. Passiivne lähenemine suhtestressile raseduse ajal kahjustab suhet. Nende mädanemisele jätmine võimaldab neil kasvada.
Konflikt ja pinged tuleb abielust eemaldada, nii et kui laps saabub, saab keskenduda hämmastavatele vanematele ja õnneliku abielu säilitamisele.
Kõige tavalisemad abieluprobleemid raseduse ajal
Seal on palju abieluvõitlused ja rasedusprobleemid mis võivad tekkida raseduse ajal. Kui te seda loete, seisate tõenäoliselt silmitsi vähemalt ühega ja otsite lahendust selle tugeva abielu sideme säilitamiseks.
Mõned kõige levinumad suhteprobleemid raseduse ajal on suhtlemise puudumine, kaugus ja intiimsusprobleemid. Need on suhte stressorid, kuid neid probleeme saab lahendada.
Esimene samm, et ületada teadmised suhteprobleemidest raseduse ajal ja täpselt teada, kuidas need tekkisid.
- Kommunikatsiooni puudumine
Suhtluse puudumine toimub järk -järgult ja paljud paarid isegi ei mõista, et see juhtub. See suhteprobleem raseduse ajal on tavaline, sest sel ajal on palju mõelda.
Lapseootel vanematel on lihtne tunda end ülekoormatud ja stressis. Nagu öeldud, on side katkemine järk -järguline.
Abikaasad võivad märgata tavapärasest rohkem vaidlemist, mitte nii tihti samal lehel olemist, rohkem pingeid leibkonnas ja vool lihtsalt pole sama.
See juhtub siis, kui abikaasad ei suuda pisiprobleemidega tegeleda ega lase pettumustel aja jooksul tekkida.
- Kaugus
Kauguse põhjustab sageli üks kahest asjast. Need kaks süüdlast on suhtlemise puudumine ja teineteise vajaduste rahuldamata jätmine. Tõhusa suhtlemise ebaõnnestumine põhjustab kaugust, lisades tulele kütust.
See bensiin koosneb lahendamata probleemidest, küsimustest, pettumusest ja arusaamatustest. Õnneks saab need elemendid selgeks teha, kui mõlemad osapooled võtavad meetmeid, et tõhusalt ja tervislikult suhelda.
Negatiivsete mustrite tsükkel annab negatiivse tulemuse. Mis puudutab vajaduste rahuldamist, siis kui emotsionaalsed, intellektuaalsed ja füüsilised vajadused on rahuldamata, hakkavad partnerid triivima. Rahulolematus on suhte suhtes krüptoniit.
Olgem ausad, nokitsemine hommikul, rääkides beebist ööpäevaringselt ja tavalisest: "Kuidas teie päev läks?" ei kavatse seda lõigata.
- Lähedus
Füüsiline intiimsus on ka raseduse ajal levinud abieluprobleemide loendis. Tõenäolisteks põhjusteks on olemasolev pinge abikaasade vahel, ebasoovitav tunne ja mõnel juhul hirm.
Me kõik teame, et intiimsus läheb aknast välja, kui suhtlus on rikutud ja paarid eemalduvad. See on iseenesestmõistetav, kuid rasedus loob teisi kõveraid. Üks neist kõveratest on ebakindlus.
Kui naise keha muutub ja kõht kasvab, võib ta hakata end ebasoovitavaks tundma. Samuti võivad mehed vältida intiimsust, kuna kardavad lapsele haiget teha. Kõik põhjused on arusaadavad, kuid paarid peavad kirge säilitama.
Seks on see, kuidas kaaslased on füüsiliselt ja emotsionaalselt seotud.
Nende tavaliste abieluprobleemide lahendamine raseduse ajal
Pange tähele mustrit? Olemine rase ja suhtest masendunud on tõesti doominoefekt. Õnneks saavad paarid need probleemid oma jälgedes peatada.
Kommunikatsiooni puudumine
Suhtluse parandamine nõuab aega, mõistmist ja tuge. Kui märkate, et midagi on valesti, küsige lihtsalt. Lihtne: "Kallis, mis viga on?" võib viia uue arusaamani. Vastasel juhul ei saa te kunagi teada.
Pühendage aega, et teha kindlaks, mis ei tööta ja sellest rääkida. Probleemidest rääkimine tundub piisavalt lihtne, kuid on sageli kõige raskem osa. Siit tuleb arusaam ja tugi.
Avalikult ja ausalt rääkimine eeldab turvalist keskkonda. Looge keskkond avatusele ja aususele ning hakake ennast näitama ja oma partnerit usaldama.
Selle dünaamika saavutamiseks tehke tööd usalduse ja mõistmise nimel.Tehke seda, avades oma kõrvad, summutades soovi vaielda ja kaaludes oma partneri tundeid.
Need väikesed suhtlusharjumuste muudatused lõhuvad seinu, tagades, et mõlemad pooled on ära kuulatud, mõistetud ja tunnevad end toetatuna. Rasedusest paremat aega pole mõistvamaks ja toetavamaks muutumiseks.
Kaugus
Suhtlusprobleemide lahendamine täidab lõhe, kuid partneri vajaduste uuesti täitmise õppimine lisab sellele sillale titaantoed. Vajaduste rahuldamine on tõesti üsna lihtne.
Emotsionaalsete vajaduste korral hakake uuesti oma abikaasa südamesse koputama. Paarid kipuvad aja möödudes vähem pingutama, et üksteise jaoks magusaid asju teha.
Muutke oma kaaslane prioriteediks ja hakake oma armastust regulaarselt verbaalselt väljendama. Lisaks hoidke käest kinni, olge südamlikum ja tehke kõik endast olenev, et teha midagi toredat lihtsalt sellepärast, et olete tema pärast hull.
Ükskõik, kas ootate last või olete 90 -aastane, ei tohiks see kunagi peatuda.
Intellektuaalne stimuleerimine on samuti ülioluline. Jagage midagi selle raamatu kohta, mida just lugesite, arutage mõne õhtu eest vaadatud filmi üle, rääkige päevakajalistest sündmustest, poliitikast või lööge nalja.
Selles on midagi nii erilist, kui te ei tea kunagi, millist vaimukat asja teie abikaasa järgmisena ütleb või kuidas nad teid inspireerivad. Partner, kes paneb sind mõtlema, on hoidja.
Lähedus
Ülaltoodu lahendamine suhete katkemine raseduse ajal loob ühtse rinde ja lähendab abikaasat edukalt.
Kui süda ja meel on käsitletud, on aeg armastus magamistuppa tõlkida.
Naised, kes võitlevad oma uue kehaga kohanemisega, peaksid tegema oma mehega koostööd, et säilitada oma seksuaalsus. Parim viis alustamiseks on treening.
Rasedad naised, kes pidevalt pingutavad, et teha asju, mis tekitavad hea enesetunde, tõstavad edukalt nende enesehinnangut. Pühenduge treeningplaanile ja võtke arvesse selle positiivset mõju nii kehale kui ka vaimule.
Koos treeninguga tõstke esile oma head varad, lubage endale spaapäev või tehke väike emapesu. Kõik kolm võivad panna naise end suurepäraselt tundma.
Abikaasad võivad olla suureks abiks ka hääle ja füüsilise soovi väljendamisel.
Kui teie intiimsusprobleemide põhjuseks on hirm lapsele haiget teha, pidage nõu oma arstiga. Arst saab käsitleda kõiki muresid meditsiinilisest seisukohast ja anda nõu ohutuks rasedusseksiks.
Intiimsust ja lähedust ei tohiks raseduse tõttu ohtu seada. Pärast intiimsuse probleemide põhjuse lahendamist parandage oma seksuaalelu, andes rohkem ja avatult.
Rasedus annab paaridele vabanduse loovuseks ja uute asjade proovimiseks. Keskenduge oma partneri vajadustele, mitte oma vajadustele, et edendada nii vajalikku füüsilist lähedust.
Paarid, kes vajavad täiendavat abi, peaksid seda tegema kaaluge abielu nõustaja poole pöördumist. Abielu nõustamise abil saavad rasedad paarid suhetes tekkivate väljakutsetega edukamalt hakkama.
Kolmas osapool võib teha palju head ja takistada paaridel alati rasedusega seotud abieluprobleeme.