Sisu
- Sünnitusjärgne depressioon suureneb
- PPD tulemused
- Järgmised näpunäited PPD -d põdevate emade isadele või partneritele:
Paljudele peredele on uue lapse sünd rõõmuaeg, kuigi uueks saabumiseks vajalike kohanduste tegemine ei ole sageli stressivaba kogemus. Teadlased on kokku leppinud, et lapse saamine võib vanemate suhteid negatiivselt mõjutada. Isegi hästi ettevalmistatud lapseootel vanemad läbivad loomulikke kohandusi, mis võivad suhteid pingestada ja isegi kahjustada. Mõnikord muutub uue lapse sünd veelgi keerulisemaks, kui ema kogeb sünnitusjärgset depressiooni (PPD). Sellest hoolimata räägitakse PPD seosest ja selle mõjust abielusuhtele harva eelkõige seetõttu, et põhitähelepanu on emadele toe pakkumisel.
Sünnitusjärgne depressioon suureneb
Sünnitusjärgne depressioon on üha enam muutunud tingimuseks, mis ähvardab laastada värskeid emasid ja seejärel nende perekondi. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel kogeb 20% naistest sünnitusjärgset depressiooni. Täiendavad uuringud näitavad, et 30% PPD põdevatest naistest kogesid enne rasestumist tegelikult depressiooni, samas kui 40% -l leiti raseduse ajal depressiooni sümptomeid. Lisaks leiti, et igal viiendal naisel oli mõtteid ennast kahjustada. PPD oluliste riskide rõhutamiseks on oluline märkida, et enesetapp on PPD -ga naiste seas teine peamine surmapõhjus, tuues esile haiguse võimalikku perekondlikku mõju.
PPD tulemused
Varasemad uuringud on näidanud, et PPD -ga põdevad naised võivad muutuda liiga vastandlikeks ja vaieldavateks, mis võivad luua vaenuliku kodukeskkonna, või mõnikord võivad nad olla vastumeelsed oma tunnetest teiste oluliste inimestega rääkimast. Järelikult võivad naised, kes muutuvad endassetõmbunuks ja oma partneritest eraldatuks, seda teha erinevatel põhjustel. Näiteks ei pruugi nad olla võimelised oma tundeid väljendama, nad võivad tunda sügavat lootusetust, kuni nad ei näe sellest rääkimisest mingit kasu, nad tunnevad liiga häbi või võib -olla tunnevad, et nende partnerid lihtsalt ei mõista.
Kui ema kogeb PPD -d, eeldatakse sageli, et suhete praegused probleemid on põhjustanud PPD -d. Kuid nüüd usuvad teadlased, et suhete konflikt tuleneb tõenäolisemalt PPD sümptomitest ja soovitavad suhteid puudutavaid otsuseid langetada ajal, mil emal on PPD sümptomid. Teisisõnu, kui emad tunnevad, et tahavad suhte lõpetada, on tõenäolisem, et haigus räägib, kuna nende tõlgendused nende oludest ja võime mõelda depressiooni ajal tegelikkusest lähtuvalt võivad oluliselt väheneda.
Sama oluline on veenduda, et isad või abikaasad on varustatud teadmiste ja vahenditega, mida nad vajavad oma olukorra parimaks parandamiseks ja oma lähedaste õigele rajale naasmiseks.
Järgmised näpunäited PPD -d põdevate emade isadele või partneritele:
- Otsige tuge perelt ja sõpradelt.
- Rääkige teistega, kellel on sarnane kogemus.
- Veetke aega oma uue lapse ja õdede -vendadega, kui see on asjakohane.
- Täiendava abi saamiseks pöörduge spetsialistide, näiteks perearsti poole.
- Seadke prioriteediks enesehooldus ja võtke aega enda jaoks.
- Nõustuge sellega, et teie elu muutub mõneks ajaks.
- Ärge tehke PPD ajal oma suhte kohta otsuseid.
- Ole kannatlik enda ja oma lähedase suhtes.
- Ärge isikupärastage rünnakuid, mõistke, et haigus räägib.
- Ole talle julgustav ja julgustav.
- Olge kannatlik seksuaalse tegevuse alustamisel.
- Ole valmis aitama rohkem majapidamises, vanemate laste ja uue lapse puhul.