Sisu
- 1. Osalete regulaarselt sisukatel aruteludel
- 2. Oota oma partneriga intiimsust
- 3. Tunned, et partner sind armastab, austab ja hindab
- 4. Teil mõlemal on oma huvid
- 5. Teete üksteise jaoks toredaid asju
- 6. Sul on oma privaatne keel
- 7. Te mõlemad jagate vastutust majapidamistööde juhtimise eest
- 8. Sa imetled oma partnerit
- 9. Kui sinuga juhtub midagi suurepärast, ütle sellest kõigepealt oma partnerile
- 10. Sa usaldad oma partnerit
- 11. Teile meeldivad teineteisele siiralt
- 12. Esmakohtumise üle järele mõeldes naeratad ja tunned sooja
- 13. Sa armastasid oma kaaslast toona ja armastad teda ka praegu
Huvitav teie suhte staatus? Kas olete huvitatud viisidest, kuidas tagada, et teie suhe püsib elav ja rahuldustpakkuv? Kas tunnete end oma tunnetes ebakindlalt ja mõtlete, kas peaksite jääma või minema? Siin on käepärane suhete kontrollnimekiri, mida saate kasutada. Järgmiste punktide üle mõtlemine võib olla kasulik, kui soovite selgitada, kus teie suhe praegu on.
1. Osalete regulaarselt sisukatel aruteludel
Hea suhtlemine on suhete tervena hoidmiseks hädavajalik. Ärge laske oma suhtel libiseda rutiinsesse, banaalsesse dialoogi, näiteks kiirele „kuidas teie päev oli?” enne diivanile või magamistuppa minekut.
Muidugi soovite arutada laste vajadusi, vanemate puhkuseplaane ja muid tavalisi pereteemasid, kuid veenduge, et teil ja teie abikaasal oleks aeg-ajalt huvitavamaid arutelusid.
Kas lugesite suurepärast raamatut? Istuge maha ja rääkige oma abikaasale, mis teie arvates selles fantastiline oli. Kas leiate õhtusest uudistesaatest midagi kaasahaaravat? Kui lapsed magavad, vaadake, mida teie abikaasa sellest arvas, ja avage dialoog laiematele eetilistele või moraalsetele küsimustele. Teisisõnu, olge üksteise parimad õpetajad ja parimad kuulajad.
2. Oota oma partneriga intiimsust
On normaalne, et teie seksuaalelu ei jää nii intensiivseks kui suhte algusaegadel, kuid peaksite seksist sageli rõõmu tundma. Õnnelikud paarid nimetavad “kolm korda nädalas” kui head rütmi armastamiseks ja lähedase sideme hoidmiseks.
Kui leiate, et teete seksi vältimiseks vabandusi või tunnete, et olete lihtsalt "alistumas", et hoida oma partnerit õnnelikuna, siis soovite uurida, mis selle käitumise taga on. Seks on baromeeter, mis peegeldab suhet tervikuna, seega pöörake sellele tähelepanu (või selle puudumisele).
3. Tunned, et partner sind armastab, austab ja hindab
Olete suhetes autentselt teie ja teie partner armastab seda. Muidugi, on aegu, mil riietute, lasete meigi ja soengu teha. Olete uhke oma füüsilise välimuse üle, kuid teate ka, et teie partner armastab teid ükskõik mida. Teie arvamust, ideid ja seda, kuidas te maailma näete, hindab teie partner, isegi kui teie ja ta ei nõustu igas pisiasjas.
4. Teil mõlemal on oma huvid
Sina ja su abikaasa armastate koos aega veeta, kuid armastate ka oma aega üksi või lahus, tegeledes oma hobide ja kirgedega. Tegelikult julgustate teineteist ise uusi asju avastama.
Olete oma partneri üle põnevil, kui ta väljakutsele vastu tuleb, ja ta toetab teid teie enda uurimistööga. Ei ole kadedust, kui veedad aega teistega.
5. Teete üksteise jaoks toredaid asju
Teile meeldib vaadata, kuidas teie partneri nägu süttib, kui ta leiab naljaka väikese märkme, mille olete talle jätnud. Ta helendab õnnest, kui pakid lahti kingituse, mille ta leidis, et ta teadis, et sulle meeldib. Heateod on osa teie suhtest, tuletades meelde väärtuslikku sidet, mis teid ühendab.
6. Sul on oma privaatne keel
Õnnelikutel pikaajalistel paaridel on oma keel, olgu selleks siis üksteise lemmikloomade nimed või väljamõeldud sõnad, mida ainult teie ja teie lapsed perekonnas kasutate. See keel on kõikehõlmav ja tuletab teile meelde, et olete „oma hõim”.
7. Te mõlemad jagate vastutust majapidamistööde juhtimise eest
Oma kodu hooldamisel ei ole soolisi rolle, kusjuures üks teist teeb “naise tööd” ja teine “mehe tööd”. Mõlemad tunnevad, et jagate ülesandeid võrdselt ja te ei pea asjade tegemiseks läbirääkimisi pidama, kes mida teeb või teisega läbirääkimisi pidama.
8. Sa imetled oma partnerit
Olete oma abikaasa üle uhke ja austate tema eluvalikuid. Te tunnete õnne, et olete need leidnud. Need panevad teid tahtma olla parem inimene kõiges, mida teete isiklikult ja professionaalselt.
9. Kui sinuga juhtub midagi suurepärast, ütle sellest kõigepealt oma partnerile
Ja samamoodi, kui teiega juhtub midagi mitte nii suurt, pöördute oma partneri poole. Ootate oma partneriga sama innukalt head ja halba.
10. Sa usaldad oma partnerit
Sa ei kahtle neis kunagi. Teil pole vaja raamatupidamist selle kohta, kuidas nad oma aega veedavad, kui olete lahus. Sa usaldad, et nad on sinu jaoks paksude ja peenikeste, haiguste ja muude eluprobleemide jaoks olemas. Nendega tunned end turvaliselt.
11. Teile meeldivad teineteisele siiralt
Pole kedagi, kelle juurde sa pigem koju tuleksid, ja sa ei vaata teiste paaride suhteid ning soovid, et sinu oma võiks sarnaneda sellega, mis neil on. Teate, et teil on parim parimatest, ja tunnete sooja rahulolu mõttega, et saate selle inimesega vanaks saada.
12. Esmakohtumise üle järele mõeldes naeratad ja tunned sooja
Kui inimesed küsivad teilt, kuidas te kokku saite, meeldib teile rääkida lugu sellest, kuidas te esimest korda kohtusite. See mälestus on täis õnne. Sa avastad end oma kuulajale rääkimas, kui vedas, et kohtusid selle uskumatu inimesega, kellest sai sinu elukaaslane.
13. Sa armastasid oma kaaslast toona ja armastad teda ka praegu
Armastate kõiki muutusi ja muutusi, mida olete oma partneris ja suhetes näinud, kui olete koos kasvanud. Olete praegu erinevad inimesed, kui kohtusite, ja naudite üksteist sama palju kui mitte rohkem. Teie suhe on rikkam.
Kui teie suhe hõlmab enamikku sellest, mida selles kontrollnimekirjas näete, on kindel, et teil läheb hästi. Ole tänulik; teil on täisväärtuslik, terve ja õnnelik suhe!