Sisu
- Mõelge välja oma suhte varjatud ootused
- 1. Lase lahti oma ootusest, et need peaksid olema täiuslikud
- 2. Lase lahti ootustest, et nad on mõtete lugejad
- 3. Lase lahti ootustest, et oled alati nõus
- 4. Lase lahti ootustest, et sul on alati õigus
- 5. Lase lahti ootusest, et teie suhe saab olema lihtne
Meil kõigil on suhteootused; see on loomulik ja tervislik tegevus. See aitab suhetel edasi liikuda suunas, mida soovite oma suhte jaoks.
Kuid nende ootustega peate olema ühel lainel.
Mõelge välja oma suhte varjatud ootused
Kahjuks on aga enamikul inimestel oma kaasasündinud suhteootused või isegi unistused, mida nad oma partneri või abikaasaga ei jaga. Selle asemel nad lihtsalt projitseerivad neid ja ootavad alateadlikult, et nende partner või abikaasa langeb järjekorda.
See on siis, kui suhete ootused võivad muutuda ebatervislikeks. Võimalik, et olete lootnud ja eeldanud, et ka teie partneril või abikaasal on sama ootus, kuid pole seda kunagi arutanud. Teie partner või abikaasa aga võib sellele ootusele vastu seista.
Probleem on selles, et keegi teist ei ole arutanud, et ootus on olemas. Mis tähendab, et mingil hetkel tulevikus laseb abikaasa, kes pole ootust esitanud ja kes sellele vastu hakkab, oma partneri alt vedama.
Ja neil pole aimugi, miks või mis juhtus ja mis juhtub, kui üks neist ootustest on midagi märkimisväärset, näiteks ühel päeval, kui lähete elama oma ema kodumaale või et teil on viis last.
Nii loome ootusi, mis võivad meie suhteid kahjustada.
Seega, et aidata teil välja selgitada oma abielu või suhte varjatud ootused, on siin mõned suhteootused, mis teil võivad olla ja millest peaksite loobuma, kui soovite, et teie suhe edeneks (või vähemalt arutaksite neid oma partneri või abikaasaga) ).
1. Lase lahti oma ootusest, et need peaksid olema täiuslikud
Alustame seda nimekirja millegagi, milles oleme kõik süüdi - eeldades, et meie partnerid on täiuslikud.
Minu esimese suhte algus oli sujuv purjetamine.
Ma armastan sind keset pärastlõunat. Üllatavad lõunasöögi kuupäevad. Tere hommikust ja head ööd tekstid. Iganädalased õhtusöögid. Olime mõlemad teineteisele armsad. Olime nii täiuslikud. Minu jaoks oli ta täiuslik.
Kuni otsustasime koos kolida. Ideaalne inimene, kes ta kunagi oli, sai ootamatult normaalseks.
Üllatuslõuna kuupäevad ja "ma armastan sind" on harvemaks muutunud. Piisab, kui öelda, et ma olin pettunud, sest küsisin endalt ja isegi temalt vahel, mis muutus?
Mõistsin, et tegin vea, oodates, et ta on alati täiuslik, seega minu pettumus.
Inimeste ootamine, et nad oleksid alati täiuslikud, paneb neile selle ootuse kaalu.
Inimestena peame meeles pidama, et meie partner on täpselt sama inimene kui meie. Nad ebaõnnestuvad kohati. Nad näevad kohati ebatäiuslikud välja ja seda ainult seetõttu, et nad on inimesed, täpselt nagu sina.
2. Lase lahti ootustest, et nad on mõtete lugejad
"Kaks asja võivad mis tahes suhte hävitada: ebareaalsed ootused ja halb suhtlus" - Anonüümne
Ma kasvasin üles perekonnas, kus mu ema teaks, mis mu mõtetes toimub. Minu peres olime nii sünkroonis, et nad teadsid alati minu vajadustest, isegi kui ma ei lausunud ühtegi sõna. Sain teada, et romantilistes suhetes see ei tööta.
Oma vajaduste partnerile edastamise kunsti õppimine vabastab teid mõlemat paljudest välditavatest arusaamatustest ja säästab paljudest südantlõhestavatest vaidlustest.
3. Lase lahti ootustest, et oled alati nõus
Kui ootate, et teie partner oleks igati teie peegelpilt, on teie suhe ohus.
Kui oleme noored ja endiselt naiivsed, on ootus, et nõustute alati, sageli suhete põhiootus, mis meil tavaliselt on. Võib -olla oleksime arvanud, et suhted peaksid olema lahkarvamustest vabad, sest olete üksteisesse nii armunud.
Aja jooksul saame teada, kui vale see ootus on, sest olete kaks erinevat inimest ja ei nõustu alati.
Seda öeldes arvan, et parem ootus oleks oodata lahkarvamusi.
Erimeelsuste olemasolu tuletab meelde, et teie suhetes on midagi, mille nimel tasub võidelda; et teie sidesüsteem töötab.
4. Lase lahti ootustest, et sul on alati õigus
Üks esimesi asju, mille peate enne suhtesse astumist uksest välja jätma, on teie ego ja koos sellega ootus, et teil on alati õigus.
Suhtes olemine nõuab palju tööd ja osa tööd, mis tuleb ära teha, on enda kallal töötamine.
Oodata, et teil on alati õigus, on väga isekas ja nartsissistlik. Kas unustate, et olete inimesega suhtes?
Teil ei ole alati õigus ja see on okei. Suhtes olemine on õppimisprotsess ja enda avastamine.
5. Lase lahti ootusest, et teie suhe saab olema lihtne
Lõpetan selle nimekirja meeldetuletusega, et suhted ei saa olema kerged.
Liiga paljud meist unustavad, et suhted nõuavad rasket tööd. Liiga paljud meist unustavad, et suhted nõuavad palju saaki.
Liiga paljud meist unustavad, et suhted nõuavad palju kompromisse. Liiga paljud meist eeldavad, et suhted on lihtsad, kuid tegelikult pole see nii.
Suhte toimima paneb mitte see, kui lõbus teil sel kuul oli, kui palju kohtinguid olete käinud ega kui palju ehteid ta teile on kinkinud; see on see, kui palju te pingutate, et teie suhe toimiks.
Elu pole kerge ja ka suhted pole kerged. See, mille eest tänulik olla, on see, kellega eluraskusi leevendada.