Sisu
Paljud meist võivad oma partneriga igapäevast rutiini pidada iseenesestmõistetavaks. Ärkame nende kõrval, jagame hommikul tassi kohvi, arutame oma päevaplaani ja suudleme üksteisele head ööd. Aga mis juhtub, kui meie partner on vahel siin, mõnikord mitte?
Kuigi see vaatenurk on kindlasti rakendatav kõikidele suhetele, milles üks või mõlemad partnerid reisivad, lähenen sellele ainulaadsest vaatenurgast, olles terapeut ja teades, mis tunne on kedagi lennunduses armastada.
Romantikafilmidel on lennujaamas alati emotsionaalne hüvastijätu stseen, kusjuures seltskond, kes on selja taha jäänud, tunneb end armastatuna ja meeleheitel ning piinab meeleheitlikult hetke, mil nende kallim naaseb. Võin kindlalt öelda, et see pole olnud minu kogemus. Sageli ootan hetke, mil mu partner lennukile läheb, et tööle asuda, soovides meeleheitlikult naasta oma soolorutiini. See ei tähenda kuidagi, et suhetes oleks midagi valesti või oleme jõudnud suhtefaaside lõppu
Suhetel, millel on ruumi, on kasu, sealhulgas oma identiteedi ja huvide arendamine väljaspool suhet, kuid on ka psühholoogilisi puudusi.
See suhe, mis sellega kaasneb, võib iga partnerluse lõpp -punkti oluliselt suurendada, kuna viha, ebakindluse ja hülgamise tunded ilmnevad ja võtavad üle, mis viib selliste truudusetuse ja suhete reetmise tagajärgedeni.
Isiklikust vaatenurgast ja kindlasti mitte kõigi puhul tunnistan, et mu hülgamistunne ilmneb vähemalt üks päev enne, kui mu partner plaanib lahkuda. See osa minust, mis sel hetkel vahele tuleb, muutub kriitiliseks, otsustusvõimeliseks ja argumenteerituks, mis viib seejärel võitluseni, kus meie mõlemaga lahkume tormilistel tingimustel. Ebakindel osa minust käivitab minu partneris ebakindla osa, mis võib äärmuslikes oludes viia ja viib mõnikord haiget "rahustama" parimal viisil.
Truudusetus levib lennunduses ja seda põhjusega. Kui jätkame oma partnerite viha ja pahameelega tööle saatmist, ei saa me nõuda, et häbi põhinevatel reaktsioonidel pole süüd.
Olen nii lennunduses kui ka teenindatavate klientidega oldud aja jooksul leidnud selles kontekstis ülimat usaldust ja haavatavust.
Meil ei ole luksust suudelda oma partnerile head hommikut või head ööd iga päev, me ei tea, kus nad hetkega võivad viibida, ega meil pole võimalust neid kohe kätte saada ning me ei tea, kellega nad seostuvad.
Kuna need ebakindlused muutuvad iganädalaseks reaalsuseks, muutub hüvastijätmine kaalukamaks.
Palun teadke, kuigi jah, on stressitekitajaid, pole see sugugi lootusetu olukord. Leidsin, et parim toimimisviis on lisada järgmised tehnikad.
Lennundustööstuse suhetes navigeerimiseks toimige järgmiselt.
1. Suhtle hirmudest ja ebakindlusest
Kui lubame oma partneril kuulda, miks meie ebakindlus ilmneb, ja mis võib neid vallandada, annab see võimaluse meid toetada. Mitte ainult haavatavaks muutes tugevdame veelgi vastastikust usaldust, vaid anname neile võimaluse edu saavutada ja olla vajalik tugi. See on oluline ka suhte edasijõudmisel.
2. Tea, et sinu emotsioonid kehtivad
Sageli ilmuvad süü ja häbi, kui on aeg hüvasti jätta, ja see on täiesti ok. Süütunne võib tekkida siis, kui oleme põnevil nende lahkumist nähes, sest tahame naasta oma rutiini.
Häbi aktiveerub, kui tunneme end pettununa või hüljatuna, mis toob kaasa suurema eraldatuse ja takistused meie vahel.
Nende emotsioonide tundmine ei näita kuidagi, et olete jõudnud suhte viimastesse etappidesse.
Palun teadke, et need tunded on tõelised ja mida rohkem me oma inimlikkust aktsepteerime, seda rohkem võime muutuda haavatavaks, mis on häbi vastumürk ja usalduse looja.
3. Loo rituaal
Kohelge koju tulemist ja lahkumist kui tähistamist väärt sündmusi. Seda ei pea mingil juhul täpsustama, vaid lisage rituaal, et luua etapp järgmiseks ajaks, kas koos või eraldi. See on iga paari jaoks ainulaadne, kuid võib hõlmata selliseid asju nagu 30 minutit ilma elektroonikaseadmeteta järelejõudmist, tegevuste tegemine, mis pakuvad rõõmu enne lahkuminekut, või sama söögikorra söömine enne iga lahkumist. Struktuuriga valmistume tulevasteks asjadeks ning kui partner pidevalt tuleb ja läheb, võib struktuur puududa.
Lisades vaid mõned näpunäited, suudame säilitada rõõmu ja tugevdada usaldust, mis on vajalik pikaajalise, poolpika suhetes edu saavutamiseks, olenemata sellest, millises suhteetapis olete. Hüvastijätmine pole kunagi lihtne, kuid see on ka ei peagi nii valus olema. Samuti võib olla kasulik leida paariterapeut, kes on spetsialiseerunud ja mõistab lennunduspere ainulaadseid vajadusi. Kuidas teie ja teie partner hõlbustate hüvastijätmist?