Sisu
- Ebareaalsuse tunne, see ei saa olla tõsi
- Küsimus, kuidas te maailma tajute
- Kõik, mis varem juhtus, oli lihtsalt vale
- Sa kahtled oma eneseväärikuse tundes.
- Muutud enesekriitiliseks
- Sa kahtled kõiges, mida su abikaasa sulle kunagi on öelnud.
- Ja kõige olulisem küsimus, mille te endalt küsite.
- Kes on tõenäoliselt korduv philanderer?
- Teil on vaja teha otsus
See on piisavalt halb, kui abikaasa üks kord oma partnerit petab.
Kujutage ette, kui laastav on teada saada, et teie partner, inimene, keda te täielikult usaldasite ja kellele te oma armastuse Jumala, sõprade ja perekonna ees lubasite, on korduv võlts?
Ainult inimesed, kes on olnud sellises valusas olukorras, saavad aru sellest sügavast ja kahjustavast valust, mida see võib põhjustada.
Avastades, et nende abikaasa on krooniline petis, pööratakse reedetud partneri emotsioonid, tõepoolest, nende universum, pea peale. Mõned tavalised reaktsioonid sellele traumale on järgmised:
Ebareaalsuse tunne, see ei saa olla tõsi
Teie aju aeglustab kõike, nii et olete võimeline seda kõike aeglaselt sisse võtma, püüdes minimeerida õudust, mida teie partner on teinud.
Küsimus, kuidas te maailma tajute
Kui teie lähim sõber, väljavalitu ja usaldusisik on võimelised seda teist elu ja kõiki oma petmisviise varjama, siis kuidas saate uskuda, et kõik, mida näete, on tegelik asi? Sa hakkad umbusaldama oma reaalsustaju.
Kõik, mis varem juhtus, oli lihtsalt vale
Ei saa olla võimalik, et võltsitud abikaasa sind kunagi armastas, imetles ja kalliks pidas. Ütlete endale, et see kõik oli vaid illusioon, sest ka teie partner oli võimeline selliseks valetamiseks ja petmiseks.
Sa kahtled oma eneseväärikuse tundes.
Kui sa vaid oleksid olnud seksikam, tähelepanelikum, kättesaadavam, armastavam, rohkem ... ükskõik, mis teisel inimesel oli, mis sinu mehe võrgutas.
Ütlete endale, et kui te oleksite olnud natuke parem kui praegu, poleks nad kunagi eksinud. Ometi pole petja põhjustel sageli midagi pistmist teiega ja kõik nende isiksuseomadustega!
Muutud enesekriitiliseks
Küsid endalt, kuidas sa võisid olla nii pime, et poleks näinud, mis su selja taga toimub. Eriti kui teie abikaasa pettis teie sõpruskonnaga kedagi.
Sa kahtled kõiges, mida su abikaasa sulle kunagi on öelnud.
Küsite endalt, kas ta suutis seda varjata, mida ta veel varjas? Sinust võib saada isegi oma detektiiv, kes vaatab läbi tema telefoni, e -kirju, taskuid ja veebitegevusi.
Ja kõige olulisem küsimus, mille te endalt küsite.
Leiate end võnkumas otsustamise vahel, kas jääda või minna?
Kes on tõenäoliselt korduv philanderer?
Siin on mõned levinud jooned, mida korduvad petturid jagavad
- Nende varasem käitumine on hea märk tulevasest käitumisest. Partner, kes on varem petnud, petab tõenäoliselt uuesti.
- Nad arvavad, et ühiskonna reeglid nende kohta ei kehti, st nad on sotsiopaatilised nartsissistid. Nad näevad maailma kui konkurentsivõimelist turgu, kus nad peavad olema tipus, vastasel juhul võidab inimene neid. Nad tunnevad õigustunnet.
- Sõltuvus mängib nende elus rolli. See võib olla alkohol, narkootikumid, mängimine või hasartmängud.
- Nad ei oma oma tegevust. Nad petavad- see on nende partneri süü!
- Nad võivad süüdistada teid selles, et te ei hoia oma atraktiivsust või ei soovi iga kord seksi või ei ole täielikult nende käsutuses, kui nad seda tahavad.
Kui jääte saripetturiks, siis siin on mõned punktid, millele mõelda. Sellistes olukordades viibivad abikaasad teatavad:
- Kui teil on obsessiivsed mõtted, mis keskenduvad sellele, mida teie partner on teinud või teeb praegu. Taasesitate oma silmis silmuseid, võib -olla stseene sellest, mida olete avastanud, või kujutate ette stseene sellest, mida avastate, kui piisavalt süvenete.
- Te muutute paranoiliseks ja otsite pidevalt nende truudusetuse märke. Sirvite nende telefonikirjeid, e -posti, rahakotti ja kõike, mis võib tõestada seda, mida te juba kahtlustate.
- Pidev ärevus, kui te ei suuda oma abikaasale jälile saada. Kipud uskuma, et kui nad ei vasta oma telefonile või tulevad hilja koju, peavad nad kindlasti selle teise inimesega koos olema.
- Teie unemustrid on häiritud. Kas ei saa magama jääda või ei saa magama jääda. Teie mõistus on pidev ratta peal jooksev hamster. Te ei saa oma mõtteid välja lülitada ega oma meelt piisavalt rahustada, et saaksite unerežiimi lõõgastuda.
- Teie toitumisharjumused on häiritud. Teil võib isu kaduda või isegi isu tõusta. Toit ei pruugi teid vähimalgi määral huvitada või võite sukelduda rämpstoitu, eriti maiustustesse, mis annavad teile endorfiini, “hea enesetunde” (enne kui kukute kokku ja tunnete end veelgi kohutavamana).
- Suutmatus keskenduda, mis mõjutab teie tööd.
- Häbi ja piinlikkus, eriti kui räägite oma sõpruskonnaga juhtunust.
- Viha ja raev.
- Läbiv stabiilsuse ja usalduse kaotamise tunne.
Teil on vaja teha otsus
Kui otsustate siiski jääda sarjapetturi juurde, vajate abi.
Kui soovite selle partneriga jääda, peate keskenduma iseendale ja oma vajadustele. Palun võtke ühendust abielunõustajaga, et aidata teil saada professionaalset tuge, et otsustada, kuidas te sellisesse olukorda jääte ja siiski täisväärtuslikku ja õnnelikku elu elate.
Kas peaksite lahkuma? Kuula oma sisetunnet. Kui selle inimesega koos olemise valu kaalub üles rõõmu, mis teil temaga koos on, häälestage see, sest see ütleb teile midagi olulist. Ainult sina tead, mis sulle sobib.
Otsuse tegemisel litsentseeritud terapeudi kasutamine kõlalauana on selles olukorras parim samm. Edu!