Sisu
- Soovitatav - kursus Salvesta minu abielu
- 1. Minge kohtingutele
- 2. Uurige oma abikaasat
- 3. Märgi sisse iga päev
Kas olete kunagi kuulnud entroopiast?
See on teaduslik seadus, mis põhimõtteliselt ütleb, et teie puhas maja on peagi katastroof, kui te midagi ette ei võta. Teaduslikumalt öeldes muutub kord sekkumiseta korralageduseks.
Võrrelgem teie abielu entroopia ideega
Nii nagu me investeerime oma aega tolmuimejaga tolmutamisse, tolmu pühkimisse ja seinadelt hõõrumisse, peame investeerima ka oma abielusse. Me teame, et kui me ei korista, võtab entroopia võimust.
Miski pole siin maa peal muutumatu (peale selle, et see muutub). Meie suhted kas tugevnevad või hakkavad aeglaselt lagunema.
Mõnikord võtab see kaua aega. Mõnikord kulub selleks vaid lühike aeg.
Viimast abielu elavad paarid, kes on tahtlikud oma suhte elujõulisuse ja säilitamise suhtes.
Niisiis, kuidas me saame mitte ainult kaitsta seda, mis meil on, vaid muuta oma olemasolu koos ilusaks?
Soovitatav - kursus Salvesta minu abielu
Kolm võimalust oma abielu entroopia eest päästa:
1. Minge kohtingutele
Jah, tehke seda nii, nagu tegite kohtingul.
Keegi ei pidanud sundima sind leidma aega oma väljavalituga rääkimiseks. Sa mõtlesid neile kõigepealt. Sa olid tahtlik. Te ei suutnud oma uue hingesugulase ilu ja tugevust kinnitada. Mis juhtus?
Elu. Teie töö, lapsed, sõbrad, kohustused ja kõik vahepealne takistasid teie tähelepanu.
Entroopia juhtus teie suhtega.
Hea uudis on see, et seda saab ümber pöörata. Pange oma abikaasale sama palju aega, pühendumust ja energiat ning teie suhe võib uuesti õitseda.
Paari aeg on hädavajalik. Sa oleksid üllatunud, kui paljud inimesed arvavad, et neil pole aega ega raha. Meil on alati aega meie jaoks oluliste jaoks ja kuupäevad ei pea midagi maksma.
Et rõhutada sagedaste kohtingutega tegelevate paaride tähtsust, kaaluge paljastavat uuringut, mille viisid läbi Wilcox & Dew (2012). Nad leidsid, et kui paaril oli paariaega vähemalt kord nädalas, kirjeldasid nad 3,5 korda suurema tõenäosusega oma abielu kui „väga õnnelikku” võrreldes nendega, kellel oli abikaasaga vähem kvaliteetaega.
Nad leidsid ka, et iganädalaste kohtingute ööde tõttu muutis see abikaasad neli korda väiksemaks ja abikaasad kaks ja pool korda väiksemaks tõenäosuseks teatada lahutusest.
2. Uurige oma abikaasat
Ole oma abikaasa õpilane.
See, et olete abielus, ei tähenda, et tagaajamine on läbi! Suhete teemal on virn raamatuid, arvukalt podcaste ja lugematuid videoid. Ole igal juhul õpilane. Need on aidanud meil palju õppida nii enda kui ka üksteise kohta.
Kuigi raamatud ja välisressursid on suurepärased, siis kes saab teie abikaasa kohta rohkem teada saada kui teie abikaasa?
Inimesed küsivad meilt sageli nõu oma abikaasa kohta ja üks meie esimesi vastuseid on alati: kas olete neilt küsinud?
Oleme sageli teise inimese vaesed õpilased. Mitu korda on teie partner palunud teil midagi teha (või mitte teha), kuid unustasite? Pidage meeles, mida nad paluvad, ja tehke seda iga päev tahtlikult.
3. Märgi sisse iga päev
Mustus koguneb nurkadesse ilma selle puhastamiseks kuluva aja ja energiata.
Aga teie suhte nurgad? Kas on valdkondi, millest ei räägita? Kas nende saladusi pole arutatud? Kas on vajadusi, mida ei rahuldata?
Kuidas sa tead, kui sa ei räägi?
On kolm küsimust, mida peaksite üksteisele iga päev esitama; nimetame seda igapäevaseks dialoogiks:
- Mis meie suhetes täna hästi läks?
- Mis ei läinud nii hästi?
- Kuidas ma saan teile täna (või homme) abiks olla?
Need on lihtsad küsimused, mis aitavad hoida teid samal lehel ja aitavad teil iga harjutust enesekindlalt rakendada. Kui teie abikaasa teie küsimustele vastab, olge kindlasti aktiivne kuulaja.
William Doherty kirjeldab abielu täpselt.
Ta ütleb: „Abielu on nagu kanuu laskmine Mississippi jõkke. Kui soovite põhja minna, peate aerutama. Kui ei aeruta, lähed lõunasse. Ükskõik kui palju te üksteist ei armastaks, ükskõik kui täis lootust ja lubadusi ning häid kavatsusi, kui jääte Mississippi äärde ilma korraliku aerutamiseta - aeg -ajalt sõudmisest ei piisa - jõuate lõpuks New Orleansi (mis on probleem, kui soovite jääda põhja poole. ”
Suurepärane on see, et põhjaga sõudmine kellegagi, keda õpid sügavalt ja täielikult armastama, ei ole tüütu. Selliste suhete loomine, mis kestavad elu tugevaid hoovusi, on valik ja me peame selle valiku tegema tahtlikult.