Sisu
- 1. Me vihkame vastasseisu
- 2. Me ihkame, et meid vajatakse, tahetakse ja kinnitatakse regulaarselt
- 3. Valime sageli inimesi, keda tuleb päästa, aidata, tervendada
- Kuid mööda teed pole pilt ilus
- Keskenduge kaassõltuvuse taastamisele
- Kas kaassõltuvat suhet saab päästa?
Nõustaja ja enimmüüdud autor number üks ütleb: "Ma olin kadunud armastuse ja kaassõltuvuse maailma."
Kujutage ette, et olete nõustaja ja elutreener ning enimmüüdud autor number üks ja maadlete ise suhetes. Mida sa teeksid? Kuidas sa sellega hakkama saaksid?
Viimase 29 aasta jooksul on müüduim kirjanik, nõustaja ja elutreener David Essel aidanud miljonitel inimestel üle maailma oma teose, raamatute, loengute ja videote kaudu uurida selle tähendust ja sügavust. armastus nende elus.
Kuid selleks, et mõista tema elu erinevust armastuse ja kaassõltuva armastuse vahel, oli vaja palju selle inimese ausust ja valmisolekut abi küsida. See David Esseli ekspertartikkel heidab valgust sellele, kuidas sõltuvus- ja kaassõltuvussuhteid parandada.
„Kuni 1997. aastani ei uurinud ma kunagi elus armastuse rolli, aga võib -olla veelgi olulisemat rolli, mida kaassõltuvus minu armusuhetes mängis.
Ma olin armastuse osas väga enesekindel, väga pirtsakas ja ma ausalt ei arvanud, et vajan palju abi. Lõppude lõpuks olen ma nõustaja ja elutreener ning töötanud isikliku kasvu maailmas 40 aastat, nii et kes võiks aidata mulle midagi uut õpetada?
Üks suurimaid kingitusi, mis mulle viimase 40 aasta jooksul on tehtud, on see, et inimesed kogu maailmast võtavad minuga ühendust. Abi saamiseks. Selguse huvides.
Kuid kuidagi ei arvanud ma, et vajan abi, kuigi mu suhted olid regulaarselt lõppenud kaose ja draamaga.
Nagu paljud inimesed, ütlesin ma lihtsalt, et olin olnud halb „naiste valija”.
Aga tegelikkus? Oli palju teistsugune.
Nii alustasin 1997. aastal koostööd teise nõustajaga ning uurisin 365 päeva oma isiklike suhete kaassõltuvuse ja armastuse maailma uurides, püüdes jõuda selleni, miks ma armuelus nii palju kaost ja draamat kogesin.
Vastus oli valmis, oodates, kuni ma selle üles leian.
30 päeva lõpus ütles mu nõustaja mulle, et olen üks kõige sõltumatumaid armunud mehi, keda ta kunagi kohanud on.
Olin šokeeritud, hämmeldunud, uimastatud.
Kuidas ma, autor, nõustaja, elutreener ja professionaalne esineja, ei tea, et mul on suhetes suur probleem, mida nimetatakse kaassõltuvuseks? See, mida ma kavatsesin teada saada, muutis mitte ainult minu isiklikku elu, vaid ka seda, kuidas ma oma nõustamis- ja treeneritööd tegin.
Kaassõltuvus suhetes on maailma suurim sõltuvus ja ma olin üks neist inimestest, kes oli elus uskumatult kaassõltuv.
Niisiis, kuidas lõpetada suhetes kaassõltuvus?
Kõigepealt vaatame mõningaid märke, et näha, kas teie, nagu mina, olete tõesti armastuses kaassõltuvuses:
1. Me vihkame vastasseisu
Me põgeneme tõsiste konfliktide eest, kui tegemist on prooviga oma armuelu väljakutsetega toime tulla.
Ma tegin seda kogu aeg. Kui ma oleksin oma sõbrannaga eriarvamuses ja me ei saaks kokkuleppele, siis paneksin end kinni, joaksin rohkem ja mõnel juhul oleks mul isegi suhe, et vältida vastasseisu ja suhtlemist, mida oleks vaja teha.
Kas see oled sina? Kui see on nii ja sul on jõudu seda tunnistada, oled nagu mina armastuses kaassõltuv.
2. Me ihkame, et meid vajatakse, tahetakse ja kinnitatakse regulaarselt
Armastuses kaassõltlane peab leidma kellegi, kes talle järjekindlalt ütleks, et ta on ilus, tugev, uhke, atraktiivne, tark, ma arvan, et saate pildi.
Vajame valideerimist.
Armastuse kaassõltuvuse alus on madal enesekindlus ja madal enesehinnang.
Ja mul olid mõlemad ja ma isegi ei teadnud seda.
Kuidas sinul? Kas saate teha oma partneri jaoks midagi toredat ja kui nad teid avalikult tänavad, kas võite rahul olla ainult sellepärast, et teate, et tegite õigesti?
Või kui teete oma partneri jaoks midagi toredat, kas nõuate, isegi kui see on ainult sisemiselt, endale, et ta peaks teid ikka ja jälle tänama?
Pideva valideerimise vajadus on armastuses kaassõltuvuse vorm.
3. Valime sageli inimesi, keda tuleb päästa, aidata, tervendada
Eriti need meist, kes töötavad isikliku kasvu valdkonnas, nõustajate, elutreenerite, ministrite, juuksurisalongide, personaaltreenerite ja muuna, valime sageli partnereid, kes vajavad meie abi ja see tundub meile mõlemale praegu väga hea.
Kuid mööda teed pole pilt ilus
Me oleme nördinud, et meie partnerid ei pruugi meie ootustele vastata, ja nad muutuvad pahaks, et me avaldame neile survet muutusteks. Täiesti halb olukord.
Ma tegin seda nii palju aastaid, kohtasin naisi, kes olid majanduslikult raskustes või oma endiste abikaasadega hädas või võitlesid enesekindlusega või võitlesid lastega. Siin tuleb appi David, nõustaja, elutreener ja autor!
Kui valime järjekindlalt halva poisi või hädas oleva tüdruku, oleme armunud kaassõltuvuses.
Millegipärast usume, et meil on kõik selleks, et aidata neil oma väljakutsetest üle saada ja olla armastatud nii, nagu keegi teine pole neid kunagi varem armastanud.
Kas näete ennast sellel pildil? Kui suudate seda tunnistada, olete teel paranemiseni.
Pärast intensiivkursuse läbimist 1997. aastal olen radikaalselt muutnud oma lähenemist tutvumis- ja suhtemaailmas nii palju, et näen peeglist kardinaalselt muutunud David Esselit.
Selle asemel, et otsida naisi, kes aitaksid, päästaksid, päästaksid, olen ma nüüd rahul, kas olen vallaline või olen suhtes kellegagi, kellel on ühine tegu.
Kui näete vaeva vallalisega, kui te pole õnnelik, kui olete vallaline, ja kui te ei leia õnne üksi olles, olete armastuses kaassõltuv.
Keskenduge kaassõltuvuse taastamisele
Meie uusimas, müstilises romantilises romaanis, mis on kirjutatud Hawaii saartel nimega „Ingel lainelaual“, on peategelane Sandy Tavish suhete ekspert ja kirjanik, kes reisib nendele saartele puhkama ja ka rohkem teada saama sügav armastus.
Loos kohtub ta uhke naisega, kelle nimi on Mandi, kes oli just oma korterist välja ajanud teise madala elu, väärtusetu poiss -sõbra ja nüüd vaatas ta Sandyt kui "oma unistuste meest".
Kuna Sandy oli endaga nii palju isiklikku tööd teinud ja purustanud oma kaassõltuva olemuse, suutis ta selle uhke naise võrgutamiskatsetele vastu seista, teades, et naine vajab päästmist, tervenemist ja endisest suhtest päästmist, kuid ta ei kavatsenud seda teed enam minna.
Kas kaassõltuvat suhet saab päästa?
Vastus on kindel ei. Kaassõltuvus tekitab armusuhetes umbusaldust ja pahameelt.
Kui vajate abi ja näete end mõnes ülaltoodud näites, pöörduge täna nõustaja, ministri või elutreeneri poole ja õppige sellest uskumatult kurnavast sõltuvusest armastusmaailmas nii palju kui võimalik.
Kui tunnete, mis tunne on olla terves, armastavas ja iseseisvas suhtes, või kui näete, kui tervislik on olla õnnelik ja vallaline, ei naase te kunagi armastuses kaassõltuvusse.
Võtke asjatundjalt, professionaalilt, endisest kaassõltlasest praeguseks sõltumatuks väljavalituks, et kui mina saan hakkama, saate seda teha. ”
David Esseli tööd toetavad kõrgelt sellised inimesed nagu varalahkunud Wayne Dyer ja kuulsus Jenny Mccarthy ütleb: "David Essel on positiivse mõtlemise liikumise uus juht."
Ta on 10 raamatu autor, millest neljast on saanud enimmüüdud number üks.
Marriage.com on kinnitanud Davidit üheks parimaks suhteeksperdiks ja nõustajaks maailmas.