Sisu
- Kas sa tõesti kuulad oma partnerit?
- Suhtlusvõrrandi teine ots: rääkimine
- Võtke näiteks toidupoed:
- Veenduge, et olete oma partneriga samal lehel
Suhtlemine on tabamatu ahvatleja, mis tungib kahe inimese vahele. Ta on püsimatu armuke ja teda tuleb hoolitseda ja sellele tähelepanu pöörata, et mitte kannatada tema viha.
Ma tunnen, et üha enam, ma kuulen raskustes olevatest suhetest ja see, mis asub pingete keskel, on see: suhtlemine. Või puudumine.
Ma mõtlen aegadel, kui me mu olulise kaaslasega lihtsalt ei olnud ühel lainel ja nii mõnigi kord nendest aegadest ei mõistnud me teineteist täielikult. Osa sellest oli seetõttu, et me tegelikult ei kuulanud üksteist, mis on päris kriitiline, kui mõelda partneriga suhtlemisele.
Kas sa tõesti kuulad oma partnerit?
Teate vana kõnekäändu: meil on põhjusel kaks kõrva ja üks suu. See sobib siin kuidagi. Oma partneriga suheldes küsi endalt: kas sa tõesti kuulad neid? Või sa lihtsalt kuuled neid? Jah, on vahe. Neid kuuldes tunnistatakse, et nende suust tuleb heli. Kuulamine on sõnade kuulamine ja nende taga olev tähendus.
Suhtlusvõrrandi teine ots: rääkimine
See on nüüd keeruline. Teil võib tekkida kiusatus esimese asjana lihtsalt välja öelda ja ma ei ütle, et see on halb. Mõnikord võib see anda huvitava dialoogi ja intrigeeriva arutelu; või lihtsalt teada saada, et teie partnerile väga meeldib telesaade, millest teil polnud aimugi, et nad sellesse sattusid (mis juhtus minuga hiljuti. Minu elukaaslane sai teada, et kui olin teismeline, armastasin ma vampiiritapjat Buffy. Palju õnne 20. aastapäevaks !).
Rääkiv aspekt on siiski suhtluse võti. See on nagu arutelu selle üle, mis oli esimene? Kana või muna? Suhtluse kaks osa on rääkimine ja kuulamine. Peaaegu alati oli jutuajamine esikohal, kuid siiski. Sa ei saa ühte ilma teiseta.
Minu jaoks oleme elukaaslasega õppinud üksteise suhtes väga otsekohesed olema. Pean silmas valusat üksikasjalikku ja otsest. Meil on see ütlemata rutiin, kui koos kodust lahkume. Läbime punkthaaval, kuidas me eesoleva ülesandega hakkama saame.
Võtke näiteks toidupoed:
Me ärkame. Teen hommikusööki, mida sööme. Siis planeerime oma päeva. Igaüks paneme nimekirja asjadest, mida tahame saavutada, ja arutame parimat sündmuste ajakava. Valime kõigepealt toidupoed. Toidupoodide ostmise hõlbustamiseks ja meie menüüplaneerimisest kõrvalekaldumiseks on meie nimekirjad üksikasjalikumad. Haarame siis toidukotid, lahkume kodust ja istume autosse. Seejärel arutame käimasolevat ülesannet. Me läheme kõigepealt toidupoodi number üks, et järgmistele toodetele järele tulla. Seejärel läheme toidupoodi number kaks, et järelejäänud esemetele järele tulla. Siis saame lõuna. Seejärel arutame nende restoranide eeliseid, kus on kõige mugavam jõuda, kui oleme ostud lõpetanud. Seejärel räägime sellest, kas ajakava tuleb ümber korraldada vastavalt sellele, mis kell koju jõuame.
Veenduge, et olete oma partneriga samal lehel
See võib olla väga ärritav ja ma valetaksin, kui ta pööraks kogu tähelepanu, kui me seda teeme. Siiski oleme vähemalt ühel lainel. See kõrvaldab mõned väikesed kaebused, mida varem kogesime. Me teame alati, millised on teise inimese eesmärgid, ja aitame sageli üksteisel neid saavutada. Täna teadsin, et ta soovib tänukaardid postiga välja saata, nii et enne kui me kodust lahkusime, istusin maha ja pöördusin nende poole ning sulgesin ümbrikud, kui ta duši all käis. Kui ma duši all käisin, otsis ta ülejäänud ümbrikud üles ja ülejäänud tembeldas. See ülesanne oli täidetud ja olime valmis õigeks ajaks minema. Kõik tänu tõhusale suhtlusele.