Sisu
Psühhoteraapia üks paljudest omadustest tähendab tunnistada ja tunnistada neid aspekte, mis takistavad meil funktsionaalset ja rahuldavat elu enda ja teiste suhtes.
Inimestevahelistel suhetel üldiselt, aga eriti abielulistel, pole alati õnneliku seebiooperi omadusi ega iseärasusi. See kehtib eriti siis, kui elame praeguses pingelises maailmas, kus vaba aja veetmiseks pole palju aega.
Selle pettumusega toimetulemiseks vajab paar mõnikord välist tuge, et nad saaksid raskustest üle või vähemalt vähendada. Enamikul juhtudel, kui suhe muutub konfliktseks, on soovitatav otsida professionaalset abi.
Miks peetakse psühhoteraapiat tabuks
Kahjuks ei otsita abi kas häbist, eitamisest või kultuuriliste aspektide tõttu. Psühhoteraapiast kui psühholoogilise ja emotsionaalse kasvu meediumist on saanud häbimärk. Inimesed kaaluvad oma elus kriitilistes olukordades viimast võimalust. On kindel, et psühhoteraapia on abiks igasugusele sekkumisele, et tuvastada võimalikke tegureid, mis võivad suhet segada ja võib -olla kahjustada.
Psühhoteraapia suhete jaoks
Psühhoanalüüsi asutaja Sigmund Freud1, märgib oma kirjutistes, et trauma või konflikti vähenemine või iseloomu muutmine toimub siis, kui alateadvus saab teadvusele. See kinnitus võib kõlada lihtsustatult, kuid see on loogiline, kuna varjatud või allasurutud skeemid saavad katarsisprotsessi käigus teadlikuks. See nähtus ilmneb siis, kui terapeut koos ravitavaga loob selle tekkimiseks sobiva õhkkonna.
Teisisõnu, tõhusa psühhoterapeutilise sekkumise jaoks peavad kognitiivsed, emotsionaalsed ja psühholoogilised komponendid olema omavahel seotud. Psühhoanalüütilisest seisukohast on terapeutiline protsess dünaamiline interaktsioon subjekti ja terapeudi vahel, erinevalt eelpool mainitud immateriaalsetest elementidest, mida tuleb töödelda ja internaliseerida.
Alfred Adler aga väidab, et nad soovivad olla olulised ja valmisolek kuuluda on individuaalse psüühika jaoks ülitähtsad aspektid. Tema avaldusest võime järeldada, et indiviid kui selline, kui ta otsib suhtlemist oma kolleegidega, eelistab ta oma ego. Seega tundub, et teda tunnustatakse ja ta tunneb end olulisena kas nendega võrreldes või oma minapildi piires.
Sellest vaatenurgast ilmutavad inimesed oma loomupärast instinkti kaitsta oma terviklikkust ja ümbritsevat. Kui seda eesmärki ei saavutata ja võib -olla ka altruistlikel põhjustel, võib indiviid proovida varjata oma rahulolematust, kuid ego ja põhiinstinkt ei suuda oma pettumust varjata.
Seega soov jätta hea mulje ja kuuluda on vastuolus tema esmaste vaistudega. Kui see nähtus ilmneb järsult, võib see luua aluse masohhistlikule kalduvusele. Kui emotsionaalne kaubandus toimub peenelt, ei pruugi emotsionaalse konflikti olemasolu olla nii ilmne ja käegakatsutav, kuid siiski olemas ja avalduv.
Paul Sartre'i algatatud eksistentsialismi liikumine, millele järgnesid paljud teised, näiteks Victor Frankl, Rollo May; väidavad, et parim viis emotsionaalse tasakaalu säilitamiseks on põhjus, miks elada. Teisisõnu, kui tahame rahuldavat elu, peab inimesel olema eesmärk, mille poole püüelda. Psühhoteraapiakoolide ja nende rakendamise metoodika kohta võiks öelda palju rohkem, kuna neid on palju rohkem, kuid selle artikli eesmärk on lihtsalt esile tuua inimese esmased omadused, selle vajadused ja isikliku inventuuri eelised. luua sobiv keskkond tervislikuks suhtlemiseks oma sugulastega.
Sotsioloogid on öelnud, et inimene on keeruline loom. Ma arvan, et peaks olema õige öelda, et inimene on keeruline sotsiaalne loom, me ei tohiks unustada, et evolutsiooni ja akulturatsiooni etappide jooksul on inimene silmitsi seisnud kultuuriliste klišeedega, mis on mitmel korral selle avaldumisele vastuolus olnud individuaalne projektsioon
See aspekt on olemas siis, kui ühiskond on tsivilisatsiooni nimel püüdnud maha suruda ratsionaalse looma, keda nimetatakse inimeseks, kaasasündinud omadusi.
See võib osaliselt seletada ratsionaalse looma tunnete ja tegutsemise ebakõla, mida takistavad välised tegurid, näiteks bioloogiline, käitumuslik ja kultuuriline indoktrinatsioon, mis paneb ta kontrastide kuristikku, mis mõjutab otseselt tema käitumist ja sotsiaalset suhtlust. .
Seetõttu on vajadus, asjakohasus ja eelised luua neutraalsel viisil eneseteadvuse õhkkond, mida oleks võimalik muu hulgas individuaalse psühhoteraapia abil saavutada.