Sisu
- Seksuaalne sõltuvus võib olla äärmiselt söövitav häire
- Kas teil on seksuaalne sõltuvus?
- Kas sa mõtled alati seksile?
- Kui tihti sa masturbeerid?
- Kas leiate, et otsite sageli pornograafiat?
- Kas truudusetus on teie pikaajalistesse suhetesse pugenud?
- Kas sa armastad ennast?
Kas soovite tunda ära seksisõltuvuse silmatorkavaid märke? On täiesti võimalik, et olete ise seksisõltlane või seksisõltuvuse ohver.
Mõlemal juhul peate õppima tuvastama suhte sõltuvuse tunnuseid. Siis saate astuda vajalikke samme selle lahendamiseks.
Lugege koos, et ära tunda mõningaid nähtavaid märke seksisõltuvusest, millest võite mugavalt mööda vaadata.
Võib tunduda veider kuulda Angelou häält teosel, mis süveneb seksuaalse sõltuvuse väljakutsetesse, kuid Angeloul on sõltuvuse tuuma ja teiste sarnaste kohta palju öelda.
“Ma ei tea, kas jätkan, isegi täna, alati endale meeldides. Aga mida ma õppisin tegema palju aastaid tagasi, oli endale andestada.
Iga inimese jaoks on väga oluline endale andestada, sest kui sa elad, siis teed vigu- see on paratamatu. Aga kui te seda teete ja näete viga, siis andestate endale ja ütlete: „noh, kui ma oleksin paremini teadnud, oleksin paremini hakkama saanud,” see on kõik.
Nii et ütlete inimestele, kellest arvate, et olete saanud vigastada: „Mul on kahju!” Ja siis ütlete endale: „Mul on kahju.” Kui me kõik veast kinni hoiame, ei näe me oma hiilgust peeglist, sest viga on meie nägude ja peegli vahel; me ei näe, milleks oleme võimelised olema. ” Maya Angelou
Me kanname sageli ohtlikku käitumist, kui kanname endas tohutut koormat. Teisisõnu, me teeme haiget endale ja teistele, keda me armastame, kui meil on valus sees.
Seksuaalne sõltuvus võib olla äärmiselt söövitav häire
Ühest küljest võib seksuaalne sõltuvus võtta meilt aja, keskendumisvõime ja pühendumuse enesehooldusele. Teisest küljest võib seksuaalne sõltuvus kahjustada ka meid ümbritsevaid suhteid.
Seksuaalne sõltuvus vähendab meie elus kõige olulisemaid "sidemeid" ja võib meie suhetesse tuua hulga muid ebameeldivaid küsimusi.
Kas teil on seksuaalne sõltuvus?
Kuidas ma tean, kas mul on seksisõltuvus?
Asjaolu, et teil on selle artikliga tutvumiseks piisavalt teadmisi, viitab sellele, et kas olete märganud oma partneris seksisõltuvuse märke või olete pühendunud abi saamisele ja oma eluga edasi liikumisele.
Kui seks õõnestab meie tervist ja kahjustab meie pühendumust perele, tööle ja kogukonnale, on aeg abi saada. Lugege edasi, et näha, kui paljud neist seksuaalse sõltuvuse "markeritest" sobivad teie olukorraga.
Kas sa mõtled alati seksile?
Kui seksuaalsest fantaasiast saab mure, mis tõmbab teid produktiivsest elust välja, võib teil tekkida probleem. Kuigi enamik inimesi naudib või on mõnel eluperioodil seksist rõõmu tundnud, on täielik mure seksist probleemiks.
Kui seksuaalne fantaasia või seks hoiab teid lõpetamast tööd või muid kohustusi, siis on need silmatorkavad märgid seksisõltuvusest.
On aeg astuda samm tagasi ja otsustada: "Miks?" Kui te ei tunne, et suudate selles ettevõtmises objektiivne olla, jagage oma „mustreid” kellegi teisega ja küsige nende tagasisidet.
Lõppude lõpuks ei saa seksisõltlane olla sulle pikas perspektiivis midagi head.
Kui tihti sa masturbeerid?
Kuigi see võib tunduda ebamugav küsimus, mida endalt küsida, aitab vastus teil otsustada, kas sõltuvus on mängus.
Inimesed masturbeerivad. Tegelikult on peaaegu kõik planeedi täiskasvanud inimesed ühel või teisel hetkel masturbeerinud. Küsimus on sageduses.
Kui avastate end masturbeerimas mitu korda päevas ja peaaegu igal nädalapäeval, on aeg abi otsida. Sel hetkel takistab masturbeerimine teid igapäevaelu ülesannete täitmisel.
Kui masturbeerite harvemini, kuid kipute masturbeerima kohe pärast seksuaalset kohtumist partneriga, on samuti põhjust muretsemiseks.
Kas leiate, et otsite sageli pornograafiat?
Kuigi me võime hoiduda arutelust pornograafia vaatamise “eetika” üle, siis lähme edasi ja tunnistame, et pornograafiatellimuse ostmine on tõenäoliselt üks seksuaalse sõltuvuse märke või märk sellest, et liigute sõltuvuspiirkonda.
Lisaks, kui pornograafia kahjustab teie igapäevast rahavoogu, võite eeldada, et teil on oluline probleem. Pornograafia objektiviseerib inimesi ega paku tervisliku suhte eeliseid.
Ärge unustage neid seksisõltlase hoiatavaid märke, kui need tuvastate, on aeg probleemile reageerida.
Kas truudusetus on teie pikaajalistesse suhetesse pugenud?
Kuigi üksikisikud toovad välja hulga truudusetuse põhjuseid, on oluline tunnistada, et truudusetus hävitab suhteid.
Üks ilmseid märke seksisõltuvusest abielus on see, kui teie truudusetus tähendab regulaarset partnerilt partnerile üleminekut.
Tehke endale ja oma partnerile (te) teene- hankige abi!
Truudusetus võib samuti tuua suguhaigused võrrandisse. Kas soovite seksuaalse otsustusvõimetuse tõttu kaasata suguhaigused pikaajalistesse suhetesse? Kas soovite, et partner seda teie eest teeks?
Vaadake seda videot, et saada sügavamat teavet seksisõltuvuse kohta:
Kas sa armastad ennast?
See on kõige kriitilisem küsimus, mida endalt küsida, kui mõistate, kas seksuaalne sõltuvus muudab teie elu keeruliseks või mitte.
Inimestel, kes kipuvad näitama seksisõltuvuse märke, on sageli lahendamata emotsionaalseid vigastusi, mille tõttu nad otsivad pidevat rahuldust ja sidet. Teatud mõttes toidab pideva seksi või seksuaalse fantaasia poole liikumist soov täita südame ja hinge tühimikud.
Üldiselt teame, kas armastame ennast või mitte. Kui teie vastus on lõplik "ei", siis tunnistage, et on aeg kaasata nõustaja, psühholoog või hästi varustatud vaimulik.
Kui tegelete südame tühimikega, võib tervenemine tõepoolest alata meie elus.
Oleme seksuaalsed olendid, kes on geneetiliselt seotud seksuaalse intiimsuse ja sigimisega. Seks on ilus ja sihipärane kingitus.
Aga kui seks kahjustab meie suhteid, kohustusi ja emotsionaalset/füüsilist tervist, peame tagasi astuma ja otsustama, kas meil on märke seksisõltuvusest.
On abi, kui tegelete seksuaalse sõltuvusega. Hoolivad inimesed, nagu nõustajad, vaimsed juhid ja usaldusväärsed sõbrad, on alati valmis astuma teie probleemidesse, et pakkuda kasulikke juhiseid ja suurepärast tuge.
Proovige ise tuvastada seksisõltuvuse tunnuseid.
Rääkige oma lugu inimestele, kes on valmis ja valmis aitama. Valmistuge laskma tervendavatel vooludel oma elu raskustesse.