Sisu
Paljud inimesed armuvad ja arvavad, et armastus vallutab kõik ja viib teid läbi aastate. Kuigi armastus oleks suhte peamine koostisosa, ei tohi me unustada, et suhte edukaks muutmiseks on vaja ka teisi koostisosi - suhtlemist, usaldust ja austust.
Kui järele mõelda, kuidas saab mõni suhe ellu jääda, ilma et ükski neist koostisosadest puuduks?
Olen töötanud paljude paaridega, et kuigi neil on tuum, mis võib suhet säilitada, on üks neist puudu kas sellepärast, et nad on selle kaotanud, või sellepärast, et neil pole seda kunagi olnud.
Ma mõtlen sellele, kui kaua võib iga suhe kesta ilma suhtluseta, usalduse või lugupidamiseta.
Kui te seda loete, on tõenäoline, et te töötate oma suhete parandamise nimel ja ma kiidan teid selle eest, sest paljud inimesed tunnevad, et pärast partneri saamist see siin peatub, kui aus olla, siis see algab sellest, sest suhete kallal töötamine peaks olema eluaegne kohustus.
Inimesed ei tohiks kunagi lõpetada proovimist, teie suhe on teie elu kõige olulisem aspekt ja jah, see võib olla hämmastav.
Suhtlemine
Suhtlus on suhte põhiline ja lahutamatu osa, olgem ausad, kui teil seda pole, mis teil on?
Oluline on suhelda oma partneriga ning see peab olema avatud ja aus. Paljudel paaridel on raske olla avatud ja aus. Igal juhul ei ole nad kunagi endale ega oma partnerile truud.
Üksikisikutel ei tohiks olla takistusi, mis takistaksid neil oma partneritega jagada. Mitu korda abielluvad või abielluvad üksikisikud ning neil on erinev kultuuritaust või neid on kasvatatud erinevate normide ja väärtustega.
Seetõttu peavad üksikisikud suhte alguses võtma aega üksteisega tutvumiseks. Veetke aega üksteise tundmaõppimiseks, esitage küsimusi, veetke koos kvaliteetaega, nautige mugavalt keerulisi vestlusi või arutage keerulisi teemasid.
Näpunäiteid tervislikuks suhtlemiseks
- Olge aus ja avatud, kui miski teeb teid ebamugavaks, andke sellest oma partnerile teada, jagage, miks see teile nii teeb, uurige võimalusi ja praktilisi viise, kuidas tunneksite end paremini teatud teemade või teemade arutamisel.
- Esitage küsimusi ja selgitage.
- Valige kellaaeg, mille pühendate tõhusa suhtlemise harjutamiseks, määrake endale sobiv aeg, olgu see varahommik hommikukohvi juues või hilisõhtul.
- Ärge pidage enne magamaminekut negatiivseid vestlusi ja ärge magage oma partneri peale vihaselt.
- On ok, kui nõustute mitte nõustuma, ei pea te alati vestlust lõpetama, kui mõlemad on mõnes konkreetses küsimuses nõus, saate selle juurde alati tagasi tulla.
- Kui keegi tunneb end ebamugavalt, ärge sundige seda probleemi sundima, jätke vestlus võimaluse korral muul päeval ja kellaajal.
- Rääkige madalal ja lugupidaval viisil; sa ei pea karjuma, et asjast aru saada.
Austus
Mõtlen sageli, miks inimesed peatuvad või ei kohtle kunagi oma teist poolt ülima lugupidamisega.Kuigi ma näen sageli, et inimesed austavad võõraid, ei suuda nad sageli austada inimest, kellega nad oma elu jagavad.
Olen kindel, et see poleks valus, kui prooviksite, ühine viisakus oma partneritega. Olgem ausad; mõned inimesed isegi ei ütle üksteisele tere hommikust. Nad ei ütle aitäh ja ei hoia õhtusöögi ajal isegi ustest kinni ega tõmba tooli välja, kuid teevad seda töökaaslaste või võõraste heaks.
Mitu korda kasutavad inimesed lahkarvamuste ajal haiget ja lugupidamatut keelt, mida nad ei kasutaks kunagi avalikult või teiste ees, miks nad kasutavad seda koos armastatud inimesega?
Usalda
Usaldus on mis tahes suhte üks olulisemaid tegureid. Ilma usalduseta on teie suhe nõrk ja vajab tööd.
Usaldus on üks neist asjadest, mille kaotamisel on seda väga raske tagasi saada.
Usaldus võib kaotada erinevate tegude kaudu ja aja jooksul on üks viis inimese usalduse kaotamiseks korduv ebaausus, ma mõtlen, kuidas saab usaldada inimest, kes valetab ikka ja jälle.
Teisel viisil on usaldus selle täielikult katki, kui suhtes on truudusetus. Mitu korda ei saa seda usalduse murdmise viisi parandada. Kui suhtes on usaldus, siis parim oleks mitte seda kaotada, suhtlemist saab parandada, austust võita, kuid usaldus tuleb välja teenida.
Kuigi olen töötanud inimestega, kes on uuesti usaldama õppinud, on see üks raskemaid asju, mida pärast selle purunemist tagasi saada.
Ära viima
Austus, usaldus ja suhtlemine käivad käsikäes. Igas suhtes muutub nende puudumine lõpuks murenemise põhjuseks. Ja seepärast nõuab see pidevat pingutust. Niisiis, veenduge, et need suhte põhielemendid oleksid terved, et need oleksid terved, täisväärtuslikud ja pikaajalised.