Sisu
Minu töös paaridega on ühine teema see, et neil on ikka ja jälle samad kaklused. Tavaliselt ei ole need argumendid oma olemuselt tõsised, kuid samasuguste vaidluste aastate jooksul hakkab emotsionaalne intiimsus lagunema.
Mis on emotsionaalne lähedus?
See on võime olla haavatav ja EI tohi lasta haavatavusel tagajärgi täita. Näete seda vanade sõprade seas, kus saate paljastada kogu oma hullumeelsuse, ja nad armastavad ja aktsepteerivad teid igal juhul ning tavaliselt naeravad teiega koos. Mõelge, millal esimest korda kohtusite ja sellele järgnevatele kuudele. Olite põnevil nendega rääkida ja oma mõtteid, kogemusi ja ideoloogiaid jagada ning see seos oli maagiline. See ühendus on romantilise armastuse ja emotsionaalse läheduse algus. SEE on püsisuhete saladus. See seos ja turvalisus näha ja kuulda sellena, kes sa oled.
Paar aastat edasi liikudes võib kaasajaloo igapäevane töö hakata seda ühendust katkestama ja märkate, et te ei pöördu selle toetuse ning emotsionaalse või intellektuaalse intiimsuse pärast nii sageli üksteise poole.
Ah! Kui ma saaksin teile öelda, kui intensiivne on minu vaidlus kaaslasega prügikasti taga! Kord nädalas tuleb prügi lohistada sissesõidutee lõppu. Ma hoolitsen selle eest, mis peab majast väljas olema, ja mu partneri ainus kohustus on see garaažist välja võtta ja järele tulla. Ma ärkan üles, panen beebid kooliks valmis, panen tööks päevaks riidesse ja panen tikkpüksid selga. Heal päeval jooksen ja komistan raamatukottide ja lõunasöökide ning oma rahakoti ja nende kingadega ning ei löö kasse, kui jooksen uksest autosse ja näen, et lapsed pole täna hiljaks jäänud! Ja kui ma välja tõmban ... on prügikast, ikka maja küljel. Kujutame ette värvikat telefonikõnet, mille ta peagi saab. Edastan juba 50. korda sõnumi, et see on ainus asi, mida ma pean teisipäeviti tegema !! Ta vastab tuliselt vabandades ja kahe variandiga, kas võtan ise prügi välja (oma tikkpükstega) või jätan selle järgmiseks nädalaks, see pole nii suur asi ja ta on närimisest väsinud. Seejärel eskaleerus vaidlus kirglikus katses, et mõlemad pooled kuuleksid ja mõistaksid.
Probleemi mõistmine
Siin muutub minu töö terapeudina (vahendaja ja kohtunikuna) väga raskeks. Kas see on tõesti prügist? Kas tõesti see, et ta ei hooli või on laisk? Kas see puudutab jäikust? Kõigis olukordades on kaks vaatenurka ja mõlemad on täpsed- lubage mul öelda, et jällegi- mõlemad on täpsed oma piiratud arusaamades tõest. Ainus viis selle konkreetse takistuse ületamiseks ja lootuseks hoida ühendust puutumatuna on püüda mõista, mis on teie partneri reaktsiooni taga.
Vaata ka: Mis on suhete konflikt?
Mis on suur asi?
Mitte lihtsalt kuulata, et genereerida oma laitmatut repliiki või lagundada nende seisukohta ja õigustada oma seisukohta. Et tõeliselt mõista, mis on negatiivse vastuse taga ja miks nad peavad seda oma väärtuse rikkumiseks. Kõik negatiivsed vastused tekivad väärtuse tõttu, mida arvatakse olevat rikutud. Sel juhul ei ole see prügikast (kuigi see on sõna otseses mõttes täis väljaheiteid, kas mähkmest või kassidest) ja suurendab veelgi ebameeldiva lõhna intensiivsust, kui see jäetakse mõneks nädalaks. See puudutab usaldusväärsust ja usaldusväärsust. Olen selline, kes suudab vajadusel midagi iseseisvalt teha. Ma pidin usaldada et ma pole selles suhtes üksi ja olen võimeline lootma minu partnerile ja et ta järgib oma sõnu, sest ta on seda teinud usaldusväärne. Need on väärtused, kui neid rikutakse, vallandavad negatiivse vastuse. See on nii igal juhul, kui tunnen, et neid väärtusi ei täideta. Nii toimivad väärtused. Tema vaatenurgast jäi ta hiljaks ja tunneb end oma muude kohustuste üle koormatuna ning seetõttu vajab ta seda mõistmist ja kaastunne oma partnerilt.
Kas sellisel viisil hinnates on kumbki pool aktiivselt kavatsenud teise osapoole tähtsust minimeerida või sellest loobuda? Absoluutselt mitte. Ilma arusaamiseta sellest, mis on konflikti all peidus, tekib see konflikt ja see avaldub paljudes erinevates oludes ning tulemus on sama. Võtke aega, et küsida endalt ja oma partnerilt, MITTE, mis on suurem asi Miks kas see on suur asi.