Sisu
- Halbade suhete märgid
- 1. Sa ei tunne end üles ehitatud
- 2. Teie emotsionaalsed vajadused ei ole rahuldatud
- 3. Sa ei ole rahaliselt stabiilne
- 4. Palju leppida ainult seksi pärast
- 5. Tasakaalustamata suhete andmine ja võtmine
- 6. Teie füüsilised vajadused ei ole rahuldatud
- 7. Sa ignoreerid oma sisetunnet
- 8. Sa mõtled afäärile
- 9. Põhjendad halba käitumist
- 10. Sa võitled alati
- 11. Valetamine oma sõpradele ja perele
Kui olete uues suhtes, tundub kõik, mida teie partner teeb, hämmastav, kuid teie sõbrad ja perekond ei paista kandvat samu roosasid prille kui teie.
Kas teie suhe ehitab teid üles või lammutab teid? A suurepärane suhe peaks tekitama tunde, et oled üle kuu, mitte nagu kõnniksid munakoortel.
Halba suhet pole alati lihtne märgata, eriti kui olete selles. Kuigi halbadest suhetest väljumine võib tunduda hirmutav ülesanne, kui on tugev (kuigi ebatervislik) kiindumus ja asjad ei parane, kuigi proovite, on see ainus tark tegu.
Halbade suhete märgid
Siin on 11 märki halvast suhtest, mis tuleb lõpetada.
1. Sa ei tunne end üles ehitatud
Kui soovite oma elukaaslase asemel pigem usaldada oma elus saavutusi täiesti võõrastele inimestele, võite seda võtta kui üht märki, et olete halvas suhtes. Suhted peaksid tekitama enesetunde.
Teid tuleks julgustada oma eesmärke järgima. Kui olete maas, peaks teie partner olema kohal, et teid tagasi üles tõsta ja naeratama panna. Sa peaksid suutma oma partnerile midagi öelda ning saada tuge ja julgustust.
Suutmatus vabalt suhelda on suhte halvim märk.
Ütlematagi selge, et kui te neid asju ei saa, on see üks märk, et teil on halb suhe.
2. Teie emotsionaalsed vajadused ei ole rahuldatud
Emotsionaalne stimuleerimine on terve ja õnneliku suhte jaoks hädavajalik.
Peate teadma, et saate oma partneriga rahulikke vestlusi pidada.
Emotsionaalsed vajadused ulatuvad kindlustundest, et teie partner hoolib, austab teid austamaks oma vabadust ja iseseisvust. Kui neid emotsionaalseid vajadusi ei rahuldata, võib see põhjustada depressiooni või kontrolli. Rahuldamata emotsionaalsed vajadused on üks ebaõnnestunud suhte ilmseid märke.
3. Sa ei ole rahaliselt stabiilne
Raha pole kõik, kuid seda on vaja arvete tasumiseks ja muude vajaduste rahuldamiseks.
Kui mõlemad suhte osapooled tegutsevad rahaliselt partneritena, võtab see iga inimese koormuse ja stressi maha. Kui te pole rahaliselt stabiilne, toob see kaasa vaidlusi, ärevus ja pahameel, eriti kui ei ole tehtud jõupingutusi olukorra muutmiseks.
Teised märgid, et olete suhtes, mis on täis ebastabiilsust ja toksilisust, hõlmavad partnerite vahelise rahalise ühilduvuse ja läbipaistvuse puudumist.
4. Palju leppida ainult seksi pärast
Kui leiate selle sa talud palju jama ainult võimaluse pärast oma partneriga seksida, olete kindlasti vales suhtes.
Tervislik suhe täidab teie füüsilisi ja emotsionaalseid vajadusi, mitte ei tekita tunde, et teid on petetud vaid selleks, et premeerida alistuvat käitumist vahekorraga. Ebatervislik suhe jätab teid lõpuks suhetes kasutatavaks.
5. Tasakaalustamata suhete andmine ja võtmine
Üks märk, et teil on halb suhe, on see, kui te annate, annate, annate ja teie partner võtab, võtab ja võtab vastu. Suhted peavad olema mõlemalt poolt "and and take". Vastasel korral kogete romantilist läbipõlemist väga kiiresti.
6. Teie füüsilised vajadused ei ole rahuldatud
Füüsiline lähedus on suhtes oluline.
Kui soovite seda rohkem või vähem, ei tee te halvaks inimeseks. Need on teie füüsilised vajadused ja soovite, et teie partner neid aktsepteeriks ja austaks. Kui teie partner ei vasta teie füüsilistele vajadustele või hoolib sellest, kuidas see teid tekitab, olete halvas suhtes.
Kui seksuaalsed soovid ei täitu, võivad tekkida paljud mured, näiteks ärevuse, stressi ja intiimsuse vähenemine.
Võite hakata oma kaaslast pahaks panema ja isegi rahuldust otsima väljaspool suhet. Vältige seda suhte lõksu, rääkides suhte alguses avalikult ja ausalt oma seksuaalsetest ootustest.
7. Sa ignoreerid oma sisetunnet
Fraas "Kuula oma sisetunnet"On põhjusel väljas. Lihtsalt oma sisetunnet kuulates saate oma vajadustest ja soovidest palju rääkida.
Kui tunnete, et teie kaaslane ei kohtle teid hästi, on tõenäoline, et teil on õigus. Kui ignoreerite oma hinnanguid kellegi kohta, võite sundida end õnnetusse või kuritahtlikku suhtesse jääma.
8. Sa mõtled afäärile
Üks märke sellest, et teil on halb suhe, on see, kui olete oma partnerist nii haige, et hakkate mõtlema või afääri pidama.
See ei tähenda, et kõigil inimestel on asju, sest neil on kehvad suhted, kuid see on kindlasti põhjus.
Kui teil on nii igav või õnnetu, et fantaseerite kellegagi alustamisest ja olete ükskõikne partneri usalduse reetmise suhtes, on aeg teha mõned muudatused.
9. Põhjendad halba käitumist
Kui teie partner kohtleb teid halvasti, siis öelge, et teile räägitakse alla või teid kuritarvitatakse, ja vabandage seda järgmiselt: "Tal oli lihtsalt halb päev"Või"See oli vale, kuid tal tundub tõesti kahju,"Teil on halb suhe.
Teie partner ei tohiks kunagi teie vastu rääkida, isegi vaidluse ajal. Kui neid verbaalselt kuritarvitatakse, on see üks halva tüdruksõbra või poiss-sõbra märguandeid.
Tervislik suhe paneb sind tundma end armastatuna ja turvaliselt, olenemata sellest, mida te kahekesi läbi elate. Halva käitumise vabandamine on palju nagu endale valetamine. Muidugi võite endale öelda, et teie autol pole rehvi purunenud, kuid tõde on see, et te ei lähe kuhugi.
10. Sa võitled alati
Pidevad vaidlused on märk sellest, et teie ja teie partner ei saa suhelda, lugupidamist ega kompromisse näidata. Muidugi, see on normaalne, kui paarid kaklevad.
Väikestes annustes võib see tegelikult olla tervislik ja parandada paarisuhtlusprotsessi. Kui aga avastate, et tülitsete pidevalt, pole te tõenäoliselt terves suhtes.
Iga päev tülitseda pole normaalne ja see võib olla paaridele hävitav muster. Kui teil on argumenteeritud ja heitlik partner, kes vihastab vähimatki asja, on need halva poiss -sõbra või tüdruksõbra märgid.
Vaata ka:
11. Valetamine oma sõpradele ja perele
Üks peamisi märke halva suhte kohta on see, kui hakkate oma sõpradele ja perele valetama, mis teie elus toimub.
Sarnaselt halva käitumise ratsionaliseerimisega ei taha te tõenäoliselt, et teie lähedased teaksid teie suhte toimimise tegelikust käigust. Kui olete mures, et teie sõbrad arvavad, et teid koheldakse halvasti, on tõenäosus tõsi.
Kui teil on selles loendis üks või mitu halva suhte hoiatusmärki, on need vilkuv märgid, et teil on halb suhe.
Kui soovite halvast suhtest välja tulla, tuletage endale meelde, et väärite olla koos kellegagi, kes teid toetab ja paneb teid end eriliseks tundma. Ära müü ennast lühikeseks, lubades kellelgi sind enesestmõistetavaks pidada ja mürgise suhte jätkamine.
Arvestades mürgiste suhete sümptomeid, saate aru, kuidas olulisemaid suhtevajadusi ei rahuldata ja vajadust suhtest lahti lasta.