Sisu
- 1. Topelt väljakutsed
- 2. Üksindus on tõeline
- 3. Perekoormus on ülekaalukas
- 4. Lapsed on kahjustatud
- 5. On palju emotsionaalset segadust
- 6. Lastele on raske distsipliini sisendada
- 7. Kõik üksikvanemad pole lahutatud
- 8. Üksikvanema diskrimineerimine tööl
- 9. Kõrgeks aetud
- 10. Olla iseseisev või loota teistele
- 11. Enesehoolduseks pole aega ega soovi
- 12. Üks suurimaid elanikkonna segmente
- 13. Vaatamata väljakutsetele on see rahuldust pakkuv kogemus
- 14. Sissetulekute erinevus
- 15. Suurem vastuvõtlikkus tühja pesa sündroomile
Vanemlus iseenesest on hoolimata jagatud vastutusest suur väljakutse; üksikvanema puhul on see hullem.
Peate samaaegselt tegelema süütunde, negatiivsete emotsioonide, hirmu ja kahtlustega, perekondlikud kohustused ootavad teie tähelepanu.
Kui olete vahi all laste ees, kes hindavad teid lahusoleku eest, on depressioon vältimatu, eriti kui lasete stressil enda üle võimust võtta.
Statistika aga tõestab seda 40–50 protsenti abieludest lõpeb lahutusega mille tulemuseks on üksikvanema juhtumid.
Isegi kui teil on vastastikune nõusolek kaasvanemaks saada, ei muutu üksikvanema faktid kunagi.
1. Topelt väljakutsed
Abielus olles oli teil õlgadele toetuda; nüüd pole sul kedagi, kellele toetuda.
Loomulikult vajate kaaslast, kes lihtsalt selga koputaks, et kinnitada teile, et „kõik on hästi, me oleme selles koos”.
Nüüd tuleb sellega ise hakkama saada. Teie sõbrad ja perekond ei anna teile seltskonda, mille teie abikaasa teile annab.
Otsused tuleb teha ise ja nende tagajärgedega toime tulla.
Ühiskond hakkab ka teie üle kohut mõistma, et te pole piisavalt salliv ja teie abielu ei kestnud.
Kelle poole pöördute abi saamiseks?
See on faktiline reaalsus, millega enamik üksikvanemaid peab üksikvanemaks olemisega toime tulema.
2. Üksindus on tõeline
Kas teate, et on olemas kaaslase tase, mida saate ainult oma abikaasalt?
Mis on teie tung intiimsuse järele?
Kust saad keha külmadel öödel soojaks teha?
Hei! Ärka üles tõsiasjale, et see on üksikvanemaks olemise reaalsus.
Teie lapsed ega perekond ei asenda kunagi teie abikaasat.
Kui otsite oma eakaaslastega suhelda, jõuate päeva lõpuks tagasi koju tühja maja kurvasse reaalsusesse.
3. Perekoormus on ülekaalukas
Peate juhtima kahte sama sissetulekuga perekonda, teie endine abikaasa võib hakkama saada ainult vajaliku ja oma võimaluste piires.
Võimalik, et peate oma elustiili muutma, millega lapsed peavad tegelema.
Enne kui nad kibeda tõega nõustuvad, viskavad nad raevu ja projitseerivad teie peale oma viha, justkui süüdistavad teid selles, et olete loobunud heast elust, mida nad nautisid, kui finantskorv oli juhitav.
Aeg -ajalt olete sunnitud defitsiidi katmiseks töötama kauem.
Võite puruneda, sest see on teie jaoks liiga palju. Olete sunnitud kärpima külastusi salongides, massaažisalongides ja lihtsalt sõpradega lõbutsedes.
Teisest küljest võib teil raha olla, kuid hea finantsjuhtimiskava koostamiseks vajate kedagi, kelle ees olete aruandekohustuslik.
See on aeg, mil saate aru, et teil oli partneriga parem kui üksi olla.
4. Lapsed on kahjustatud
Mõned paarid otsustavad jääda õnnetusse abiellu, kuna kardavad oma lapsi emotsionaalse stressi allutada.
Kuidas saate hakkama oma tütre või pojaga, kes hüppab samaaegselt isa õlale ja ema süles?
See laps on emotsionaalselt mõjutatud.
Samas ei ole ka nende jaoks hea, kui näed sind pidevalt kurbuses. See on dilemma, millega vanemad seisavad silmitsi enne üksikvanemaks saamist.
Laste negatiivsed emotsioonid mõjutavad nende isiksuse arengut, mis omakorda põhjustab madalaid enesehinnangu probleeme, eraldatust, kibestumist ja pahameelt.
5. On palju emotsionaalset segadust
Vaatamata abielu väljakutsetele oli teie abikaasal tugevust, mis täiendas teie ebaõnnestumisi.
On asju, mis ei häirinud sind kunagi lihtsalt nende kohaloleku tõttu.
See andis ka kaaslaste seas turvatunde. Enne tervenemist määravad sind kibedus ja pahameel.
Peate oma lastele nutma, kui te ise seda rohkem vajate kui nemad. Nad märkavad teie kurbust ja võitlusi, isegi kui nad püüavad teile kaasa tunda, kurnab see neid.
Emotsionaalsest ebastabiilsusest saab tsükkel- kui kurb perekond!
6. Lastele on raske distsipliini sisendada
Üksi kasvatamine võib lastele jätta vale mulje.
Teil pole muud võimalust, kuid peate võib -olla kasutama diktatuuri distsipliini juurutamiseks, mis ei ole jätkusuutlik.
On ilmne, proovige nii palju kui võimalik, et laste huvi oleks südames.
Kui peate teed lahku ajama, tehke tööd laste emotsionaalse rahulduse nimel, ilma et peaksite oma huve eraldi vaatama.
7. Kõik üksikvanemad pole lahutatud
Paljud inimesed on lahutanud abikaasana valinud üksikvanema kategooria kasti. Üksikvanemaga leibkondade ümber levinud uskumuste hajutamiseks vaatame mõningaid huvitavaid fakte üksikvanemaga perekondadest.
Üks üksikvanema fakt on see, et üksikvanemaga peresid on erinevaid.
Üksikvanem võib olla individuaalse valiku võrsed.
Vanem on vallaline, vallaline või otsustab mitte abielluda lapse isa/ema või lesestunud vanemaga.
Samuti adopteerivad mõned mehed ja naised üksikvanemana.
Kasvav trend on see, et mehed saavad lapsi asendusemade kaudu. Kuigi üksikisad on vähem levinud nähtus, moodustavad nad 16% USA üksikvanemaga peredest.
8. Üksikvanema diskrimineerimine tööl
Üksikvanemaid, eriti üksikema, kes kasvatab last iseseisvalt, võidakse tööl diskrimineerida.
Paar fakti üksikemade kohta tööl. Nad seisavad silmitsi vaenuliku tööõhkkonnaga järgmistel põhjustel:
- Naiskolleegide kadedussoodsa kohtlemise tõttu
- Misogüünide mõtteviis
- Ajalooline eelarvamus
- Neile pakutakse soovimatuid nõuandeid
- Ebasoodne palkamispoliitika, mis välistab lastega üksikud naised üksikema kahekordsete kohustuste tõttu.
9. Kõrgeks aetud
Tänu lisakohustustele ja ööpäevaringsele stressile võivad üksikvanemad hakata käituma kõrgelt, karjudes või õhutades viha ümbritsevate inimeste või esemete üle.
See suutmatus stressiga toime tulla on üks tõsiasi üksikvanemate kohta.
Et õppida toimetulekuoskusi ja tervislikke viise vanemliku stressi ületamiseks, on üksikvanematel soovitatav küsida nõu vaimse tervise eksperdilt.
10. Olla iseseisev või loota teistele
Olgu see vajadusest või valikust tulenevalt, võtavad üksikvanemad palju enda peale, et asju lahendada ja organiseerida.
Kuid nad ei kasuta oma sõprade, kolleegide, tugisüsteemi või vanemate võrgustikku. Sageli langevad nad omaenda mõtte mõiste „ma olen üksi” ohvriks.
Üks üksikvanema nõuannetest on otsida tuge ja investeerida sisukatesse sõprussuhetesse ja suhetesse.
11. Enesehoolduseks pole aega ega soovi
Paljud üksikvanemad seavad oma laste vajadused esikohale ja lükkavad oma vajadused tagasi.
Kuid enese esikohale mitte seadmine võib põhjustada kurnatust ja ebapiisavust.
Tervislik toitumine, ebapiisav puhkus ja vähene liikumine muutub enamiku üksikvanemate elustiiliks.
Nad ei mõista, et oma laste eest hoolitsemiseks peavad nad olema hästi varustatud ja hästi toidetud.
12. Üks suurimaid elanikkonna segmente
Peaaegu kolme kümnest lastega leibkonnast juhib üksikvanem. See teeb sellest rühmast riigi ühe suurima elanikkonna segmendi.
13. Vaatamata väljakutsetele on see rahuldust pakkuv kogemus
Lahutatud, lesestunud või üksikvanemaga pere võib olla rahuldust pakkuv, kuigi sellega kaasneb palju stressi ja raskusi.
Sageli saavad nad lõpuks oma lastele positiivseks eeskujuks, kes on näinud oma üksikvanemat ületamas takistusi üksikvanemaks olemise elutrajektooril.
Üksikvanemad jätkavad väljakutset, andes endast parima.
Nad arendavad vastupidavust, leidlikkust ja sihikindlust, et jätkata, isegi kui nad tabavad karmi plaastrit.
14. Sissetulekute erinevus
Üks fakt üksikvanemaga perede kohta on sissetulekute erinevus võrreldes abielupaaride sissetulekuga.
Abielupaaride iganädalane sissetulek on hinnanguliselt 25 protsenti suurem kui üksikisade juhitud perede oma.
Vahe on suurem üksikemade ülalpeetavate perede ja abielupaaride perekonna sissetulekute vahel.
Abielupaaride iganädalane sissetulek on umbes 50 protsenti suurem kui üksikemade iganädalane töötasu.
15. Suurem vastuvõtlikkus tühja pesa sündroomile
Üksikvanemad on tühja pesa sündroomi suhtes vastuvõtlikumad. See on seotud vanematega seotud huvitavate faktide loendiga.
Võrreldes kahe vanemaga perega tunneb pere üksikvanem, kes on oma lapse kasvatamisse rohkem investeerinud, suurema tõenäosusega üksindust ja hirmu hülgamise ees, kui laps kolib välja.
Viimane sõna üksikvanemaks olemise kohta
Üksikvanemad võivad vajada ja kasutada igapäevaste probleemide lahendamisel täiendavat abi. Vastutus, mida nad kannavad, võib mõjutada nende üldist heaolu.
Üksikvanemate jaoks on palju tugirühmi ja ressursse, mis pakuvad nõustamist, tuge ja aitavad teil oma emotsioone töödelda. Kuid mis kõige tähtsam - positiivse mõtteviisi arendamine aitab teil ja teie lastele uut tüüpi perekonda luua.