Sisu
- 1. Ma armastan ennast
- 2. Ma tahan olla õnnelik
- 3. Nende nimetamine
- 4. Ma vihkasin alati nende juukseid/häält/keha
- 5. Ma leian kellegi parema
Lahkuminek võib olla väga laastav otsus.
Enamik inimesi võib sellest tavaliselt välja tulla, kuid romantiliste suhete lõpp võib põhjustada nõrka immuunsüsteemi, pealetükkivaid mõtteid ja unetust. Kuigi keset lagunemist on isegi kõige töökadel ja motiveeritumatel inimestel raske sellest üle saada ja oma eluga edasi minna.
Nüüd, lahkumineku ajal, võisite olla depressioonis ja isegi kergelt enesetapumõtteid; eriti kui sa olid selle inimesega liiga kiindunud. Kui aga need lahkumõtted teid enam ei häiri, peate lülituma mõne tervislikuma mõtte juurde, mis aitab teil edasi liikuda.
Kui te lähete lahku ja peate ennast üles võtma, siis peate endale ikka ja jälle meelde tuletama järgmisi mõtteid:
1. Ma armastan ennast
See on kahtlemata väga juust ja klišee, kuid usaldab meid, see toimib.
Enesearmastus on ülimalt tähtis, sest päeva lõpus, olenemata sellest, kes su ellu tuleb, kui sa ennast armastad, ei saa keegi sind alla lasta.
Te vastutate oma otsuste ja tegude ning nende tulemuste eest.
Kui sa armastad iseennast, siis kontrollid sa oma tundeid täielikult ega pööra kindlasti tähelepanu mõnele idioodile, kes sinuga tekstisõnumi pärast lahku läks.
2. Ma tahan olla õnnelik
Nüüd võib see tunduda järjekordse rumala mõtte ja lolli küsimusena, kes ei taha olla õnnelik? Kuid täna on probleem selles, et paljud inimesed, kes lähevad lahku, ei taha olla õnnelikud. Nad lasevad väikestel asjadel end häirida ja liiguvad väga lühikese tujuga ringi.
Nad vihastuvad tühiste asjade pärast, sest unustavad olla õnnelikud.
Või ei taha nad enam õnnelikud olla. Nii et meeldetuletamise meeldetuletamine ja isegi naeratuse võltsimine võib pakkuda teile sisemist rahulolu, mida vajate. Õnnelik olemine võib aidata teil tervislikumalt edasi liikuda.
3. Nende nimetamine
Nüüd ei poolda me üldse sõimamist, kuid mõnikord võib halva keele kasutamine teile kasulik olla.
Partnerile sõimamine, et ta sinust lahku läheb ja neid igasuguste nimedega hüüab, võib teile pakkuda rahulolu nagu mitte keegi teine. Võite seda sosistada, mõelda või karjuda, kuid kõige selle välja laskmine aitab valu leevendada.
4. Ma vihkasin alati nende juukseid/häält/keha
Pidage meeles kõige tüütumat oma lähedase juures, mis teid alati häiris, kuid te ei tunnistanud seda endale, kuna olite temasse armunud.
Kuna te pole enam koos, on aeg mustus maha valada. Pange oma armastusprillid maha ja küsige endalt, mis teid tema juures tegelikult köitis. Isegi kui seal on midagi nii pisikest nagu tema varbaküüs, mis sind häiris, võta see omaks. See aitab teil mõista, et teie endine polnud nii täiuslik, kui arvate.
See viga aitab teil edasi liikuda.
5. Ma leian kellegi parema
Neid sõnu võib teil olla väga raske öelda, eriti kui uskusite, et teie endine on teie hingesugulane. Uskuge mind, kõik on seal olnud ja see fraas võib olla kõige raskem öelda ja ka kõige olulisem.
Tuletage endale meelde, et jah, kohtute kellegagi paremini, see on paratamatu. Nelja kuu või isegi aasta pärast vaatate üle õla ja leiate parema inimese, kes ootab teid. See inimene on lahke ja armastav ning küpsem.
Nad on täpselt vastupidised teie endisele ja te isegi ei mäleta enam oma minevikku. Seetõttu on oluline meelde tuletada, mida väärite.
Tuletate endale meelde, mida tulevik toob, ja mäletate, et olete väärt enamat, nii et ärge kunagi leppige vähemaga.
See mõte on lahkuminekust edasi liikudes väga oluline.
Südamevalust üle saamiseks peate oma mõtteviisi muutma. See ei tähenda, et see, mida te arvate, on vale, see tähendab lihtsalt seda, et peate end häirima nii, et teie endine eks ei võtaks teie mõtteid hõivatud.
Selles artiklis mainitud asjadele mõtlemine teeb teid kindlasti õnnelikuks ja liigub tervislikumalt edasi. Veenduge, et tuletate endale aeg -ajalt meelde, et väärite kogu maailma õnne ja varsti lähete sellest raskest eluperioodist edasi.