Sisu
- Eeldus tuleneb puhtast hooletusest
- Eeldused õhutavad partnerite vahelist lahknevust
- Pange sidesild alla
Kui elu esitab meile konkureerivad prioriteedid ja kohustused, on suhtluse tõhusus abielus tavaliselt mõjutatud suhete esimene aspekt.
Püüdes aega kokku hoida ja paljude asjadega žongleerida, loodame loomulikult oma partneri puhul sellele, mis on eeldatav, mitte väljendatud. See võib põhjustada arusaamatusi ja tohutut energiakaotust.
Mitu korda olete oma mõtetes midagi mänginud ja tulemust ette kujutanud?
Eeldus on vaimne ja emotsionaalne õnnemäng, mis sageli lõpetab teie emotsionaalse valuuta puhastamise.
Eeldus tuleneb puhtast hooletusest
See on vastus selguse puudumisele, vastustele, läbipaistvale suhtlemisele või võib -olla puhtale hooletusele. Kumbki neist ei ole teadliku suhte osad, mis austab imestuse ja vastuste vahelist ruumi.
Eeldus on üldiselt kujunenud arvamus, mis põhineb piiratud teabel vastuseta jäetud uudishimu kohta. Eeldades teete järelduse, mida teie enda emotsionaalne, füüsiline ja vaimne seisund võib tugevalt mõjutada.
Veendate ennast, et nad võivad usaldada teie intuitsiooni (kõhutunnet), mis tuleneb peamiselt teie varasematest kogemustest.
Eeldused õhutavad partnerite vahelist lahknevust
Tundub levinud arvamus, et meele ettevalmistamine negatiivseks tulemuseks kaitseb meid kuidagi haiget saamise eest või annab meile isegi ülekaalu.
Eeldused tekitavad kõikide osapoolte vahelist eraldatust. Nüüd võivad eeldused olla positiivsed või negatiivsed. Kuid enamasti eeldab mõistus soovimatut rohkem kui soovis, et luua ohu või valu korral turvalisem ruum.
Kuigi inimloomusele on omane aeg-ajalt eeldusi teha, võib abielu ja pikaajaliste suhete dünaamika osas see põhjustada pahameelt ja pettumust, jättes mõlemad pooled arusaamatuks.
Siin on mõned näited paaride vahel levinud eeldustest, mis põhjustavad pettumust:
"Ma eeldasin, et lähete lastele järele.", "Ma eeldasin, et soovite täna õhtul välja minna." "Ma eeldasin, et sa kuulsid mind.", "Ma eeldasin, et sa tood mulle lilli, kuna jäid meie aastapäevast ilma.", "Ma eeldasin, et tead, et ma ei jõua õhtusöögile." Jne.
Nüüd vaatame, millega saame oletusi asendada.
Pange sidesild alla
Esimene koht, millele soovite loota, on julgus küsimusi esitada. See on lihtsalt mõtlemapanev, kui palju kordi on lihtsat küsimist ignoreeritud ja kõrvale heidetud, sest inimmõistus on hõivatud sündmuste seeria ülesehitamisega, mis on haavatavad ja halvasti ette nähtud, püüdes minna kaitserežiimi.
Küsides paneme maha kommunikatsioonisilla, eriti kui see pole emotsionaalselt laetud, mis viib teabevahetuseni.
Intelligentsuse, eneseaustuse ja sisemise enesekindluse tunnus on olla vastuvõtlik informatsioonile, mida teie partner annab, et teha teadlik otsus mis tahes olukorra kohta. Kuidas me siis esitame küsimusi või kasvatame kannatlikkust vastuste ootamiseks?
Sotsiaalne konditsioneerimine on suur tegur inimestel, kes teevad eeldusi oma partneri kavatsuse või käitumise kohta.
Mõistus on energia, mida mõjutavad iga päev subjektiivsed arusaamad, hoiakud, tunded ja inimestevahelised suhted.
Seetõttu on see osa tervislikust ja pidevalt arenevast abielust, kui saate iseendaga silmitsi seista ja oma hingeseisundi inventuuri teha, veendumaks, et teie välismõjud ei juhi teie eeldusi.
Suhetes on ülioluline, et inimesed esitaksid endale kõigepealt järgmised seitse küsimust:
- Kas minu eeldused põhinevad minu varasematel kogemustel ja seda, mida olen näinud, juhtub minu ümber?
- Mida olen kuulnud oma lähedastelt sõpradelt tundmatu uurimise kohta?
- Milline on minu praegune olek? Kas ma olen näljane, vihane, üksildane ja/või väsinud?
- Kas mul on oma suhetes olnud pettumusi ja ootusi, mis ei vasta?
- Mida ma oma suhetes kõige rohkem kardan?
- Millised standardid on mul suhetes?
- Kas ma olen oma partneriga oma standarditest teatanud?
See, kuidas te neile küsimustele vastate, määrab teie valmisoleku ja valmisoleku oma partneriga teistmoodi dialoogi alustada, võimaldades ruumi ja aega nende kuulamiseks.
Nagu Voltaire seda kõige paremini ütles: "See ei puuduta teie antud vastuseid, vaid küsimusi, mida te esitate."
Põhjendatud abielu märk on panna alus usaldusele ja avada kanalid teie ja teie partneri vahel.