Sisu
- 1. Kingituste kasutamine plaastrina
- 2. Vihjetele kui tõhusale suhtlusviisile tuginemine
- 3. Suhte ähvardamine
- 4. Passiiv-agressiivne käitumine
- 5. Tihane tatile
- 6. Vastutuse võtmata jätmine oma õnne eest
- Koju viimine
Kui teil ei olnud õnne, et teil oleks olnud vanemaid, kellel olid ka suurepärased suhted, ja olete õpetanud ja näidanud teile kaubanduse nippe, olete tõenäoliselt pidanud sellega üksi tegelema. Kuid lihtsalt „tiibadesse tõmbamine” on peaaegu alati kõige vähem tõhus viis õppida midagi nii olulist ja potentsiaalselt elu muutvat kui head suhteoskused.
Paljud paarid võtavad oma suhetes kasutusele mitmeid tavalisi käitumisviise ilmuvad et see oleks algselt tõhus, kuid mitte lõpuks. Tegelikult ütleksid paljud suhteeksperdid teile, et need tavalised käitumisviisid on tegelikult väga halvad suhted, mida paarid peavad vastuvõetavaks.
Need suhte liigutused loovad esialgu kergenduse illusiooni, kuid kahjustavad lõpuks selle suhte kvaliteeti ja pikaealisust. Nende eesmärk on muuta teie enesetunne lühikese aja jooksul teie suhte eluea arvelt paremaks.
Niisiis, olen koostanud nimekirja kuuest kõige tavalisemast paarisuhte liigutusest ja vigadest, mida paarid tavaliselt teevad ja mida peate vältima.
1. Kingituste kasutamine plaastrina
Mõne inimese nn armastuskeel saab kingitusi, kuid see pole see, millest me siin räägime. Kingituste kasutamine oma partneri armastuse või tunnustuse väljendusvormina on täiesti hea. Tegelikult julgustatakse.
Vigade, üleastumiste või pettuste varjamiseks või nende parandamiseks ei ole siiski vaja kasutada selliseid kingitusi nagu Band-Aid.
Kui võtate oma partneri troopilisele puhkusele, kuna jäite petmisega vahele, siis see kahjustab teie suhet veelgi. Kui lubate tal teiega magada, sest ta oli teie peale vihane, et lubasite oma emal ilma aruteluta sisse kolida, tekitab see lõpuks ainult rohkem probleeme.
Tõde on see, et suhteprobleemide rahaga katmine, põnevad ümbersuunamised või seksuaalsed soosingud ei kesta. Sama probleem naaseb lõpuks, järgmisel korral ainult veidi tugevamalt.
2. Vihjetele kui tõhusale suhtlusviisile tuginemine
On irooniline, et kui rääkida kogu aeg sellest, kui tähtis on suhetes suhtlemine, on paljudel paaridel see tõesti halb. Minu kogemuste kohaselt on veelgi huvitavam see, et selle asemel, et õppida tõhusaid suhtlusstrateegiaid, et saada seda, mida nad tahavad, valivad paarid kõige vähem tõhusad, näiteks vihjavad.
Vaata, mõnikord ei saa teie partner sõnumit mingil põhjusel kätte ja see on hea. Kuid mis pole kunagi kasulik, kas loobite vihjeid selle asemel, et oma soove otse välja öelda. Võtke vastutus oma soovide ja vajaduste eest ning öelge need selgelt. Nii saate suurema tõenäosusega oma vajadused rahuldatud.
3. Suhte ähvardamine
See on äärmiselt tavaline ja ka äärmiselt mürgine igale suhtele. Ainult kõige ebakindlamad inimesed taluksid seda taktikat kaua.
Kui ähvardate suhet soovitud eesmärgi saavutamise viisina, destabiliseerite suhte. See paneb teise inimese tähele, et ta ei saa midagi valesti teha ilma võimaluseta, et te ta maha jätate.
Draama kasutamine oma tee leidmiseks suurendab draama intensiivsust ja sagedust üldises suhtes. Lühiajalises perspektiivis võite oma tahtmise kätte saada, kuid selle eest tuleb maksta tohutut hinda.
4. Passiiv-agressiivne käitumine
See on veel üks vihjete väljajätmise vorm, ainult vihje on vähem selge ja te karistate selle käigus teist inimest. Ole piisavalt tähelepanelik ja enesekindel, et öelda oma partnerile, mida sa tahad. Partneri karistamine radari all pole kunagi nii edukas, kui arvate ja tõenäoliselt saate sama ravi lähitulevikus.
5. Tihane tatile
Sellega olete tuttav. Sa tegid jama, kui ei osalenud tema viimasel tööüritusel, nii et ta kasutab seda ettekäändena, et koos perega grillile minna. Kuulake, alati, kui kasutate oma partneri varasemaid negatiivseid sündmusi ettekäändena halvasti käituda, on pahameel alati tulemuseks.
Ka vastupidi on tõsi. Kui jälgite oma heategusid ja keeldute oma partneri heaks midagi muud tegemast, kuni ta on skoori ühtlustanud, ei loo see keskkonda, mis soodustab suhete kasvu, vaid ainult pahameelt.
Vaata ka: Kuidas vältida ühiseid suhtevigu
6. Vastutuse võtmata jätmine oma õnne eest
Kas süüdistate oma partnerit selles, et ta ei teinud teid õnnelikumaks? Kas süüdistate oma partnerit oma negatiivsete emotsioonide eest? Kui ta läheb oma sõpradega linna ööseks välja, kas sa turtsatad ja süüdistad teda halva enesetunde tekitamises? See on hea näide kaassõltuvusest.
Teie emotsioonid on teie enda vastutusel. Teie partneri emotsioonid on nende vastutus.
Koju viimine
Vältige nende tavaliste suhete tapjate kasutamist.
Mõistke, et teie partner on inimene ja ekslik, täpselt nagu teie.
Andke oma partnerile armu, lõdvestage teda ja võtke vastutus enda ja lauale toomise eest.