Sisu
Iga tulevane pruut soovib oma kõige tähtsamal päeval-oma pulmas-parim välja näha! See on üks kord elus sündmus, mida ta kogu elu väärtustab.
The pruut peaks olema täiuslikkuse pilt kui ta kõnnib mööda vahekäiku, et kõik seda näeksid. Ja muidugi tahaks iga tüdruk oma pulmapiltidel hämmastav välja näha.
See on midagi, mida sõbrad ja pere armastavad vaadata ikka ja jälle, iga kord, kui pere koguneb. Siin on mõned pulmaeelsed ilunipid pruudile, et aidata neil oma eriliseks päevaks valmistuda.
Vaadake tulevase pruudi ettevalmistamise rutiini:
Veatu keha eest
Paljud tulevased pruudid nälgivad end paar nädalat, nii et nad näevad pulmapäeval kõhnad välja. Kuid kõhn ei tundu alati hea, eriti kui hakkate haige ja alatoidetud välja nägema.
Seal on pole otseteid selle saleda figuuri saamiseks terve säraga. Pidage meeles, et need pruudi ilunipid saavutavad selle.
- Niisutage ennast
Joo kogu päeva jooksul palju vett. Kui olete hästi hüdreeritud, suudab teie keha toksiinid ja rasvad kiiremini välja pesta. Hea hüdratsioon annab teile ka tervisliku seedimise, mis aitab kiirendada ainevahetust ja toitainete imendumist.
- Söö õigesti
Mõõdukas õiget tüüpi toidu söömine aitab teil kaalust alla võtta. Ärge kunagi näljutage ennast. Sööge terve päeva jooksul väikeseid tervislikke suupisteid.
Ainult puuviljade, köögiviljade ja lahja liha söömine parandaks teie keha kindlasti. Süsivesikute, värviliste jookide ja kõrge suhkrusisaldusega toidu vältimine aitab ka kaalust alla võtta.
- Harjutus
Parim viis tüütu rasva sulatamiseks on trenn. Valige treening, mida saate regulaarselt teha. Iga päev tehtud 30 minuti kuni tunni pikkune treening aitab teil kaalust alla võtta ja parandab ka teie tuju.
- Maga palju
Kui soovite tervet ja seksikat keha, magage piisavalt. Teie keha saab ennast parandada alles siis, kui magate.
Kaheksa kuni kümne tunni pikkune uni, mis on tehtud tervisliku toitumise ja treeninguga, aitab kindlasti saleneda ja ehitada hästi toonuses lihaseid.
Soovitatav - Abielueelne veebikursus
Veatu naha jaoks
Teie nahahooldusrutiin enne abielu peab kindlasti paigas olema. Teie nahk peaks teie erilisel päeval särama ja särama.
Lisaks piisavale magamisele ja C- ja E -vitamiini rikaste toitude söömisele peate hoolitsema selle eest, et teie nägu oleks alati puhas.
- Tehke näohooldus
Esimene ilunipp tüdrukutele enne abiellumist on minna nahaarsti juurde ja lasta oma nahk üle kontrollida. Tehke näohooldus ja küsige nõu, kuidas hoida oma nahk terve ja sile.
Nahaarst annab teile ka teie nahatüübile sobivad tooted.
- Puhastage, toonige ja niisutage
Pruudi nahahooldus nõuab palju tööd, kuid kolm asja, mida peate hommikul ja enne magamaminekut meeles pidama, on näo puhastamine, tooniku ja niisutaja kasutamine. Vajadusel saate seda teha ka käte ja jalgade jaoks.
- Hangi kehakoorija
Veel üks oluline näpunäide pruudile enne abiellumist siledama naha jaoks on koorimine vähemalt kaks korda nädalas.
Kasutage oma näo jaoks näokoorijat, et eemaldada surnud naharakud. Mõned looduslikud näokoorijad on oliiviõli, mis on segatud suhkru või soolaga.
Kehakoorija hankimine aitab ühtlasi nahka kogu keha siluda.
- Karva eemaldus
Soovimatud juuksed võivad olla inetud, seega on kõige parem minna vahatamisseansile või teha seda ise kodus. Karvade eemaldamise tehnikaid on palju, nii et valige endale kõige sobivam.
Veatute juuste jaoks
Juuksehooldus on teie ilurituaali oluline osa, ja hädavajalik pulmapäeva ilunipp on nende eest eelnevalt hoolitseda.
- Juuksehooldus
Teie juuksed on teie krooniks. Õige tekstuuri, sileduse ja sära saamiseks peate kasutama oma juuksetüübile sobivaid tooteid. Parim on küsida juukseeksperdilt või juuksurilt selliseid tooteid, mis teile kõige paremini sobivad.
Ilusalongis saate oma juuste uimastamiseks palju hooldusi. Saate valida kuuma õli, permi, mässamise, tsellofaani, värvaine ja palju muud.
- Juuste stiil
Viimaste soengute jaoks saate neid veebis vaadata või salongis teha. Saate proovida mitut soengut korraga. See aitab teil valida oma eriliseks päevaks parima soengu.
Ilusa näo jaoks
Teie nägu on teie keha kõige olulisem osa, mille eest peate hoolitsema. Särava ja ilusa näo tagamiseks võite kas enne abiellumist pruutidele mõeldud näpunäiteid proovida ”}”> omatehtud ilunipid pruutidele või minna professionaali juurde.
Siin on mõned pruudieelsed meigiasjad, millega peate tegelema.
- Kulmud
Ilusa kujuga kulmude jaoks võite paluda stilistil need raseerida või teha niidid, et eemaldada liigsed kulmukarvad. Hoolitsetud kulmud muudavad teie näo kenaks aktsendiks.
- Hambad
Naeratate oma pulmapäeval kindlasti palju, seega veenduge, et teil oleks pärlmuttervalged hambad. Minge hambaarsti juurde kontrolli ja puhastamiseks. Kodus jälgige õiget hambaravi.
Harjake regulaarselt ja kasutage hammaste valgendajaid enne magamaminekut. Kui saate seda endale lubada, võib laserravi teie naeratust oluliselt parandada.
- Meik
Lõpuks, kuigi teil on kindlasti oma erilisel päeval meigikunstnik, on kõige parem teada, milline meik teie nahatüübile kõige paremini sobib.
Kui teil on tundlik nahk, peaksite oma jumestajale teadma, milliseid tooteid ta teie nahale kasutada saab. Te ei soovi pulmapäeval allergiat saada.
Võtke aega ka erinevate väljanägemiste proovimiseks, et saaksite otsustada, kuidas soovite, et teie meik oleks suurel päeval.
- Näpunäited ja varbad
Sageli ignoreeritakse, peaks see olema teie ilurežiimi oluline osa.
- Sõrmed ja varbad
Sa pead hoolitse ka oma sõrmede ja varvaste eest. Tehke jala- ja kätemassaaž siledate ja pehmete sõrmede ja varvaste jaoks. Kasutage pärast vanni võtmist alati kreemi, nii et sõrmed näevad selle sõrmuse pannes kena välja.
- Küüned
Ärge unustage maniküüri ja pediküüri teha, nii et teie küüned näevad kenad ja poleeritud. Valige oma nahatoonile sobiv värv. Ärge kasutage erksaid värve, kui see ei vasta teie pulma teemale.