Sisu
- Mida tähendab mõiste "kummitus"?
- Miks on inimestel lihtsalt tõsised sidemed ilma igasuguse selgituseta?
- 1. Tunnustus
- 2. Ole enda vastu kaastundlik ja kurvasta
- 3. Hoolitse enda eest - oma keha ja vaimu eest
- 4. Andesta ja lase sel minna
Alates viimasest kümnendist on olnud a inimeste märkimisväärne tõus kummitus üksteist, peamiselt seetõttu, et seda on väga lihtne teha. See on peamiselt tingitud sellest, kuidas tänapäeval toimub suhtlus peamiselt veebiplatvormi kaudu.
Kellegi kummitamiseks on mitu taset. Laiemast avalikkusest kuni mitmete kuulsusteni on süüdistatud ka oma partnerite kummardamises ning edetabeli esikohal on Matt Damon.
Ta lõpetas oma suhted tekstsõnumi teel ega vastanud ühelegi järgmistele tekstidele oma praegusest endisest sõbrannast.
See, kes seda teeb, võib olla lihtne. Sama ei saa aga öelda selle kohta, kellele tehakse kummitus.
Inimene nõuab mingisugust suletust.
A näost näkku lahkuminek pakub partner võimalus nutta, hädaldama, süüdistama, esitada küsimusi (isegi kui neile ei vastata) ja lihtsalt lase kõik välja -võimalus lõplikult hüvasti jätta. Suhtes kummituslik olemine võib inimese, eriti habras enesehinnanguga inimese, täiesti purustada.
Mida tähendab mõiste "kummitus"?
Sõna Ghosting tähendab, et kas teie sõber või armastusehuvi on sind maha jätnud, nagu välk selgest taevast, ilma igasuguste põhjusteta või selgitusi. Nad on katkestanud igasugused sidemed ja suhtlusviisid ilma igasuguse ilmse hoiatuse ja põhjenduseta.
Miks on inimestel lihtsalt tõsised sidemed ilma igasuguse selgituseta?
Keegi pole täiuslik. Inimestel, kes kummitavad teisi, tuleb toime tulla oma emotsionaalse segadusega. Teisi kummardades tahavad nad minimeerida vajadust olla emotsionaalselt kohal ja kättesaadavad teistele.
Lahkumineku puhul tuleb olla lahke, empaatiline, tähelepanelik, mahe, püüdes kogu aeg oma mõtet edasi anda. Nii et võib -olla ei taha nad läbida kogu vastasseisu protsessi, pisaraid ega taha näha, et nende kunagine kallim oleks südant valutanud.
Kokkuvõttes, kellegagi lahku minnes nõuab a palju vaeva ja energiat samuti. Ja kuna te olete olnud oma olulise inimese elus väga oluline osa, on teie kohustus aidata neil sellest karmist laigust üle saada. Kuid mitmed inimesed, inimesed, kes eelistavad kummardada, on arvamusel, et kui nad lõpetavad selle kõik kellegagi, siis nad ei pea ega pea nii palju pingutama - siin nad siiski eksivad.
Teie otsustada, kuidas kummitusele reageerida, kas sa laguned? ja lase tal end ära kulutada, või karmistud ja tõused uuesti üles?
Kuidas toime tulla kummitusega?
1. Tunnustus
Suhetes kummitus olla pole kellegi tass teed. See, kes on kummitus, tavaliselt ei taha ühtegi põhjust kuulata; kuid nii kasutult kui see ka ei kõla, on esimene samm oma eitamisest üle saada.
Keeldumine võib ilmneda mitmel kujul.
Võid arvata, et oled nüüd endine, on sinusse armunud või nad ei armastanud sind kunagi. Siin on asi selles, et nad armastasid sind, isegi kui mõnda aega. Jagasite midagi ilusat ja nagu kõik head asjad peavad lõppema, teie lugu oli veidi lühiajaline ja see ei tähenda, et seda ei juhtunud.
Või arvata, et teie endine on endiselt sinusse armunud, kuid pole sellest veel täielikult aru saanud. Ükski neist teedest ei aita sulgeda ja edasi liikuda.
2. Ole enda vastu kaastundlik ja kurvasta
Nii nagu armastatud inimene sureb, üks leinab nende surma.
Leinaperiood aitab meil edasi minna. Kuigi neid ei unustata kunagi, aitab nutmine meid siiski läbi kirjariituse. Samamoodi, kui te lähete lahku, eriti seal, kus teid ei suletud, on teie enda ülesanne olla piisavalt lahke ja anda oma südamele piisavalt aega leinamiseks.
Ärge olge enda suhtes karm ja öelge endale, et oleksite pidanud seda paremini teadma või "nägema, et see tuleb". Keegi ei oska tulevikku ennustada. See, mis peab juhtuma, peab kindlasti juhtuma ja keegi ei saa seda muuta.
3. Hoolitse enda eest - oma keha ja vaimu eest
Praegusel ajal ei viitsi keegi ennast piisavalt vaevata, et tulla teie eest hoolitsema. Ükskõik kui valus see ka poleks, ükskõik kui võimatu see ka ei tunduks, ükskõik kui palju teid maha on pekstud, on teie ülesanne uuesti püsti tõusta.
Ainult sina saad ennast piisavalt armastada, et end tugevamaks muuta, nii et keegi ei saaks sulle enam kunagi haiget teha. Suhetes kummitus ei tohiks seda teilt ära võtta.
Üks enesehoolduse olulisemaid samme on see, et enne, kui armute kellegi teise, sa pead endasse armuma.
4. Andesta ja lase sel minna
Isegi kui teie endine oli argpüks, siis proovige mõista ka nende seisukohta. Lõppude lõpuks tundsid nad teid ja teie suhet kõige paremini.
Veetsite koos palju aega ja võib -olla tegid nad seda, mida nad pidasid parimaks. Kui nad arvasid, et teie kummitamine on nende olukorda arvestades parim, mida nad teha saavad, siis kas saate neid tõesti süüdistada?
Suhetes kummituslikuks saamisest üle saamine on pikk käsk.
Lõppude lõpuks öeldakse ja tehakse, kui olete oma kaotust leinanud, lõpetage süüdistusmäng. Puudub konkreetne juhend, kuidas kummitusena hakkama saada?
Päeva lõpus teeb see teile ainult haiget ja takistab edasiliikumist.