Sisu
Psüühikahäirega inimese elamine ja armastamine on südantlõhestav, stressirohke, väljakutsuv ja võib tunda end jõuetuna. Mitte ainult sellepärast, et peate oma armastatud inimese halvenemist või kontrolli alt väljumist silmade ees jälgima või isegi sellepärast, et vaimuhaige abikaasa võib olla ohtlik teile endale. Kuid seal on ka emotsionaalne piin, mis võib tekkida süütundest, mis teil võib olla sellepärast, et teil on kõik korras (sarnane ellujäänute süüga) või nende pahameele või viha või pettumuse pärast nende vaimse seisundi tõttu, mida te teate, et nad ei suuda kontrollida.
Seega pole üllatav, et abielu, kus abikaasa on vaimuhaige, viib sageli lahutuseni, lõppude lõpuks peate ka enda eest hoolitsema, vastasel juhul jääte mõlemad haigeks.
Millised on aga väljakutsed, millega tuleb silmitsi seista, kui kavatsete lahutada oma abikaasa, kes elab vaimuhaigusega? Need ideed ei ole eksklusiivsed, kuid need on üliolulised, kui teil on vaimse haigusega abikaasa ja lahutus on kaardil.
Kaotuse kogemus
See on piisavalt raske, kui peate lahutama terve abikaasa. Isegi kui te ei suuda neid enam vaadata, on kaotustunne selle üle, mis kunagi oli ja mis on kadunud. Aga kui peate kellestki halva enesetunde pärast lahutama, lööb see teid raskemini lihtsalt sellepärast, et alati on „mis siis, kui” efekt.
- Mis siis, kui nad suutsid terveks saada ja ma jätsin nad maha ja tegin nad halvemaks?
- Mis siis, kui nad üksi hakkama ei saa?
- Mis siis, kui nad tapavad ennast?
- Mis siis, kui nad paranevad ja ma igatsen neid?
- Mis siis, kui ma ei armasta kunagi kedagi nii, nagu ma armastasin oma abikaasat, kui neil oli hästi?
Siin on asi selles, et meil kõigil on elus oma teed ja me ei saa oma elu teiste eest elada (kui meil pole lapsi, kes meid veel vajavad).
"Mis siis, kui" pole kunagi fakt. "Mis siis, kui" ei pruugi kunagi juhtuda ja neile mõtlemine on kahjulik mõtteviis, mis võib teid alla viia.
Seega, kui tegemist on vaimse haigusega abikaasaga ja lahutus on teie ainus võimalus, tehke see otsus ja jääge selle juurde. Lihtsalt veenduge, et aitate oma abikaasal leida abi ja tuge, mida nad vajavad, et neid läbi viia. Järgige seda nõuannet, võtke see lõuale ja ärge kunagi tagasi vaadake - seda tehes teete endale haiget ja keegi mõistusega ei peaks seda tegema!
Süü
Nii et teil on vaimuhaige abikaasa, abielulahutus on kaardil ja kuigi te teate, et see on õige asi, ei saa te takistada end süüdi rikkumast.
- Süüd, et te ei saanud oma abikaasat aidata
- Süü selles, et lahutasite vaimuhaige abikaasa
- Süüdi, et teie lastel on vaimuhaige vanem, keda te ei saa aidata.
- Gild selle kohta, kuidas teie vaimse haigusega abikaasa elab pärast lahutust.
- Süütunne selles, et te ei suutnud oma abikaasaga heas või halvas koos hoida.
See nimekiri on lõputu, kuid see tuleb veel kord lõpetada!
Te ei saa lubada end haigeks murest ja süütundest, sest see olukord ei aita kedagi. Kui teil on lapsi, peate nende jaoks tugev olema ja süütundega täitmine ei aita kedagi, eriti teie abikaasat ega teie lapsi.
Vabastage ennast ja kõiki teisi, pingutades kõvasti, et kõrvaldada süütunne. Luba endal nüüd süütundest lahti lasta ja luua uus elu kõigi asjaosaliste hüvanguks.
Tõsielulugu (nimed muudetud) hõlmab naist, kellel oli psühhootiliste kalduvustega biPolaarne häire. Tema abikaasa seisis aastaid tema kõrval, kuid ta nõudis, et ta elaks oma venna majas ja ei laseks tal oma teismelise poja eest hoolitseda (mis on arusaadav).
Kuid ta jättis ta aastaid ummikusse elama venna maja juurde, elades tühjade lubadustega, et ta võib järgmisel kuul koju tulla või mõne kuu pärast (mis muutus aastateks), sest ta ei saanud olukorraga hakkama ja tea, mida teha.
Lõpuks oli tal suhe, mis asendas selle abielu selle aspekti, mille ta kaotas, ja lasi aja jooksul oma naisel koju naasta. Ta oli õnnetu ega suutnud taastuda, ta teadis, et tema abielu on läbi, kuid ei lahkunud.
Tema perel kulus kümme aastat, et julgustada teda lahkuma.
Viis aastat hiljem on ta õnnelik, edukas, võimeline üksi elama ega näita vaimuhaiguse märke. Tema endine abikaasa on samuti õnnelik ja elab koos oma uue elukaaslasega ning nad saavad kõik väga hästi läbi ilma raskete tunneteta. Kui abikaasa oleks ta varem vabaks lasknud (kui ta seda teha ei saanud), oleksid nad varem õnnelikumad, isegi kui see oleks sel ajal raske tundunud.
See ülaltoodud näide näitab, et te ei tea kunagi, mida teete, ja te ei saa teist inimest kontrollida ega oma elu nende eest elada.
Te ei saa oma elu ootele panna ega teeselda, et saate hakkama asjaga, millega on ausalt, mõnel juhul äärmiselt raske toime tulla.
Kui teil on vaimuhaige abikaasa ja abielulahutus on kaardil, peate veenduma, et nende hoolitsust käsitletakse ning et nad hoolitsevad kellegi teise eest ja nad tunnevad kaastunnet ja empaatiat. Võimalik, et saate isegi lahutuse järel nendega sõbraks jääda.
Mida iganes te ka ei otsustaks, kui te ei tee kellelegi teisele meelega haiget, peaksite leppima asjaoludega sellistena, nagu need on, ja laske neil minna, teades, et andsite sel ajal oma parima.
Ja loodetavasti võib see otsus olla kõik, mis aitab kõigil asjaosalistel olukorraga paremini toime tulla.
Mure
Kuidas saab teie vaimse haigusega abikaasa hakkama teie lahutamisega? See võib olla küsimus, mida te küsite ja võib küsida veel kaua pärast lahutust. Kindlasti oli see probleem eespool kirjeldatud stsenaariumi korral - abikaasa ei tahtnud olukorda halvendada, kuid ta polnud ka valmis oma vaimuhaige abikaasaga toime tulema ja tegi asja hiljem hullemaks.
Loomulikult peate tõenäoliselt lahutusprotsessi käigus oma abikaasale tugisüsteemi looma ning ümberringi on palju nõuandeid, palju teenuseid ja heategevusorganisatsioone, mis aitavad seda abielulahutuse osana ellu viia planeerimisprotsess.
Kuid kui te rakendate sellele aega ja ei ignoreeri seda, on teil palju lihtsam lahkuda, teades, et teie abikaasal on hoolitsus, mida nad vajavad edasiliikumiseks, ja siis saate murest lahti lasta.