Sisu
- 1. Ära oota, et sind kohtus usutakse
- 2. Kohtunik kohtleb teid ja teie nartsissisti võrdselt
- 3. Minimeerida suhtlemist
- 4. Seadke piirid ja pidage neist kinni
- 5. Dokumenteerige kõik
Olete teinud vea, kui abiellute nartsissistliku mehega, tõenäoliselt tunnete end oma suhtes armastamata või soovimatuna. Te ei suhtle oma partneriga tõhusalt, teie nartsissistlik abikaasa ei vastuta oma tegevuse eest, ta tunneb end abielus paremana, tal on alati õigus ja ta ei eksi kunagi ning ta teeskleb alati seda, kes ta pole.
Te mõtlete, kuidas abielu päästa, kuid ausalt öeldes pole teie abielu parandatav. Ainus elujõuline asi on lahutus esitada. Jah, nii kummaline kui see ka ei kõla, on lahutus teie jaoks parim valik.
Enamik inimesi teeb arusaadavalt peaaegu kõik, et vältida kohtuvaidlusi mitmel põhjusel, sealhulgas rahalised kulud, privaatsuse kaotamine, teie ja teie partneri vahelise vastuolu vältimatu lubjastumine, valu, mida see lastele ja teistele pereliikmetele tekitab. hirm panna kogu oma elu täiesti võõra inimese kätte, istudes kohtusaali ees pingil.
Kuid seda tuleb teha ühel või teisel viisil, nii et siin on mõned olulised näpunäited, mida peate nartsissistiga lahutamisest üle saama.
1. Ära oota, et sind kohtus usutakse
Kindlasti on kohtus erinevaid trikke, mida teie abikaasa teie vastu kasutada saab. Number üks paneb teid ja teie sõpru kahtlema selles, mida te räägite.
Aga sa pead seisma ja proovima asjad selgeks teha, ma soovitan sul olla sõber, kes usub kõike, mis on asja juures. Nartsissistid naudivad teid reaktsiooni andma, nii et parem on piirata oma soovi reageerida või reageerida impulsiivselt sellele, mida nartsissist ütleb ja teeb.
2. Kohtunik kohtleb teid ja teie nartsissisti võrdselt
Kohtusaal on võrdsuse ja õigluse huvides.
Kohtunik kohtleb teid ja teie nartsissisti võrdselt, kohtunik ei näe nartsissisti jama. Kohtunik ei arvesta tõsiasjaga, et ta on teiega mitu kuud või aastaid halvasti käitunud, kohtunik ei näe tema räägitud valesid ega seda, kuidas ta on teiega varem olnud. Parim asi on olla valmis igasugusteks üllatusteks.Pange oma faktid ja üksikasjad paika.
Ärge arvake, et kohtunik soosib teid mingil põhjusel. Ole valmis.
3. Minimeerida suhtlemist
Kindlasti soovib teie abikaasa abielulahutuse muutmiseks midagi teha. See hõlmab teiega kohtumist ja püüdmist veenda teid lahutust mitte jätkama. Ta võib isegi hakata teile "lubama", et ta muutub.
Kuid kõik on pettused.
Abikaasaga igapäevastesse lahingutesse kaasamine kulutab teie energiat kindlasti ja takistab teil edasiminekut teie jaoks oluliste asjade osas. Selle lahingu võitmiseks peate katkestama igasuguse suhtluse temaga. Peaksite tema kontakti kustutama, blokeerima ta kõigil oma sotsiaalmeedia kontodel.
Seda seetõttu, et tema blokeerimine kõrvaldab igasuguse verbaalse vastasseisu iga kord, kui näete oma abikaasat.
4. Seadke piirid ja pidage neist kinni
Igasugusest abielulahutusest üle saamiseks on piiride või piiride seadmine hädavajalik. On asju, mida peaksite piirama, ja on toiminguid, mida peate tegema, kui piirid ületatakse.
Parim viis, kuidas tema mängus etturiks jääda, on seada kindlad piirid.
Samuti pidage piiridest kinni, laske oma "Ei" olla "Ei". Oma nartsissistist abikaasa abielulahutusest üle saamiseks peate tegema midagi enamat kui standardite seadmine, kuid neist kinni pidamine.
5. Dokumenteerige kõik
Nagu ma varem ütlesin, on nartsissistid mõttemängudes parimad. Ta teeb asju, mis panevad sind oma mõistuses kahtlema. Ta saab manipuleerida faktidega, mis teil tema vastu on. Parim viis tema manipuleerimisoskuste vastu võitlemiseks on veenduda, et dokumenteerite oma nartsissistist abikaasaga kõik juhtumid.
Pidage meeles, et nartsissistliku mehega abielludes ei koge te midagi muud kui segadust ja probleeme. Teie nartsissistist abikaasa ei taha lahutusjuhtumit teile kaotada. Järgige neid kasulikke näpunäiteid, kuidas võita nartsissistist abikaasast lahutades ja lõpetada oma viletsus, et saaksite uuesti alustada.