Sisu
- Mõistke, millist negatiivsust te abiellu kaasate
- Avage suhtlusliinid
- Vabanege ebareaalsetest ootustest
- Veetke aega koos
- Mõlemad lähete arsti juurde
- Mine abielu terapeudi juurde
- Rääkige ootustest sünnituse ajal ja pärast seda
Vaatamata raseduse õnnelikule sündmusele on kahjuks abielu lahutamine raseduse ajal liiga tavaline. Kuid raseduse ajal lahutamine võib last kandva abikaasa jaoks olla südantlõhestav.
Emaks saamine pole kerge ülesanne. Naise keha peab läbima mitmeid hormonaalseid muutusi, mis mõjutavad nii tema vaimset kui ka füüsilist heaolu.
Naise jaoks võib see olla liiga raske, kui ta on rase ja abielu laguneb. Ja kui naine peab raseduse ajal elama lahus elama, poleks tema kannatused kujuteldavad!
Kuid endiselt jääb küsimus, miks on abielu raseduse ajal lagunemise nähtus liiga tavaline?
Paarid satuvad täitmata ootuste ja emotsionaalsete rullnokkide lõksu, mis võtavad fookuse eelseisvast rõõmukimbust eemale, vaid hoopis esilekerkivatele negatiivsetele probleemidele.
Ära lase sel juhtuda! Te võite igal juhul päästa oma suhte lagunemise raseduse ajal, kui näete oma siirast pingutust oma abielu päästmiseks.
Nii et kui te mõtlete, kuidas lahutust vältida ja oma abielu päästa, ärge muretsege. Siin on mõned olulised näpunäited, mis aitavad vältida abielu lahutamist raseduse ajal.
Mõistke, millist negatiivsust te abiellu kaasate
See on alati teise inimese süü - vähemalt nii arvavad tavaliselt kõik. Raske on mõista, millist negatiivsust me abiellu toome, kuid seda on oluline teha.
Sest tõesti, tango jaoks kulub kaks. See tähendab, et kui teie abikaasa on vihane või nördinud, võib sellel olla põhjus.
Võimalik, et last kandev naine ei vasta nende vajadustele ega kaasata neid lõbusasse beebivärki.
Võib -olla keelab tema näägutamine abikaasa välja. Mõlemad on negatiivsuses süüdi, nii et mõlemad inimesed peavad seda nägema.
Hoolitse selle eest varem kui hiljem, sest mida kauem negatiivsus sisse imbub, seda tõenäolisem on, et mõlemad või mõlemad ütlevad või teevad midagi, mida nad võivad kahetseda.
See võib põhjustada valusaid tundeid ja lõpuks raseduse ajal lahutust, mis on aeg, mil paar peaks kokku tulema.
Avage suhtlusliinid
Kui paarid lõpetavad rääkimise, eriti raseduse ajal, võivad asjad kiiresti lõunasse minna.
Kui üks või mõlemad kardate lapsevanemaks saamise võimalust, kuid ei räägi sellest, võivad emotsioonid tekitada ja avalduda erineval viisil.
Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teine inimene käitub ja võib -olla end tunneb, ning esitage küsimusi. Rääkige oma muredest. Veenduge, et aitate teisel inimesel end mugavalt rääkida ükskõik millest, isegi lapse või raseduse ärevusest.
Niisiis, raseduse ajal lahusoleku vältimiseks avage suhtlusliinid, et saaksite paarina kokku tulla ja seda raseduse faasi õnnelikult ühel meelel elada.
Vabanege ebareaalsetest ootustest
Eriti esimestel vanematel võib paaridel olla viltu vaade sellele, milline on rasedus ja lapse saamine.
Tulevane ema võib eeldada, et tema abikaasa teeb teatud asju või pöörab talle rohkem tähelepanu, võib-olla isegi võtab üle tema majapidamistööd või teab, mida teha, kui tal tekib iiveldus.
Kui need ootused ei vasta, võivad paarid tunda pahameelt või viha. Püüa olla realistlikum ja mõista, et kumbki teist pole seda varem läbi elanud.
Lase lahti ebarealistlikest ootustest ja mõista, et iga abielusuhe on erinev ja iga rasedus on erinev. Tehke see omaks - koos.
Veetke aega koos
Mõnikord peate lihtsalt sellest kõigest eemale saama ja üksteisele keskenduma.
Rasedus on stressirohke. Nii palju tuleb kaaluda, mis toimub naise kehaga, kuidas laps areneb ja kõik võimalused tulevikuks.
Kui keskendute liiga palju sellele, mitte üksteisele, kannatab teie abielusuhe.
Nii et planeerige kiire põgenemine, et saaksite üksteise jaoks olemas olla, eemal tööst ja muudest kohustustest. Ühendage uuesti ja naaske oma elus uuenenud ja palju tasakaalukamana.
Mõned inimesed nimetavad seda "beebipõlveks" nagu mesinädalad, välja arvatud puhkus enne lapse saabumist. See võib olla hea aeg uuesti ühenduse loomiseks.
Mõlemad lähete arsti juurde
Mõnikord lagunevad paarid raseduse ajal, sest last kandev naine tunneb end raseduse ajal üksildasena ja tema abikaasa tunneb end kõigest kõrvale jäetuna.
Üks võimalus seda vältida ja üheksale kuule rohkem rõõmu pakkuda on see, kui lähete mõlemad võimalikult paljudele arstivisiitidele.
See aitab naisel tunda oma partneri toetust, kui nad veedavad seda erilist aega koos, ja partner tunneb end kaasatuna, kuna nad külastavad ka arsti ja osalevad teadmistes, kuidas laps areneb.
Samuti saavad nad külastuste ajal nii küsimusi esitada kui ka arutada muresid ja seda, mida oodata.
Mine abielu terapeudi juurde
Raseduse lisastressi tõttu ei piisa mõnikord ainult üksteise jaoks rohkem olemas olemisest. Võimalik, et vajate abi väljastpoolt.
Pigem varem kui hiljem pöörduge abielu terapeudi poole. Rääkige sellest, mis toimub abielus ja mida rasedus on segule lisanud.
Nõustaja aitab teil mõlemal oma tundeid korrastada ja üksteist paremini mõista.
Rääkige ootustest sünnituse ajal ja pärast seda
Sünnitus võib olla õnnelik aeg, kuid valusad tunded võivad kergesti juhtuda.
Emotsioonid on kõrgendatud ja igal inimesel võivad üksteise rollide suhtes olla erinevad ootused. Kui neid ei täideta, ei pruugi sünnipäev olla väga positiivne.
Nii et rääkige kindlasti sellest, mida te ootate ja mida igaüks teist soovib, et sellest välja tulla. Raseduse ajal abikaasast lahutamine võib teid eluks ajaks armi tekitada, nii et tehke endast parima, et teie suhe püsiks.
Jätkake ka oma mõtete rääkimist lapsevanemaks olemisest ja sellest, kuidas igaüks teist aitab kaasa vastsündinu eest hoolitsemisele.
Vanemateks saamine on põnev väljavaade, kuid rasedus muudab kindlasti abielusuhet. Veenduge, et selle üheksa kuu jooksul saaksite võimalikult palju kokku, mitte lahku.
Olles teineteise jaoks olemas ja keskendudes abielule, oodates oma uut last, saate raseduse ajal lahutust vältida.