Sisu
Mõelge oma lemmikpaarile. Tead, kaks inimest, keda te oma elus "paariks" nimetate.
Need võivad olla teie vanemad, teie ja teie abikaasa või isegi väljamõeldud paar teie lemmikfilmist. Mille poolest nad silma paistavad? Kas see on nende jama? Nende seos? Nende armastus üksteise vastu?
Mõnikord on raske täpselt kindlaks teha, mis on see, mis teeb neist paaridest meie mõtetes paari “see”, kuid me teame, et neis on midagi erilist.
Tõenäoliselt on midagi erilist emotsionaalne lähedus. Lihtsamalt öeldes on emotsionaalne lähedus see, kui tihedalt seotud paar on oma emotsioonide kaudu. Kui vaatate nende vestlust, tundub see vaevatu. Kui vaatate nende suhtlemist, siis justkui keegi ei vaataks neid. Nad on nagu magnetid üksteise poole tõmmatud ja jõud, mis neid ligi tõmbab, on nende emotsionaalne side.
Mida suurem on emotsionaalne lähedus, seda rahuldavam on suhe ja abielu. Seda öeldes võib teil olla probleeme emotsionaalselt intiimse paari omaduste kindlaksmääramisega. Teate, et seda soovite, kuid pole kindel, kuidas seda oma elus ja suhetes luua.
Selle artikli ülejäänud osa on pühendatud nende emotsionaalselt intiimsete paaride eeskujulike näidete väljaselgitamisele. Me sukeldume sellesse, kuidas see välja näeb, ja seejärel, kuidas seda endale luua.
1. Avatus
Emotsionaalselt intiimsed paarid on üksteise suhtes avatud ja haavatavad. Puuduvad tõkked, mille tõttu nad sunnivad oma partnerit läbimurdele; nad pakuvad kõhklemata üksteisele oma südant ja hinge. Selle kehtestamine võib võtta aega, kuna peaaegu kõik astuvad varasemate kogemuste tõttu valvuritega suhtesse. Aja jooksul tuleb see valvur aga alla ja emotsionaalselt intiimses suhtes olev inimene laseb oma partneril täieliku juurdepääsu sellele, kes ta tegelikult on.
Oma suhtesse haavatava ja avatud õhkkonna loomiseks peate näitama eeskuju. Selleks, et teie partner saaks teile tõeliselt oma südame avada, peate pakkuma ka suure tüki oma. See näitab neile, et olete valmis ennast välja panema, isegi kui see tähendab haiget saamist. Sa ei koge sügavaimat võimalikku seost ilma oma südame ja hingega riskimata. Valvet hoides võite end kaitsta, kuid te ei lase kunagi oma abikaasat ega partnerit oma maailma. Emotsionaalselt intiimsed paarid panevad selle kaitse alla ja võimaldavad oma partneril neid kõige tooremal kujul näha.
2. Ausus ja kaastunne
Avatus saab tulla ainult läbi suhte aususe. Paar “see”, mida te selle artikli alguses ette kujutasite, on seda aja jooksul õppinud. Kui nad omavahel räägivad, teevad nad seda kaastundliku südamega, kuid ausa keelega. Võib -olla tuleb öelda mõningaid karme tõdesid, kuid neid saab öelda nii, et see teist inimest ei purustaks. Ainus viis lähedaseks saada ja emotsionaalset lähedust tõeliselt edendada on olla üksteisega tõsi.
Ausa ja kaastundliku dialoogi loomiseks oma partneriga peate juhtima ka eestpoolt. Kui tunnete, et teie ja teie partner olete asju üksteisest tagasi hoidnud - isegi kui teineteist ajutiselt haigettekitavatest tunnetest säästa -, siis andke neile teada, et olete seda märganud. Näidake neile oma kaastunnet, olles samas oma tähelepanekutes aus. Ärevuse ja raevuga tuppa tulek ei lase kunagi aususel õitseda. Tule empaatia ja kaastunde kohast ning leiad end iga vestlusega lähemale.
3. Füüsiline puudutus
Kuigi suhte füüsiline osa on oma läheduse valdkond, on oluline emotsioonide edastamisel rõhutada puudutuse ulatust. Lihtne puudutus võib öelda palju ja edastada palju emotsioone. Kui oled naine, siis võid tunda sõnad "Ma armastan sind", kui su mees mängib su juustega. Kui oled mees, siis võid tunda need samad sõnad, kui teie naine võtab aega, et teile hästi teenitud hõõruda. Suhtlemine ei ole lihtsalt midagi, mis läbib teie huuli; emotsionaalselt intiimsed paarid kasutavad oma keha, et anda oma partnerile teada, mida nad nende suhtes tunnevad.
Oma suhetesse intiimsema füüsilise puudutuse toomiseks hakake rohkem kavatsema, kuidas seda oma suhetes kasutada. Ärge arvake, et teie füüsiline puudutus peaks asuma ainult magamistoas. Kallista rohkem, hoia üksteisel käest kinni või isegi kõdi oma abikaasal, kui see võimalus avaneb. On palju emotsioone, mida saab sisukalt puudutada. Ärge laske sellel võimalusel lähemale minna raisku.
4. Andestamine
Paarid, kes teevad selle kõige pikemaks ja armastavad kõige sügavamalt, on need, kes suudavad andestada ja teevad seda autentselt. Kellegagi abielus olemine on eluaegne kohustus ja inimesed teevad kindlasti vigu. Inimesena oleme ebatäiuslikud. See tuleb lihtsalt territooriumiga kaasa. Selleks, et paar säilitaks oma emotsionaalse läheduse, on seal peab mängi andestust. Kui nad üksteisele kunagi andeks ei annaks, tekitaks see nende vahel lihtsalt distantsi ja pahameelt.
Nagu enamiku nende atribuutide ja emotsionaalse läheduse näidete puhul, tuleb andestust modelleerida enne, kui teie partner pardale saab. Andestage neile midagi, mille pärast olete viha pidanud. Las see pahameel veereb su õlgadelt ja avab end oma partnerile nii, nagu sa pole seda kunagi varem teinud. Näidake neile, et neile on andeks antud, ja tundes, et kaal on nende õlgadelt alla tõstetud, annavad nad teile suurema tõenäosusega andeks.
Võtke need näited endaga kaasa, kui navigeerite pikal abieluteel. Me kõik soovime olla see “see” paar, keda oleme televiisorist näinud või oma pere- ja sõpruskonnas kogenud. Selle unistuste suhte loomiseks peate võitlema emotsionaalse läheduse eest. Mida lähemal oma partnerile olete, seda rohkem armastust tunnete ja seda kauem see kestab.
Siin on maailma "paarid", mis näitavad meile, kuidas saada paremateks inimesteks ja paremateks partneriteks.