Sisu
- Soovitatav - Kursus Salvesta minu abielu
- 1. Planeerige koos aega
- 2. Tee oma abikaasa jaoks midagi toredat
- 3. Minge seiklema
- 4. Jagage, miks te üksteist armastate
- 5. Planeeri seks
Kui teie abielu on raskustes, võib nii lihtne asi nagu nädalavahetuse veetmise üle läbirääkimine tunduda hirmutav. Seetõttu pole üllatav, et väljavaade oma abieluprobleemidest pidevalt lahti saada võib tunduda lausa hirmutav.
Päästes oma abielu või parandada oma abielu ei pea hõlmama lõputuid teraapiasessioone, hilisõhtuseid arutelusid ja valusate tunnete jagamist .. Muidugi peate oma probleemide keskmesse jõudma, kuid mõnikord teeb eduka abielu see, kuidas leida võimalusi kooselu nautimiseks.
Nagu paljud teised paarid, võiksite olla huvitatud sellest, kuidas abielu edukalt sõlmida või oma abielu parandada. Kindlasti kohtaksite aga palju edukaid abielu näpunäiteid, kuid selleks, et mõista, kuidas abielu paremaks muuta, vajate oma abielu parandamiseks parimat pühendumist.
Nende viie viisi abil parandada oma abielu, tunnete üksteist natuke paremini, mis võimaldab teil lõpuks hakata töötama pikaajaliste väljakutsetega.
Soovitatav - Kursus Salvesta minu abielu
1. Planeerige koos aega
Muidugi, spontaansus võib olla romantiline, aga kui sul on lapsed, kellel on kalduvus, nõudlik karjäär ja lõputu ülesannete nimekiri; abikaasaga on lihtne aeg kõrvale jääda.
Uuringud näitavad, et paarid, kes planeerivad iganädalase kohtumisõhtu, on oma abielus õnnelikumad ja seksivad rohkem. Pange oma abikaasa oma nädalavahetusse pliiatsiga ja võite lõpuks saada meeldetuletuse, miks armusite.
Mis tahes mehe ja naise suhete voolavus või hea abielu kunst sõltub sellest, kui järjekindlalt paar suudab üksteisega kvaliteetaega veeta, eemal segajatest.
Ja jah, alati ei oleks lihtne oma igapäevatoimetusi kõrvale jätta ja oma elu mured unustada, kuid kindlasti peate tegema raske valiku. parem abielu.
2. Tee oma abikaasa jaoks midagi toredat
Teie abikaasa on teile valesti teinud, kuidas end hõlpsalt ümbritseda. Abielu on täis pisikesi solvanguid. Lõppude lõpuks pole keegi täiuslik. Kuid mõtisklemine selle üle, mida teie abikaasa valesti teeb, on kroonilise pahameele retsept-armastuse pealetung.
Lõpetage keskendumine sellele, mida teie abikaasa peaks teie heaks tegema, ja tehke iga päev tema jaoks midagi toredat. Positiivsed tunded, mida te arendate, parandavad teie abielu ja võivad isegi inspireerida teie abikaasat teie heaks midagi head tegema.
Katkestage rutiin, isegi lihtne žest nõude puhastamisel või prügi väljaviimisel võib muuta maailma, eriti abielu hädas.
Abielu teeb kestvaks see, kui mõlemad olete valmis aeg -ajalt oma mugavuse kõrvale jätma ja minema selle lisamiljoni juurde, mis näitab, kui palju te oma elukaaslasest hoolite.
3. Minge seiklema
Kas igatsete romantikat, mida tundsite oma kurameerimise esimestel päevadel? See "säde", mida tundsite, oli tegelikult ärevuse ja ebakindluse säde. Abielu võib olla turvaline ja kindel, kuid see kindlus tuleb uue romantika põnevuse arvelt.
Võta säde tagasi, tehes midagi, mis teeb mõlemad ärevaks. Proovige registreeruda tantsutundi, minna kaljuronima, võtta ette plaanitud reis või asuda isegi uue seksuaalse seikluse ette.
Ilmaliku elu monotoonsuse murdmine on hädavajalik abielude parandamine, mõelge lihtsalt sellele, kuidas kaotatud sädet tagasi tuua. Seiklema asumine aitaks teil mõlemal aru saada, mis on abielu ja elu.
4. Jagage, miks te üksteist armastate
Väikeste kaebuste ja kriitikatega on pärast aastatepikkust abielu lihtne oma elu alustada. On tõenäoline, et saate üksikasjalikult loetleda kümneid asju, mida teie abikaasa teeb, mis teid häirib, ja teil on ilmselt hea ettekujutus arvukatest tegudest, mis teda ka häirivad.
Väljuge negatiivsuse lõksust istudes maha ja jagades kordamööda üksteisega seda, mis teile meeldib. Selle harjutuse abil saate veelgi rohkem veojõudu, kui jätate oma abikaasale iga päev kleepse, mis jagab teie armastuse põhjuseid.
Veelgi parem, kirjutage talle vanamoodne armastuskiri. Keskendudes positiivsele, võite avastada, et olete oma abielus õnnelikum, isegi kui midagi muud ei muutu.
Pidage alati meeles, et kõigile meeldib kuulda, kuidas ja miks keegi neid armastab.
Ja kuigi te juba teate üksteisest kõike, mida te teate, jagades siiski, miks kogu selle aja pärast, kui sa neid armastad, muudaksid nad kindlasti enesekindlamaks ja enesekindlamaks.
5. Planeeri seks
Te teate juba, et kohtingute öö planeerimine võib teie abieluga rahulolu tohutult muuta, nii et kui seks on võtnud igapäevaelu survele tagaplaanile, siis miks mitte seda ka planeerida?
Seks pole luksus; see on teie võlakirja võtmekomponent, nii et kui olete oma seksuaalelu hooletusse jätnud, ärge oodake, et teie abielu paraneb.
Plaanitud seksi võti on muuta see võimalikult madala stressiga. Saatke lapsed vanaema ja vanaisa majja ja oodake, kuni teil on mitu tundi häireid. Seejärel pühendage kvaliteetsele seksile nii palju aega kui vaja.
Ära häbene küsimast, mida vajate. Näiteks, kas kaasahaarav vestlus paneb sind käima? Seejärel planeerige sisukas arutelu, veendudes, et olete vestlemiseks ja seksiks piisavalt aega planeerinud.
Mõnikord võib abieluseksi naasmiseks kuluda natuke pingutusi, nii et see esimene planeeritud seksiseanss peaks olema kavandatud nii, et see vastaks teie mõlema vajadustele.
Probleemse abielu loomiseks kulub kaks, nii et kui teil on raskusi abikaasaga läbisaamisega, ärge ainult tema poole näpuga näidake. Tehes mõned väikesed muudatused iseseisvalt, saate tõepoolest uuesti avastada partneri, kelle jaoks olete kunagi põnev ja osanud parandada oma abielu.