Sisu
- Mis on abielus korras ja mis mitte
- Põhjused, miks inimesed räägivad haiget või kuulevad haiget
- Kuidas õppida abielus suhtlema
- Tee andeks oma mehele, kui ta tegi haiget
Ideaalis ei pea te kunagi mõtlema, kuidas andestada oma mehele haigettegevate asjade ütlemise eest. Sellest hoolimata juhtub sellist muinasjuttu päriselus harva (kui üldse). Tegelikult pole ükski mees nii prints, et ta kunagi midagi haiget ei ütleks.
See ei tähenda, et ta on halb inimene, ta on ainult inimene. Me kõik ütleme midagi ebasõbralikku, kas hetke kuumuses või tahtmatult. Kui mõtlete, kuidas andestada oma abikaasale selliste abielurikkumiste toimepanemise eest, siis siin on kõigepealt neli asja, mida tuleb kaaluda ja mõista.
Mis on abielus korras ja mis mitte
Nagu me juba mainisime, räägivad inimesed haiget tegevaid asju. See on juhtunud aegade algusest ja juhtub ka edaspidi.
Meie järgmine osa näitab, miks ja kuidas see juhtub.
Pealegi, mida saate teha, kui teie abikaasa ütleb haiget või kui teie mees on kuri. Mõistmine, kuidas suhetes valusatest sõnadest üle saada, aitab teil edasi liikuda ja mitte oma partnerit pahaks panna.
Praegu on oluline mõista, et te ei peaks iga vahetust, milles tundsite end ebamugavalt, valutavaks vahetuseks. Teil on küll õigus oma kogemustele, mida iganes öeldi, kuid palun arvestage suhtlemise nüanssidega.
Teisisõnu, teie ja teie abikaasa olete lihtsalt kaks inimest, kes on väga kalduvad ja suutelised suhetes haiget tegema. Sellisena on paratamatu siin -seal põrutada ja aeg -ajalt midagi häirivat öelda.
Verbaalsel agressioonil ja libisemisel on vahe. Öeldu kavatsus ja selliste märkuste sagedus on mõned nimetatud erinevuse aspektid.
Nagu võite juba arvata, pole agressioon korras. Tegelikult peetakse seda abielus üheks kolmest peamisest tehingutest.
Ülejäänud kaks on sõltuvused ja asjad.
Kui tunnete, et teie mees on lihtsalt agressiivne, mitte vaid pisut temperamentne ja kohmakas vaidluses, peaksite kaaluma oma suhte põhjalikumat muutmist, mitte lihtsalt leidma võimalusi oma mehele andestamiseks.
Põhjused, miks inimesed räägivad haiget või kuulevad haiget
Naised mõtlevad sageli, miks mu poiss -sõber teeb haiget? või mu mees ütleb haiget tehes, kui me tülitseme?
Peale agressiivsuse ja soovi domineerida vestluses ja suhetes saavad inimesed julmi öelda mitmel põhjusel. Näiteks võib teie mees end hirmutada ja püüab oma positsiooni säilitada, olles pahatahtlik. Või on ta üles kasvatatud
nii et uskuda, et mehed peavad olema taktitundeta ja naised alistuvad.
Kuid nagu uuringud näitavad, pole see täiesti objektiivne nähtus. Teisisõnu võib julmus olla (vähemalt osaliselt) ka vaataja kõrvades.
Näib, et sama väidet võib mitmete tegurite põhjal erinevalt tajuda. Muu hulgas tõestati, et suhetega rahulolu mõjutab seda, kuidas häiriva sõnumi vastuvõtja seda tajub.
See, kuidas te abielu haavavatest sõnadest aru saate, võib teie suhtele märkimisväärset mõju avaldada.
Nii et sisuliselt on nii teie kui ka teie abikaasa võim ja kohustus tagada, et teie suhtlus oleks otsene ja lahke.
Ta peab aru saama, mis teile haiget teeb, ja hoiduma sellisest keelest või hääletoonist. Teil on aga õigus muuta oma kogemusi ja arusaamu.
Kuidas õppida abielus suhtlema
Selleks, et abielu toimiks ja suhtlus oleks produktiivne, vajavad paljud paarid sageli natuke juhendamist. See ei tähenda, et vajate eksperti, kes õpetab teile, kuidas üksteisega rääkida, kuid enamikul inimestel on suhtlemisel mõned hävitavad harjumused.
Olime need ebapiisavad viisid oma mõtete edastamiseks juba lapsena õppinud ja vajame natuke abi uute ja tervislike suhtlemisoskuste õppimiseks.
Seetõttu pöörduge terapeudi poole, ostke raamat või kaks või otsige Internetist, kuid veenduge, et mõlemad läbivad oma suhtlusstiilid. Te peaksite õppima, kuidas olla alati enesekindel, et mitte olla üksteise suhtes ebaõiglane ja solvav.
Vältige suhtlemisel passiivseid või agressiivseid stiile ja püüdke alati tervisliku enesekindla suhtluse poole.
Jah, sa mõtled, kuidas oma mehele andestada, kuid on ka täiesti võimalik, et ta tunneb sama. Olete selles tiim!
Tee andeks oma mehele, kui ta tegi haiget
Järgige neid samme, et teada saada, mida teha, kui teie mees ütleb haiget tegevaid asju? Või kuidas oma mehe solvavatest sõnadest üle saada.
Kinnitage oma emotsioone
Ükskõik, mida te tunnete pärast abikaasaga rääkimist, on see asjakohane ja kehtiv. Olenemata sellest, kas see oli tahtlik või mitte, kui tunnete end haavatuna, võtke see vastu ja kinnitage see.
Leidke konstruktiivne leevendus
Valu tekitavas vahetuses osalemine ei lahenda midagi, vaid teeb asja ainult hullemaks. Selle asemel kirjutage päevikusse, rääkige sõbraga või tehke midagi produktiivset, kuni tunnete end taas rahulikuna.
Uurige probleemi analüütiliselt
Proovige ette kujutada, et see vaidlus oli kellelgi teisel. Kas on võimalik näha asju teisiti?
Keskenduge positiivsele
Pöörake tähelepanu oma abielu positiivsele poolele ja tehke tööd nende suhete edendamiseks. Rõhutage üksteise armastust ja hoolivust ning keskenduge sellele, et edasi liikuda.
Andestamine on kunst ja see, mis toob inimesele ja suhetele tohutu rahu. Andestamise harjutamine seal, kus see on vajalik, ei tohiks olla teie jaoks valikuvõimalus; see peaks olema kohustuslik, et säilitada terve ja õnnelik suhe.