Andestamine: hädavajalik koostisosa edukates, pühendunud abieludes

Autor: Louise Ward
Loomise Kuupäev: 4 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev: 28 Juunis 2024
Anonim
Andestamine: hädavajalik koostisosa edukates, pühendunud abieludes - Psühholoogia
Andestamine: hädavajalik koostisosa edukates, pühendunud abieludes - Psühholoogia

Sisu

Kas olete kuulnud tähendamissõna kuningast ja kuningannast, kes saatsid oma vanima poja, kelleks pidi saama kuningas, ülemaailmselt otsima auväärset, lahket ja intelligentset naist, kes jagaks oma trooni? "Hoidke silmad lahti," soovitasid tema vanemad tungivalt, kui nende esmasündinu lahkus otsingutele. Aasta hiljem tuli prints oma valikuga tagasi, tema vanemad armastasid koheselt noori naisi. Pulmapäeval andsid vanemad tema reisile eelnenud häältest tugevama häälega seekord paarile: „Nüüd, kui olete igaüks leidnud oma igavese armastuse, peate õppima oma silmad osaliselt kinni hoidma. , kui jätate kahe silma vahele ja andestate kogu oma ülejäänud abielu. Ja pidage meeles, et kui teete kunagi midagi haiget, siis vabandage kohe. ”

Lähisõber, kellel on aastatepikkune kogemus lahutusadvokaadina, vastas selle tähendamissõna tarkusele: „Nii paljude viiside abil, mis paarid üksteist valesti haiget teevad või hõõruvad, on ime, et kaks inimest saavad kunagi hästi koos elada. Kahe silma vahele jätmine, oma probleemide valimine ja vabandamine solvava käitumise pärast on kõige targem nõuanne. ”


Kuid nii tark kui sõnum on, pole andestust alati lihtne saavutada. Jah, muidugi on kerge andestada abikaasale, kes unustab helistada ja ütleb, et jääb hiljaks õhtusöögile, kui on ülekoormatud ja ärevuses. Lihtne on naisele andestada, et ta unustas oma mehe rongijaama peale, kui ta oli oma kohustustest üle koormatud.

Aga kuidas me andestame, kui tunneme end haavatuna või reedetuna keerulise suhtlemisega, mis hõlmab reetmist, kaotust ja tagasilükkamist? Kogemus on mulle õpetanud, et sellistes olukordades pole kõige targem lähenemine haavade, viha või isegi raevu matmisesse, vaid nõu otsimine täieliku mõistmise ja teadlikkuse saamiseks, usaldusväärne tee andestuseni, mis pakub ka head suunda. Järgnevad näited minu praktikast, mis seda lähenemist valgustavad.

Kerry ja Tim: reetmine, mis on põhjustatud vanemlikest hoiatustest


Kerry ja Tim (muidugi mitte pärisnimed), armsa 4-kuuse pisipoja vanemad, kohtusid ülikoolis ja armusid varsti pärast seda kohtumist. Timi vanemad, jõukas paar, elavad paar miili kaugusel oma pojast ja väjast, Kerry vanemad aga tagasihoidlike vahenditega tuhande miili kaugusel. Kui Kerry ja Timi ema omavahel läbi ei saanud, nautisid Kerry vanemad oma väimehe seltskonda (nagu Tim oma) ja olid tütrega lähedased.

Tim ja Kerry otsisid nõustamist, kuna ei suutnud lõpetada hiljutise juhtumi üle vaidlemist. Enne poja sündi uskus Kerry, et tema ja Tim olid kokku leppinud, et nad ei võta oma vanematega ühendust enne lapse sündi. Kohe, kui Kerry sünnitusele läks, saatis Tim oma vanematele sõnumi, kes kiirustas haiglasse. Tim kulutas suure osa Kerry tööjõust oma vanematele sõnumite saatmiseks, et teavitada neid edusammudest. "Tim reetis mu," selgitas Kerry vihaselt meie esimesel seansil ja jätkas, "Minu vanemad mõistsid, et kuulevad meist pärast ohutut sünnitust. "Vaata, Kerry," vaidles Tim vastu, "ma ütlesin sulle, mida sa pead kuulma, kuid uskudes, et mu vanematel on õigus teada saada, mis toimub."


Kolme kuu raske tööga nägi Tim, et ta ei ole eduka abielu jaoks astunud olulist sammu: lojaalsuse vahetamise vajalikkust vanematelt partnerile, millest Kerry vanemad aru said. Ta nägi ka, et on vaja südamest südamesse vestelda oma emaga, kellest ta mõistis, et ta vaatab oma naisele halvasti, kuna tema vanemad ei ole piisavalt rikkad ja mida nad peavad “sotsiaalse staatuse puudumiseks”.

Kerry pidas vajalikuks pakkuda sõprust oma ämmale, kellest ta sai aru, et „kõik ei saa olla halb-lõppude lõpuks kasvatas ta üles imelise poja”. Timi selgelt määratletud ootused emale ja Terry otsusekindlus vihast lahti lasta leevendasid pingeid ja algas uus, positiivne peatükk kogu pere jaoks.

Cynthy ja Jerry: krooniline pettus

Cynthy ja Jerry olid mõlemad 35 -aastased ja abielus 7 aastat. Igaüks oli pühendunud karjäärile ja kumbki ei soovinud lapsi. Cynthy tuli nõustamisele üksi, kuna Jerry keeldus temaga liitumast. Cynthy hakkas nutma kohe, kui mu kontori uks suleti, selgitades, et ta on kaotanud usalduse oma mehe vastu: „Ma ei tea, kuhu pöörduda, ja olen nii haavunud ja vihane, sest ma ei arva, et Jerry hilised õhtud on seotud tööga. aga ta ei räägi minuga toimuvast. ” Seletades edasi, jagas Cynthy: „Jerry ei ole enam huvitatud meie armatsemisest ja tundub, et mind kui inimest ei huvita täielikult. “

Kolme kuu jooksul koos töötades mõistis Cynthy, et tema abikaasa oli talle kogu abielu jooksul valetanud. Ta meenutas juhtumit nende abieluelu alguses, kui Cynthy võttis raamatupidajatöölt puhkuse, et juhtida lähedase sõbra pakkumist osariigi valitud ametikohale. Pärast valimisi, mille tema sõber vaid mõne häälega kaotas, ütles Jerry Cynthyle külmalt ja rõõmsalt: „Ta oli teie kandidaat, mitte minu. Ma teesklesin, et toetan teda, et sind kinni hoida. ”

Viiendal ravikuul ütles Cynthy Jerryle, et soovib lahku minna. Ta kolis rõõmuga välja ja Cynthy mõistis, et tunneb kergendust, kui saab teisega aega veeta. Varsti pärast seda, kui ta sai teada, et tema vastu tunneb huvi tema raamatuklubi liige, kelle naine oli eelmisel aastal surnud, ja nende suhe õitses peagi. Eriti armastas Cynthy tutvuda Carli lastega, kahe väikese tüdrukuga, vanuses 6 ja 7. Selleks ajaks sai Jerry aru, et oli teinud tohutu vea. Paludes oma naisel lahutusplaanidest loobuda ja talle andestada, öeldi talle: „Muidugi, ma annan sulle andeks. Sa tõid mulle parema arusaama sellest, kes ma olen ja miks on lahutus nii vajalik. ”

Therese ja Harvey: hooletusse jäetud abikaasa

Therese ja Harvey said kaksikud pojad, 15 -aastased, kui Harvey armus teise naisesse. Meie esimesel seansil väljendab Therese oma afääri pärast raevu ja Harvey vastas, et ka tema oli maruvihane, sest kogu tema naise elu keerleb nende poegade ümber. Harvey sõnadega: „Therese unustas juba ammu, et tal on abikaasa, ja ma ei saa talle seda unustust andestada. Miks ma ei tahaks lõpuks olla koos naisega, kes tunneb minu vastu huvi? ” Harvey ausus oli tema naise jaoks tõeline äratus.

Therese oli otsustanud mõista käitumise põhjuseid, mida ta ei olnud mõistnud ega tundnud, ning mõistis peagi, et kuna tema isa ja vend olid 9 -aastaselt koos autoõnnetuses hukkunud, oli ta oma poegadega, kelle nimi on kadunud isa ja vend. Sel moel uskus ta, et suudab neid kaitsta sama saatuse eest nagu tema isa ja vend. Harvey mõistis, et oleks pidanud oma vihast ja pettumusest naisest palju varem rääkima, mitte laskma sellel mädaneda. Selle ühise arusaamise ajaks oli Harvey afäär lõppenud; teadlikkus lähendas neid kui kunagi varem; ja arusaamad leevendasid kogu viha.

Carrie ja Jason: Keelatud raseduse võimalused

Carrie lükkas raseduse edasi, sest Jason polnud kindel, kas ta soovib last. "Mulle meeldib, et saame olla vabad, et me saaksime igal ajal võtta ja lõbutseda," ütles ta korduvalt. "Ma ei taha sellest loobuda." Jason ei tahtnud endiselt lapsevanemaks saada, kui Carrie bioloogiline kell 35 -aastaselt hakkas karjuma: „Nüüd või mitte kunagi! ”

Sel hetkel otsustas Carrie, et koos Jasoniga või ilma, on ta otsustanud rasestuda. See näiliselt lahendamatu erinevus ja nende viha üksteise vastu soovide suhtes, milles ei suudetud kokku leppida, viisid nad teraapiasse.

Meie töö käigus mõistis Jason, et tema vanemate lahutus, kui ta oli kümneaastane, ja isa, kes tema vastu huvi ei tundnud, pani teda kartma, et tal pole „isaks olemist”. Kuid meie töö edenedes nägi ta kõike, mida ta oma naist eitas, ja lubas „õppida olema see, kelleks ma oleksin pidanud õppima”. See toetus ja kaastunne leevendas Carrie viha ning loomulikult mõistis Jason, et tema viha Carrrie vastu oli „irratsionaalne ja julm“.

Selleks ajaks aga näitasid lugematud testid pärast Carrie ebaõnnestunud rasestumiskatseid (Jason alati Carrie kõrval), et Carrie munad olid viljastamiseks liiga vanad. Edasised konsultatsioonid viisid abielupaari teadmiseni doonormuna võimalusest ning Carrie ja Jason otsisid koos mainekat agentuuri ja leidsid hoolikalt valitud doonori. Nüüd on nad kolmeaastase Jenny hõõguvad vanemad. Nad nõustuvad: "Kuidas oleksime võinud loota kellelegi imelisemale kui meie tütar?" Ja veel. Jasoni sõnadega: "Ma olen tänulik, et sain õppida nägema kõike, mida ma eitasin naisele, keda ma nii väga armastan, ja sama tänulik, et andsin endale selle jagatud õnne."