Sisu
- 1. Peab olema meeldiv
- 2. Ei ole avatud intiimsuhetele
- 3. Ebamugav sotsiaalsetes tingimustes
- 4. Väldib töötegevust
- 5. Väldib konflikte iga hinna eest
Isiksusehäired peegeldavad püsivat kogemuste ja käitumise mustrit, mis avaldub mitmel viisil.
Vältiva isiksushäirega abikaasat võib iseloomustada olles sotsiaalselt pärsitud, tundes end ebapiisavana ja ülitundlik negatiivsete hinnangute suhtes.
Nad võivad olla nii tundlikud, et kannatavad tõsise ärevuse pärast, kui mõtlevad valesti öelda või teha.
Mõned on inimeste rõõmustajad kes on nii mures meeldimise pärast, et nad väldivad sotsiaalseid olukordi, kui nad pole kindlad aktsepteerimises või võivad anda ning annavad ja annavad seni, kuni neil pole enam midagi anda.
Keegi, kes kardab naeruvääristamist, kardab, et teda ei aktsepteerita sotsiaalselt, ja tunneb end intiimsuhetes ebapiisavana, võib keskajal kogeda kriisi.
Siin on ka isiksusehäirete vältimise test.
See viktoriin viitab võimalikule vältivale isiksushäirele, öeldes, et ametliku diagnoosi saamiseks on kõige parem otsida ekspertide sekkumist.
Allpool on toodud viis võimalikku vältiva isiksusehäire ilmingut ja näide iga käitumise kohta.
1. Peab olema meeldiv
See inimene ei hakka teistega suhtlema, kui ta ei tea, et neid kõrgelt austatakse nende hirmu tõttu tagasilükkamise pärast.
Näiteks on Jane fantastiline kokk. Ta viib läbi kokandustunde ja toimetab abivajajatele sööki.
Probleem on selles, et kui sellel pole midagi pistmist toiduvalmistamisega, siis Jane sellega ei tegele.
Ta seab end ainult teiste kiitvate inimeste lähedusse ja teab, et toiduvalmistamise osas saab ta alati kiitust. Jane veedab palju aega üksi oma köögis.
2. Ei ole avatud intiimsuhetele
See inimene kardab, et keegi, kellega ta on romantiliselt seotud, on tema käest löödud või naeruvääristatud.
Mis on parim viis tagada, et te ei kannata kunagi tagasilükkamist? Ärge kunagi segage!
Näiteks annab Frank suurepäraseid suhtealaseid nõuandeid. Kõik lähevad Franki juurde, kui neil on oma armueluga probleeme.
Ainus probleem on see, et Frank ei paista kunagi suhtes olevat.
Ta elab asenduslikult oma sõprade ja nende suhete kaudu, mis hoiab teda eemal hirmust end tihedalt siduda.
3. Ebamugav sotsiaalsetes tingimustes
Kontori jõulupidudel näete harva kedagi, kellel on vältiv isiksushäire. Kui on perepulmad, saadavad nad kingituse, kuid metsikud hobused ei saa neid pulma vedada.
Nad on nii hõivatud mõtetega, mida teised neist arvavad, neil on lihtsam oma ärevuse ees kodus olla.
Näiteks elab Kathy koos abikaasaga pensionäride kogukonnas. Kogukonna naised kogunevad kaarte mängima ja mitmesuguseid muid tegevusi tegema.
Nad korraldavad valimiste ajal hääletuskabiinide mehitamise. Nad teevad vesiaeroobikat kogukonna basseinis.
Kathy kritiseerib neid naisi, öeldes, et tal on oma ajaga paremaid asju teha. See, mida Kathy oma ajaga teeb, on istuda ja vaadata seebioopereid, puhastada maja ja vaadata ülevalt alla naistele, kellele ta soovib, et ta võiks rohkem sarnaneda.
Selle tunnistamiseks peaks Kathy siiski kartma ja see pole koht, kuhu ta minna tahab.
4. Väldib töötegevust
See inimene uisutab tööl, et mitte teistega suhelda.
Nad kardavad tööl rohkem vastutust võtta, sest kardavad ebaõnnestumist. Nad hoiavad oma töös madalat profiili.
Näide, John krõbistab elatist. See on kõik, mida ta teeb, ta ei otsi edutamist.
Ta läheb oma kontorisse, sulgeb ukse ja töötab mis tahes ülesandel, mis tal selleks päevaks on.Teda võiks vähem huvitada, kui ta saab palgatõusu või ametikõrgendust, kui ta ei pea teistega suhtlema ega võtma võimalust ebaõnnestumiseks.
John sööb lõunat üksi.
Ta ei seisa hommikuti teiste töötajatega vesteldes veejahuti ümber.
Ta ei lähe kunagi pärast tööd eakaaslastega õlle järele välja.
Ta mängib seda turvaliselt, sest seni, kuni ta seda turvaliselt mängib, ei pea ta muretsema selle pärast, et teised võivad midagi, mida ta ütleb või teeb, pahaks panna.
5. Väldib konflikte iga hinna eest
Mis juhtub, kui astute teistega konflikti?
Võimalik, et peate kuulma kriitikat, teil võib olla mõni mõte või idee tagasi lükatud.
Vältiva isiksushäirega inimesel on konflikt ebamugav, nad kas väldivad kõiki olukordi, kus konflikt on võimalik, või kummarduvad tahapoole, et teisi rõõmustada, et konflikti hoida.
Näiteks tegi Justin kõike, mida naine temalt nõudis. Ta kartis, et naine leiab temast süü, nii et ta oli tema käsutuses ja mõtles, et see on „tema tee või maantee”.
Justin pani pahaks, et tema naine ei saanud aru, et ta ei taha kõike teha.
Tema meelest peaks ta saama tema mõtteid lugeda.
Teada ilma tema sisendita, mis tegi ta õnnelikuks ja mis mitte.
Ta kartis oma vajadusi väljendada ja oli tema peale vihane, sest naine ei osanud tema vajadusi ära arvata.
Justin on teeskleja.
Ärevuse taseme hoidmiseks teeskleb ta, et armastab ja soovib samu asju, mida teeb tema naine.
Ainus probleem on Justin, kes paneb ennast, oma naise ja abielu ebaõnnestuma.
Sageli lahkub keegi Justini -sugune pärast 25 -aastast abielu, näidates näpuga oma naise poole ja süüdistades teda kontrollifriigina.
Viimane sõna vältimiskäitumise kohta
Vältiva isiksushäirega inimesed kannatavad halva enesehinnangu all ja muud intiimsuhete, tööga seotud tegevuste ja sotsiaalse suhtlemisega seotud küsimused.
Vaata ka:
Kui näete ennast või oma abikaasat ülaltoodud kirjelduses, soovitan teil abi otsida et saaksite õppida muutuma kindlamaks, et saada elult seda, mida vajate ja soovite.
Samuti saate usaldusväärseid nõuandeid isiksusehäirete vältimise kohta.
Oleks kasulik lugeda seda olulist juhendit, mis aitaks vältida vältivat isiksusehäiret. Raamat heidab valgust läbivatele mustritele, mis on seotud vältivate isiksushäirete sümptomitega ja isiksushäirega abikaasaga koos elamise väljakutsetega.
Lisaks sellele, kui räägime täiskasvanute kiindumisstiilidest ja stressist, ei ole kahju otsida äreva isiksusehäire sümptomeid ega isegi ärevust vältivat isiksusehäiret, et mõista ja parandada muid düsfunktsionaalseid hoiakuid, mis viivad ebaühtlase suhte dünaamika, vaimse kaoseni ja suhteprobleemid.
Lisaks peaksite oma abikaasat toetama, et ta saaks sõbralikus õhkkonnas elada, ja leevendada oma kannatusi, teades, et nad elavad armastuses.