Sisu
- Esimesed asjad kõigepealt. Mis on see kontaktivaba reegel?
- Mis on kontaktivaba reegli taga?
- Mida tuleks selle mittekontakti reegli ajal eemal hoida?
- Oma endise järele nuhkimine
- Hellitage end igasuguste ravimitega
- Kas abielulahutuse ajal ja pärast seda ei tööta kontakt?
- Millal mitte kasutada kontaktivaba reeglit?
Kui olete otsinud teavet suhete kohta pärast lahkuminekuid ja pärast lahkuminekut endisega koos, siis ilmselt kuulsite mõistet „kontaktivaba reegel”. Huvitav, mis see on? Noh, see on lihtne. Sa ei võta oma endisega vähemalt kuu aega ühendust. Kui arvate, et see on lihtne, siis lubage mul teile öelda, et see pole nii lihtne, kui tundub. Tegelikult pole kontaktireegel üks raskemaid asju, mida peate lahutusrežiimis olles kunagi tegema ja seda ka siis, kui olite oma endisega üsna pikka aega suhtes. Huvitav, miks peate end nii rasketest asjadest läbi laskma, eriti kui olete teadlik, kui raske see on? Sest see on tõesti viljakas, kui järgite kontakti puudumise reeglit õigesti.
Ärge paanitsege. Sellest artiklist saate peagi teada, kuidas, miks ja millal. Me räägime kõigist teie päringutest ja aitame teil välja selgitada, kas kontaktivaba reegli rakendamine on teie jaoks õige või mitte.
Esimesed asjad kõigepealt. Mis on see kontaktivaba reegel?
Nagu nimigi ütleb, on kontakti puudumise reegel seotud sellega, et pärast lahkuminekut ei saa endisega ühendust võtta. Oletame, et olete oma endise tüdruksõbra või poiss-sõbraga kiindunud ja ainus viis, mis võib teid tõeliselt sõltuvusse sattuda, on lõpetada temale mõtlemine. Seda teete selles reeglis. Enamikul juhtudel vajavad inimesed, kes on oma endistest sõbrannadest või poiss-sõpradest sõltuvuses, tõepoolest sõltuvusest vabanemiseks sellist strateegiat nagu külm kalkun. Ükski kontaktreegel ei tähenda täpselt:
- Kiirsõnumeid pole
- Ei mingeid kõnesid
- Ei jookse nendega kokku
- Ei Facebooki sõnumeid ega mingit sotsiaalmeedia platvormi
- Ei lähe nende juurde ega isegi sõpradele
Samuti ei sisalda see WhatsAppis ja Facebookis olekusõnumite ülespanemist, mis on ilmselgelt neile mõeldud. Võite öelda, et keegi ei tea, kuid teie endisest piisab. Isegi väike olekusõnum võib rikkuda kogu teie kontakti puudumise reegli.
Aga kas kontakt ei tööta, et endine tüdruksõber või endine poiss-sõber tagasi saada? Sellele küsimusele vastuse saamiseks on oluline kõigepealt mõista, miks ükski kontakt ei tööta?
Mis on kontaktivaba reegli taga?
Nagu ma varem ütlesin, peate õppima elama ilma oma endise inimeseta. Ja selleks on kontaktivaba reegel ideaalne viis. Kuid võite küsida, miks peaksite õppima ilma nendeta elama, kui kogu plaan on nendega tagasi saada. See on sellepärast, et mida vähem vaeseks ja meeleheitlikuks muutute, seda kiiremini saate endise abikaasaga tagasi. Kui jätkate neist rääkimist, võib teie endine arvata, et olete emotsionaalselt stressis ja soovite meeleheitlikult tagasi tulla. Ja see kõik paneb sind endise jaoks kindlasti ebameeldivana tunduma. Teie endisele ei meeldi olla meeleheitel inimesega ja seepärast vajate vaba aega ilma nendeta.
Mida tuleks selle mittekontakti reegli ajal eemal hoida?
Mida teha pärast endise tüdruksõbra või poiss-sõbraga kokkupuudet?
Kindlasti peate sellel suhtluseta reegli perioodil olema ettevaatlik. Võtke seda hoiatusmärgina, sest sellesse auku on väga lihtne sattuda ja lihtsalt kulutada kogu kontaktivaba asi ilma edusammudeta nii suhetes kui ka elus.
Lahutuse ajal kontakti puudumine tähendab lihtsalt „MITTE KONTAKTI” oma partneriga.
Oma endise järele nuhkimine
On väga tavaline, et inimesed, kes just oma endisega lahku läksid, luuravad oma endisi 24/7. Kohe sellest, kuhu nad lähevad ja kellega nad kohtuvad, kuni selleni, mida neil oli õhtusöögiks, tahavad inimesed oma endise kohta kõike teada. Aga ma ütlen teile, see on väga halb suhtumine. Asjad, nagu nende Facebooki olekute kontrollimine ja sõpradega ühenduse pidamine, et teada saada, kus nad on, muudavad teid ainult kinnisideeks ja neist sõltuvamaks. Kui satute kunagi sellistesse olukordadesse, peate tõesti sammu tagasi astuma.
Andke neile natuke aega ja laske neil aru saada, millest nad oma elus ilma jäävad, kuna te ei ole nende elus. See on kontaktivaba reegli peamine eesmärk. Kui jääte oma endisest eemale, võivad nad aru saada, kui väga nad teid igatsevad, ja lõpuks võivad nad tagasi tulla.
Teil võib tekkida küsimus, mida ta mõtleb kontaktivaba ajal? Või kas teie tüdruksõber mõtleb tõesti teie peale või mitte?
See on üks asi, mida peate mõistma ja mis on sellel kontaktivabal perioodil, mitte ainult teie, vaid ka teie endine igatseb teid. Kohutavalt puudu võite panna nad teile helistama või lõpuks teie juurde tagasi pöörduma. Kuid see kõik on võimalik ainult siis, kui lõpetate nende nuhkimise.
Hellitage end igasuguste ravimitega
Sel perioodil köidavad inimesed kergesti narkootikume, alkoholi jne. Kuid peate mõistma, et nad ei too teie endist tagasi ja nad ei ravi midagi. Tegelikult paneb see sind tundma haavatavana. See on nagu plaastri panemine katkise käe kohale. Ärge laske end mingil ravimil kontrollida.
Kontaktivaba reegli põhiolemus on kasutada seda võõrutusprogrammina, et see saaks eemaldada kõik hallid alad teie suhetes oma endisega. Esialgu on raske endisest eemale hoida, kuid lõpuks suurendab see teie endise abikaasa juurde naasmise võimalusi. Hetkel, mil mõtlete oma endisega kontakti katkestada, tekib kontrollimatu tunne neile kohe helistada. See on üsna tavaline. Kuid peate meeles pidama, et see tunne tuleb teie meeleheitest ja mitte sellepärast, et te neid armastate. Nii et peate sellel kontaktivabal perioodil tugev olema ja andma oma endisele teada, et te pole emotsionaalselt nõrk. Ja nii saate proovida kontakti reeglit mitte saada oma ellu tagasi.
Kas abielulahutuse ajal ja pärast seda ei tööta kontakt?
Abielu mittekontakti reegel aitab paaridel sageli oma ebaõnnestunud abielu parandada. See on osutunud üsna tõhusaks meetodiks endise naise või endise abikaasaga hõlpsaks tagasipöördumiseks. Kuid abielu lahutamise ajal suhtlemata jätmise reegel või lahutuse ajal või pärast lahutust mittekontakti reegel on täiesti erinevad. Siin proovib paar ennast ravida, eemaldada endine oma elust ja minna pärast lahutust oma teed. Sellest on abi, kui abielu lõppes paljude konfliktide ja kahetsusega, mille mälestus on sama valus ja vastik meenutada. Pärast lahutust abikaasaga suhtlemine ei tähenda, et proovite neid oma ellu tagasi saada. Selle asemel proovite oma elu vabaneda inimesest, kes põhjustas valu ja täitis teie elu kibedusega.
Kuid kui teil on abielust laps, võib pärast lahutust mittekontakti reegel põhjustada tüsistusi. Teil võib tekkida küsimus, mis juhtub, kui „me ei järgi kontakti reeglit, aga meil on laps?” Noh! Vastus, olenemata sellest, kui ebaloogiline see võib tunduda, on võimalik järgida kontakti keelamise reeglit ja jagada lapse hooldusõigust samal ajal.
Millal mitte kasutada kontaktivaba reeglit?
Peate mõistma, et kontaktivaba reegel toob välja täiesti erinevad tulemused sõltuvalt sellest, keda seda rakendatakse - poiss/abikaasa või tüdruksõber/naine. Üsna sageli pole ükski kontakt osutunud naiste peal proovimisel ebaefektiivseks strateegiaks.
Enesesõltuvad naised, kellel oli lahkuminekutega palju kogemusi ja kellel oli liiga palju uhkust, on ebatõenäoline, et neid mõjutab nende poiss-sõprade/abikaasade järgitav suhtlemata jätmise reegel. Ilmselt reageerivad mehed mittekontakti reeglile erinevalt. Niisiis, peate oma partnerit mõistma ja seejärel otsustama, kas järgida seda reeglit või mitte, et ta oma ellu tagasi saada.