Sisu
- 1. Talveune periood
- 2. Palju, palju üheöösuhteid
- 3. Nad lähevad tagasilöögile
- 4. Kuidas mees lahku läheb - endise sisse lülitamine
- 5. Liigne joomine
- 6. Ta püherdab
- 7. Hõivatud
- Lõplik kaasavõtt
Lahkuminek pole naljaasi. Uuringu autorid, kes uurisid lahkuminekute mõju vaimsele tervisele ja eluga rahulolule 18–35-aastastel inimestel, leidsid, et „vallaline suhe oli lahutatud psühholoogilise stressi suurenemise ja eluga rahulolu vähenemisega”.
Kui kujutame ette südantlõhestavat tüdrukut, kujutame tõenäoliselt ette, et diivanil koos šokolaadijäätisega diivanil pidžaamasse kogunenud naine vaatab kurbi romantilisi filme.
Seotud lugemine: Halvimad lahkumineku vabandused, mida mehed on kunagi andnud
Aga mida mehed teevad?
Ükskõik, kas olete mees või naine, on raske toime tulla lahutuse reetmise ja sellele järgneva hädaga.
Vaatame 7 teadmist selle kohta, kuidas mees lahku läheb.
1. Talveune periood
Mehed kogevad hulga purunenud emotsioone. Viha, segadus, reetmine, tuimus, kaotus ja kurbus.
Kuid erinevalt naistest, kes tahavad oma lahkuminekust rääkida kõigile oma tüdruksõpradele, vanematele ja kohvikus asuvale baristale, kaitsevad mehed tõenäolisemalt oma tundeid sõprade ja pere eest.
Selle soovi tõttu talveunest maailmast lahkuda võib mees oma lahkuminekuga tegeleda, veetes enamiku ööd ja ära kasutades kõik võimalused välismaailmaga suhelda.
See talveunerežiim on hädavajalik, et saada üle depressioonist ja madalast enesehinnangust, mis on nii levinud pärast lahkuminekut.
2. Palju, palju üheöösuhteid
Lohutab teadmine, et kui olete romantilises suhtes, saate igal ajal füüsilist lähedust jagada kellegagi, kellest te tõesti hoolite. On tõestatud, et füüsilise läheduse ajal vabanev oksütotsiin annab õnne ja vähendab stressi.
Isegi nii lihtne ja armas asi nagu kellegagi käest kinni hoidmine võib alandada teie vererõhku ja pulssi.
See ajutine naudingu, õnne ja emotsionaalse ühenduvuse tõuge võib olla joovastav kellelegi, kelle pidev kiindumuse ja stabiilsuse allikas on lihtsalt ära rebitud. Seega pole üllatav, et üks viis, kuidas mehed lahkuminekuga hakkama saavad, on magada ringi nii, nagu oleks maailma lõpp.
3. Nad lähevad tagasilöögile
Kui enamik naisi vajab pärast lahku minekut emotsionaalselt taastumiseks veidi aega, siis mehed valivad sageli vastupidise tee. Nad laadivad alla tutvumisrakendusi või pääsevad reaalses maailmas välja ja leiavad endale võimalikult kiiresti tagasilöögi.
Taastuvad suhted on sellised, kus keegi läheb pärast lahku minekut kiiresti tõsistesse suhetesse, ilma et oleks piisavalt aega oma viimasest suhtest üle saada.
Need on sageli halvad mõtted, kuna värskelt dumpinguhinnaga osaleja pole andnud endale võimalust oma minevikuhaavast ja ebakindlusest taastuda. See võib tuua uude suhtesse pingeid ja usaldamatust.
4. Kuidas mees lahku läheb - endise sisse lülitamine
Üks levinumaid toimetulekumehhanisme südamevalu meestel on endise sisse lülitamine.
Kuigi see võib tunduda naeruväärselt ebaküpsena, kuidas pärast lahkuminekut endaga hakkama saada, on see ka täiesti arusaadav. Tal on süda valus ja tema enesehinnang sai just tohutu löögi. Viimane inimene, kellega ta tahab kena olla, on see, kes lihtsalt purustas tema südame miljoniks tükiks.
- Märgid
- Endise eemaldamine/nende blokeerimine kogu sotsiaalmeedias
- Telefonikõnede/tekstide ignoreerimine
- Lobisemine, valetamine või endisest rääkimine teistele
- Olles avalikult koos, on endise suhtes jõhkralt julm
- Sihikindlalt öeldes, et endisele haiget teha
Pole kunagi okei, kui mees on pärast lahutust kellegi teise suhtes julm, kuid teadke, et see vastik käitumine pärineb sügavatest valudest.
5. Liigne joomine
Lahkuminekujärgne pidu on mehel viis, kuidas pärast suhte lõppemist ennast häirida. Pidudel on tüdrukuid, sõpru ja palju segajaid. Rääkimata lõputust joogivalikust. Lõppude lõpuks ei saa te tunda valu, kui te ei tunne midagi, eks?
Joomine ja teiste potentsiaalselt ohtlike ainete järeleandmine on mehe viis nende lagunemise tagajärgedega toime tulla.
Uskuge või mitte, aga pidutsemine on ka viis, kuidas mehed saavad oma rahutu aja jooksul sõpradega uuesti ühendust ja koguvad tugisüsteemi.
See on tema jaoks oluline, kuna uuringud näitavad, et sõprade ja pere toetus võib vähendada psühholoogilist stressi pärast suuri muutusi elus (näiteks lähedase sõbra lahkuminek või surm).
6. Ta püherdab
See, kuidas mees lahku läheb, on see, uskuge või mitte, aga väga sarnane naistega.
Suupisted võivad jäätiselt üle minna krõpsudele või kanatiibadele ning film võib olla märulipõnevik ja mitte rom-com, kuid tegevus on sama. Müristamine.
Just nii, naistel pole pärast lahku minekut monopoli!
Mehed ei ole alati oma emotsioonide väljendamisel parimad, nii et nad kerivad end teki sisse ja söövad Netflixi saateid, ignoreerides oma telefone ja püherdades oma õnnetuses.
Seotud lugemine: Kuidas mehed lahkuminekust üle saavad?
7. Hõivatud
Vastupidiselt talveunerežiimile otsustavad mõned mehed murtud südamest üle saada, et olla hõivatud.
Ta võib asuda uue hobi juurde või leida uue kire vana vastu. Ta võib hakata reisima või saada neist „Ütle jah igale võimalusele!” poisid. Seda kõike muidugi katsega meenutada, kes ta oli enne romantiliste suhete tekkimist, ja lahku minemise valust eemale juhtida.
Kuigi kõigil, kes lähevad lahku, soovitatakse tungivalt oma negatiivsete emotsioonidega silmitsi seista ja nendega toime tulla, võib südamevalu ajal hõivatud olla väga tervendav kogemus.
Lõplik kaasavõtt
Ükskõik, kas olete kallur ja dumpee, lagunemine on raske. Need mõjutavad teie emotsioone ja panevad teid käituma viisil, mida tavaliselt ei tee. Lõppkokkuvõttes ei erine mees sellest, kuidas lahku minna, nii palju kui naine. Rügamine, liigne joomine ja teiste armastushuvidega tähelepanu kõrvale juhtimine on kõik tavalised viisid, kuidas mees lahku läheb.