![Lootusetuse õnnetu õnnistus suhetes - Psühholoogia Lootusetuse õnnetu õnnistus suhetes - Psühholoogia](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Ways-to-Heal-Your-Relationship-Through-Acceptance.webp)
Sisu
- Meie südamed tahavad õnnelikku, kui oleme avanud teisele hingele
- Olukorra valesti lugemine hoiab teid ummikus
- Enesetõhusus on pahameele ületamise võti
- Me kipume otsima seda, mis on tuttav
Mis on sellel lootusel pistmist? Kõik? Au Contraire, ma ütlen!
Olen avastanud, et mis tahes armusuhte üks valusamaid, kuid elulisi osi on lootusetuse aktsepteerimine. On aegu, mil olen vastupidiselt tegelikkusele enne mind rippunud inimese küljes kaua pärast seda, kui ta oli huvitatud oma tähelepanu minuga jagamisest.
Kui enesekindlus on tunne, mis teil on enne olukorra täielikku mõistmist, olen süüdi veendumuses, et suudan parandada suhte, mis oli minu arusaamatusest katkenud.
Püsivuse kohta on midagi öelda, ärge saage minust valesti aru ning abielludes või mis tahes pühendunud partnerluses registreerume täiskasvanutena lahutusperioodi ootamise.
Meie südamed tahavad õnnelikku, kui oleme avanud teisele hingele
Igaüks, kes on lasknud vanematel või pereliikmetel neist loobuda, teab väljakannatamatut veendumust, et nad suudavad ära hoida, et selline haav neid kunagi uuesti haavataks.
Minu mõte on selles, et mõnikord võib lolli ülesanne miraaži toetada viia jäneseaugu alla, elades lapsepõlvest välja mõne stsenaariumi, millel pole siin ja praegu mingit pistmist.
Kompenseerides seda, mida mul lapsena polnud, on ammu kaevatud augu täitmine olnud minu eluaegne pime mehe bluff. Uskuda, et suudan asju teisiti teha kui siis, kui olin liiga noor, et minuga tehtut kontrollida, on alati olnud raske märgata.
Olukorra valesti lugemine hoiab teid ummikus
Kunagi, kui olin noorem, olin armunud muusikusse, kes armastas tema klarnetit ja rõõmu mängida üksi või koos meeskonnaga rohkem kui oskasin arvata.
Mul pole kammermuusika suhtes annet ega kirge ning tunneksin haiget ja tõrjutut, kui ta eelistaks minuga koos harjutamist või esinemist. Minu pahameel ja olukorra valesti lugemine hoidsid mind üksiku lapse haavas, kui ta ei peaks oma kingitusega elu tähistama, välistades mind sellest, mille vastu mul tegelikult huvi polnud.
Enesetõhusus on pahameele ületamise võti
Lynne Forrest, psühholoog, kes dekonstrueeris „Draamakolmnurga: ohvri kolm nägu”, selgitab seda dilemmat. Dr Forest sõnul on see, kuidas te räägite lugu sellest, mida te praegu läbite.
Kui te ei suuda lõpetada oma draama tegelaste „ohvri” või „tagakiusajana” tuvastamist ja üritate leida kedagi, kes teid „päästaks”, selle asemel et tegutseda eneseefektiivse strateegia alusel, jääte jänni, tekitades pahameelt.
Olen suurema osa oma elust kasutanud oma loovust ja energiat, püüdes korraldada oma lapsepõlve pusletükke koos täiskasvanud partneritega, siin ja praegu, kellel olid teistsugused eluteed ja unistused, kui ma aru sain.
Olin nii hõivatud, et kujutasin ette romantilist draamat, mis polnud võimalik, et kaotasin silmist oma ükskõiksuse nende suhtes ja nägin end selle mahajäetud lapsena, valesti mõistetuna ja armastamata. Miks peab inimene läbi elama sellise kaotatud põhjuse valu, mis on minevikus kadunud, abitu, ma ei saa kunagi teada!
Siin lükkasin nad teadliku teadvustamiseta tagasi, süüdistades neid minu haavamises.
See, mu sõbrad, on lootusetu olukord!
Me kipume otsima seda, mis on tuttav
Minu tuttav ei olnud õnne retsept.
Mul oli vaja teraapiat ja 12 sammurühma, et näha, millist viletsust ma endale ja oma pahaaimamatutele „ohvritele” tekitasin, mida tajusin „kurjategijatena”.
Enne kui sain seda südamevalu retsepti muuta, oli mul vaja lootusetuse udusse vajuda. Enne kui jõudsin joonestuslaua juurde tagasi minna, armuda, silmad lahti, vajasin ajavahemikku, kus saaksin keskenduda armastava suhte loomisele minuga.
Nüüd tundus see tõelise lootusetusena!
Raske on tunda end armastatuna, kui süüdistate end halbade asjade pärast, mis teiega lapsepõlves juhtusid. See on veelgi raskem, kui sa isegi ei tea, et sa seda teed.
Osaduse leidmine, kuulamine, inimeste mitteromantilise armastuse laskmine hakkas mu laeva ümber pöörama.
Täna olen lootusetuse erinevatel viisidel tööle pannud. Ma jään lootusetuks, et olen kunagi täiuslik; et ma muudan kunagi kedagi; lootusetu, et kõik peale ausate kavatsuste, lahkuse ja selguse on tegelikud seemned, mis võimaldavad armastusel õitseda. Loodan, et suudan seda teha päev korraga.