Sisu
- Mida teha, kui saate teada, et teie partner petab?
- Need on teie valikud
- Kuidas pettusest üle saada ja edasi minna
- Suhe pärast truudusetust
- Elu pärast truudusetust
Inimene on sotsiaalne loom.
Millegipärast tõmbame meid teiste inimeste poole, olenemata sellest, kui ekstsentrilised nad võivad tunduda. Meie loomuses on arendada isiklikke suhteid teiste inimestega. Loodame leida selle erilise, mille tahame pühendada kogu oma olemisele ja veeta ülejäänud elu.
Kahjuks ei lähe elu alati plaanipäraselt.
Truudusetus tõstab mõnikord oma inetu näo üles. Kui teid petetakse, muutuvad asjad. See purustab meie lootused ja unistused ning saadab meid pimedasse kohta.
Mida teha, kui saate teada, et teie partner petab?
Kuidas toime tulla laastamisega, mis järgneb pärast seda, kui olete oma partneri üleastumisi kinnitanud?
Asi pole kahtlustes süütundes, mis tuleneb flirtivast tekstist või kuulutusest, mida kuulsite sõbralt. See on siis, kui teil on absoluutne tõend või ülestunnistus, et teie partner pettis teid.
Esimene asi, mida peate tegema, on ennast rahustada.
Olen teadlik, et seda on lihtsam öelda kui teha. Isegi kui tundub hea mõte oma abikaasa autoga prügikasti visata või kolmanda osapoole kööginoaga sajaks tükiks lõigata. See on tegelikult kohutav idee, millel on pikaajalised tagajärjed.
Võite veeta aega üksi või mõne sõbraga, et end rahustada ja hoida asjad täielikult lagunemast.
Räägitakse lahkuminekust, kuna pettusite või teie partner pettis teid. See kõik on kuulujutt, seega rahunege maha, kuni arutate oma partneriga selge peaga kõike.
Midagi pole kivisse raiutud. Kõik on ainult sinu peas ja kellestki ei tule midagi head välja, kui tal on valus.
Pärast seda, kui teie ja teie partner olete jahtunud. On aeg arutada võimalusi.
Need on teie valikud
- Arutage teemat, andesta (lõpuks) ja liikuge edasi.
- Sõbralikult lahus tingimustega
- Alaline lahku minema/lahutus
- Ignoreerige üksteist
- Purunege ja kannatage depressiooni all
- Tehke midagi ebaseaduslikku
Tervisliku suhtega liigub edasi ainult esimene valik.
Järgmised kolm tähendavad, et suhe on ühel või teisel viisil lõppenud ja teete oma parima, et kahte viimast vältida.
Kuidas pettusest üle saada ja edasi minna
Pöörduge terapeudi poole, kui just need mõtted teie meelt valitsevad. Need on näited sellest, kuidas petmine muudab teid, kuid loodame, et see muudab teid paremaks.
Esimene asi, mida peate edasiliikumiseks tegema, on andestada.
Me ei ütle, et peaksite unustama kõik juhtunu ja jääma kokku, nagu poleks midagi juhtunud. Andestage ainult siis, kui teie partneril on tõeliselt kahju ja ta soovib asju lahendada.
Andestamise teine oluline osa on see, et teete seda päriselt. Sa ei kasuta seda kunagi oma abikaasa väljapressimiseks ja halbade mälestuste esiletoomiseks.
Kontrollige oma vihkamist ja viha, see kaob aja jooksul, kuid võite andestada inimesele juba enne seda, kui see juhtub.
Kui olete inimesele suuliselt andestanud, isegi kui te pole seda oma südames tõeliselt andestanud, jätkake oma suhte taastamist. Tehke seda paremaks, parandage kõik, eriti väikesed asjad.
Paljud truudusetused sünnivad igavusest ja seisakust.
Veenduge, et teie partner pingutab, kui nad seda teevad, vastake mitterahaliselt. Suhted on kahepoolne tee. Ärge muutke olukorda raskemaks, kui see juba on.
Aja jooksul peaks asjad paremaks minema. See teeb seda alati. Kui panete mõlemad armastust ja vaeva.
Suhe pärast truudusetust
Kuidas saada üle petmisest?
See on lihtne, aeg parandab kõik haavad ja see hõlmab sind. Kohustuste rikkumine teeb haiget. Reetmine tundub maailmalõpuna, kuid õnneks tundub see ainult nii. Maailm pöördub edasi ja asjad võivad alati paremaks minna.
Teile võib tunduda, et te ei saa enam kunagi kedagi usaldada. See on üks mõju sellele, kuidas petmine sind muudab. See on kehtiv punkt ja pärast seda on raske uuesti usaldada. Kuid te ei saa olla õnnelik, ilma et peaksite uuesti usaldama.
Liikuge päev korraga edasi, samal ajal kui mõlemad pooled üritavad oma parima, et oma suhteid parandada ja see usaldus uuesti üles ehitada. See on ainus tee. See ei juhtu üleöö, kuid lõpuks. Parim osa sellest on see, kui teie ja teie partner jätkate nii, siis on teie suhe tugevam kui kunagi varem.
See pole kerge tee, siis jällegi pole ükski tõsine suhe selline.
Asi pole kunagi ükssarvikutes ja vikerkaarides, vaid ühise elu ülesehitamises.
Midagi ehitada pole kunagi lihtne ja elu pole kook. Kuid teie ja teie partner loodate, et koos seda tehes on teekond palju huvitavam.
Kui te ei suuda end mingil põhjusel uuesti usaldada, kas te lihtsalt ei suuda seda teha või nad ei osutu usaldusväärseks, võite kaaluda abielu nõustaja või terapeudiga rääkimist.
Elu pärast truudusetust
Depressioon on veel üks viis, kuidas petmine sind muudab.
Mõned inimesed lihtsalt ei saa sellest kunagi üle ja see jätab nende südamesse ja hinge suure augu. Kõik sõltub valikust. Võite lahku minna ja leida kellegi uue, või saate lihtsalt parandada seda, mis teil juba on.
Pidage meeles, et kui lähete lahku, kaotate palju asju, eriti kui teil on lapsi.
See on mõnikord õige valik, kui jätkate toksilist suhet, kuid kui te seda ei tee, siis tasub alati proovida. Kaalul on ka teisi süütuid elusid. Kaasa arvatud sinu oma.
Truudusetusvalust täielikuks taastumiseks võib kuluda nädalaid, kuid või isegi aastaid.
Petta saamine muudab inimesi kindlasti, kuid nad kas muutuvad tugevamaks või nõrgemaks. See valik on teie teha.