Sisu
- Miks on suu tervis oluline?
- Mida tähendab halb suuhügieen?
- Kuidas parandada suu tervist
- Terve suu tähendab tervet suhet
Suu tervis on terve suhte jaoks äärmiselt oluline. Kui õnnelikult intiimne olete, määrab teie suu tervis.
Mõelge, kuidas oleks, kui teil oleks halb suuhügieen?
Alates tihedast vestlusest kuni suudlemiseni tekib halva hingeõhu või halva suu tervise tõttu teatud vastumeelsus. See võib lõppeda suhete katkemisega.
Kas tasub kaotada oma partner ainult seetõttu, et te ei oska suuhooldust? Või on parem võtta professionaalset tuge suuhügieeni säilitamiseks?
Halb suuhügieen võib teie elule tõepoolest ootamatu katastroofi tekitada. Hävitamine, mida see võib tekitada, on midagi enamat kui ootate.
Vaatame, kuidas suuhügieen võib teie suhteid mõjutada ja miks peame rõhutama hambahügieeni tähtsust.
Miks on suu tervis oluline?
Kui teie suuhügieen ei ole hea, ei ohusta te mitte ainult oma, vaid ka oma partneri tervist intiimsuse osas.
Suuõõne on täis baktereid ning hambad ja igemed on altid nakkustele.
Kui teie hügieen ei ole hea, kipute selle nakkuse oma partnerile üle kandma.
Kui teil on lapsi, takistab teie halb suuhügieen teid neile liiga lähedale jõudmast.
Lugege edasi, et teada saada, milline on suu tervise tähtsus ja kui halvasti see võib teie elu mitmel viisil mõjutada, kui te seda tõsiselt ei võta.
- Laste harimatu kasvatus
Lapsevanemana on oluline säilitada lähedus oma lastega. See tekitab ühtsustunde.
See annab omamoodi turvalise tunde, mugavuse, julguse ja aitab perekonnas õnne õitseda.
Laps on tulevane täiskasvanu ja lapse elu tervislik kasvatamine sõltub sellest, kui õnnelikud nad on selles varases eluetapis.
Kui te ei suuda oma last sel hetkel lohutada, kasvatate üleolevat või alistuvat inimest.
Psühholoogiliselt sõltub lapse sära vanemate moraalsest toetusest. Võite halva suuhügieeni tõttu purustada oma lapse tuleviku.
- Partneri ebamugavustunne
Suhted oma partneriga võivad teie halva hambahügieeni tõttu drastilise pöörde võtta.
Esialgu algab kõhklus lähemale jõuda. Hiljem, see võib muutuda ärrituseks ja maandumiseks soovimatute tülidega.
Ja pidage meeles, et sel juhul sunnite oma partnerit kaotama oma sallivuse.
Te ei pruugi selliste muutuste tegelikku põhjust mõista. Kuid kui hakkate mõistma, et teie halb suu tervis on tõeline süüdlane, võite liiga hilja tagasi pöörduda tekitatud pöördumatute kahjustuste eest.
- Ebaõnnestunud kohtingud
Enamikul juhtudel võib halb hingeõhk põhjustada ebaõnnestunud kohtingud. Kujutage ette, et suudlete kedagi halva hingeõhuga!
Tutvumisleht on mõeldud kaaslase ligimeelitamiseks. Kahjuks, kui teil on halb suuhügieen, ei oleks teie partneril mugav läheneda teile, ei suudelda ega vähemalt rääkida.
Hoolimata muudest voorustest võite muutuda ebameeldivaks ja tüütuks just halva hambahügieeni tõttu.
Ilma selle põhiprobleemi parandamata oleks teil raske oma hingesugulast edukalt leida.
Ja kindlasti ei tahaks hea partneri leidmisest ilma jääda ainult oma teadmatuse tõttu suu tervise suhtes!
- Enesekindluse kaotus
Teadmatusest võite halitoosi tõttu olla sunnitud kaotama enesekindluse. Võite karta avalikult rääkida ja püüda säilitada sotsiaalset distantseerumist või osutuda introvertiks.
Naeratades või rääkides võite proovida oma suu peita.
Muutute teadlikumaks ja proovite oma naeru ohjeldada. Kuid ärge kunagi unustage, et naer on parim teraapia stressi vähendamiseks.
Selle asemel, et kontrollida oma olemist, peate tegema jõupingutusi halva suuhügieeni parandamiseks. Selline madal enesehinnang takistab teie isiksust halvasti.
- Probleemid raseduse ajal
Esiteks võivad teie rasestumispüüdlused halva suuhoolduse tõttu edasi lükata. Ebatervislik suukeskkond võib mõjutada rasestumise võimalust pikaajalise põletiku tõttu.
Teiseks leiti ka, et halb suuhügieen on seotud enneaegse sünnituse ja lapse väikese sünnikaaluga. Kui olete lapseootel ema, on väga oluline hoolitseda oma suu tervise eest.
Infektsioon igemetest siseneb vereringesse ja mõjutab loote kasvu.
Alates enneaegsest sünnist kuni väikese sünnikaaluni võis vastutada ema ebahügieeniline suu tervis. Vastsündinud laps on rõõmupakk igale perele.
Aga kui laps sünnib selliste tervisehädadega, mõjutab see moraalselt kõiki teie ümber.
Ebatervislikud pereolud häirivad teie pere kõiki. Sellised negatiivsed mõjud häirivad kindlasti kõigi tulevikku.
Mida tähendab halb suuhügieen?
Kui teil on hambakatted ja hambakivid hammastele ja igemetele või infektsioonist tingitud punased ja põletikulised igemed, lahtised hambad, halb hingeõhk ja ladestused keelel viitavad sellele, et teil on halb suuhügieen.
Kõige sagedamini on teie suu halb lõhn otseselt proportsionaalne olemasolevate mikroobide arvuga. Pole ime, et suuõõne on mikroobe täis.
Kuid see, kui kontrolli all hoiame kahjulike bakterite aktiivsust, on oluline.
Pole mõtet, kui keerukas sa oled, kui su suu tervis on halb, lähevad kõik jõupingutused asjata. Teie naeratus on esimene märk partneri ligimeelitamiseks.
Ebatraktiivne naeratus tekitab alati negatiivset mõju. Teie partneri hankimise maht väheneb rohkem kui poole võrra ainult teie halva suuhoolduse tõttu.
Teie partneril ei ole mugav halba lõhna taluda. Täpsemalt öeldes ei ole teil halb hingeõhk mugav vestlust arendada.
Kindlasti loote piinliku olukorra, kui proovite seda teha. Kui te ei pinguta bakterite aktiivsuse kontrollimiseks, ei saa te suu tervist ega isiklikku elu parandada.
Kuidas parandada suu tervist
Tõenäoliselt pesete hambaid iga päev vähemalt üks kord päevas. Kuid üksi harjamine ei paranda teie suu tervist piisavalt.
- Kasutage õiget harjamistehnikat
Harjamistehnika on väga oluline, kui üks kord harjamine on ainus eelistatud puhastusviis. Rääkige oma hambaarstiga, et teada saada oma õige harjamistehnika, mis sobib hammaste joondamisega.
- Lisage oma hambaravi rutiini abiaineid
Lisaks harjamisele võite bakterite kasvu eemaldamiseks ja halva hingeõhu kõrvaldamiseks kasutada abiaineid, näiteks suuveed ja hambaniiti. Suuvesi aitab tõepoolest suuõõne värskendada.
Suhkruvabad närimiskummid on ka head värskendavad ained. See aitab säilitada suuõõne PH -d ja vähendab halba hingeõhku ja nakkusi.
Vaatamata harjamisele ja hambaniidi kasutamisele ei saa te eemaldada halbu hingeõhku põhjustavaid halbu ladestusi, mis mõjutavad hammaste ja igemete tervist.
- Külastage oma hambaarsti
Hoiuste eemaldamiseks ja hea suu tervise säilitamiseks peate skaleerima vähemalt kord aastas. Võtke professionaalset tuge suuhügieeni piisavaks hooldamiseks.
Suuhügieeni hooletuse peamine põhjus võib olla hambaarsti juurde minemise hirm. Siiski on hambaravi vajalik, kui see mõjutab teie heaolu tohutult.
Üks kord avatud meelega hambaravikabinetti külastamine võib aidata hirmust vabaneda. Rääkige vabalt, miks te kardate ja mis sundis teid vältima hambaravi kõik need aastad.
Kui väljendate seda sügavalt oma südamest, aitab see hambaarstil teada saada teie hirmu algpõhjust ja kindlasti on selline arusaam vajalik teie tõhusaks hooldamiseks ja raviks.
Samuti rääkige oma seisundist hambaarstiga ja rääkige neile, kuidas see mõjutab teie isiklikku elu. Teie hambaarst pakub välja mitmeid võimalusi, mis aitavad teil probleemidest üle saada.
Mitte ainult katlakivi, vaid mõnikord mõjutab hammaste joondamine naastu ja hambakivi. Või mõnikord võis teie süsteemne seisund põhjustada halva hingeõhu. Probleemi viivitamatuks lahendamiseks on parem võtta professionaalset tuge.
Terve suu tähendab tervet suhet
Nii mängib suuhügieen teie suhetes olulist rolli. Saate ennast aidata mitmel viisil. Kui vihjate suuõõne kergetele muutustele, küsige oma elukaaslaselt selle intensiivsuse kohta.
Mõnikord on teil muutusi raske leida; aga teie partner võiks sellest aru saada. Arvestage tõsiselt oma partneri arvamusega ja ärge võtke seda liiga solvavaks.
Kõik, mida nad ütlevad, on teie suhtele ja teie tervise parandamisele kasulik. Rääkige oma partneriga vabalt, et mõista tegelikku probleemi, ja võtke vastu pakutav tugi.
Halva hingeõhu ületamiseks proovige koduseid abinõusid, nagu korralik harjamine, hambaniidi kasutamine, suu pesemine, keele kraapimine, närimiskummid ja õli tõmbamine. Mõnikord põhjustab mao happesus suu lõhna.
Piisav hüdratsioon võib probleemi lahendada. Kuid ärge jääge pikka aega koduste abinõude juurde. Need kõik on ainult abiained ja mitte tegelik ravi.
Halva suuhügieeni korral on parem võtta hambaravi. Hea on hoolitseda professionaalselt oma pere heaolu eest ja parandada oma suhete sidet.
Alles siis, kui mõistate halva suu tervise tegelikku põhjust, saate selle täielikult kõrvaldada.
Pärast peamise põhjuse väljaselgitamist ja lahendamist on hea samm oma suu tervise säilitamiseks adjuvantravi abil. Lõpuks hakkavad õitsema ka teie suhted.