Sisu
- 1. Kollektiivne vastutus beebi käsitsemisel
- 2. Minge välja ja nautige
- 3. Lapsehoidmine, kui su naine kohtub sõpradega või saab makeoveri
- 4. Liituge võrgu- ja füüsilise toe rühmadega
- 5. Võta oma uus roll vastu ja käsitse seda kirega
- 6. Võta töölt vaba aeg, et keskenduda lapsevanemaks olemisele
Teie elus, mis kunagi keerles teie ja teie abikaasa ümber, muutudes uueks lapsevanemaks, muutuvad sündmused.
Lapse tulekul teie liidu viljana koos rõõmutundega leiavad isad või emad, et nende suhe on alguses keeruline.
Isad tunnevad end hüljatuna, kuna enamik keskendumist ja energiat läheb lapsele, samal ajal kui emad on stressis, kuna on lisatud vastutus ja keha muutused sünnituse tagajärjel. Kas olete kuulnud sünnitusjärgsest depressioonist?
Kui vaatate, kuidas teie laps saavutab oma verstapostid, kuna nad sõltuvad täielikult teist, on see paratamatult rahuldustpakkuv. Sellegipoolest peavad värsked vanemad kokku leppima lapse eostamiseks ja sünnitamiseks sobivaima aja.
Kuigi mõnel paaril kulub aega, saate enamasti juhtida, millal sünnitada, nii et annate oma lapsele kogu tähelepanu, kahjustamata seejuures teie suhet.
See on hädavajalik nõuanne esmakordsetele vanematele, et nad ei lõpetaks oma elu nautimist!
Suurepärased viisid kirgliku aja veetmiseks koos uute vanematega-
1. Kollektiivne vastutus beebi käsitsemisel
Laps on teie toode!
Seega on lapse kasvatamine ja lapse eest hoolitsemine kollektiivne vastutus.
Jagage lapse käitlemisel koormust. Mähkmete vahetamine; hoia oma naist seltsis, kui ta öösel last rinnaga toidab. Kui teie lapsel on koolikud, siis vaheldumisi rahustage neid magama. Tegelikult saab nüüd abikaasa võtta selle rolli, mis võimaldab emal puhata.
Ärge istuge lihtsalt telefoniga, kui valamus on nõusid. Pidage meeles, et laps vajab tähelepanu, kui ema on hõivatud pesuga. Asjaolu, et olete kõik kaasatud lapse kasvu algusjärgus, tunneb teie naine, et teda hinnatakse ja armastatakse.
2. Minge välja ja nautige
Kahtlemata on lapsevanemaks olemine raske. Kodus kinni jäämine, hea lapsevanem ja laste eest hoolitsemine võib teid nii füüsiliselt kui ka vaimselt kurnata.
Milline reegel näeb ette, et uutel vanematel pole õigust lõbutseda?
Kuigi soovimatu, on depressiooni ja lapsevanemaks olemise kõrvuti eksisteerimine väga tavaline. Niisiis, pärast uueks lapsevanemaks saamist ei tohi unustada oma vaimset tervist.
Teil on vaja aega koos lapsest eemal. Paluge lapsehoidja või sugulane lapse eest hoolitseda, kui lähete nädalavahetusel linnast eemale, et taaselustada üksteise armastus.
Kui see on ohutu, hankige lapsevanker ja jalutage koos lapsega oma abikaasaga seltsis. See tapab igavuse ja üksluisuse lastehoius teie maja seinte vahel.
Niisiis, kui olete lapsevanemaks saamisest väsinud, proovige kõiki võimalikke uuenduslikke viise, kuidas oma abikaasaga kvaliteetaega veeta ja väikelapsega parimat elu teha.
3. Lapsehoidmine, kui su naine kohtub sõpradega või saab makeoveri
Emad kipuvad unustama, et nad peavad ka enda eest hoolitsema. Kui teie naine tüdineb lapsevanemaks olemisest, sponsoreerige teda, kui jääte lapsehoidmiseks või lapse eest hoolitsema.
See paus võib aidata tal ellu jääda vanemana ja noorendada, et vältida sünnitusjärgset depressiooni. Emotsionaalne täitumine hooliva partneri mõtte tõttu tugevdab teie armastust vaatamata uutele peremudelitele.
Noh, siin on naljakas video, mis paneb sind südamest naerma. Samuti võivad need lapsehoidmise ideed teid inspireerida!
4. Liituge võrgu- ja füüsilise toe rühmadega
Kui olete esmakordne lapsevanem, võite küsida, mis tunne on vanemlus või miks on vanemlus nii raske.
See uus vastutus toob kaasa oma osa väljakutseid. Teil ei pruugi olla ideed, kuidas tekkivate probleemidega toime tulla.
Kasutage hästi sotsiaalmeedia platvorme ja uue lapsevanema tugirühmi, et anda teile vihjeid selle kohta, kuidas teised uued vanemad olukordades hakkama saavad. On teraapiline teada, et te pole lapsevanemaks saamise teekonnal üksi.
On hädavajalik, et saaksite oma vanema elu ikka ja jälle noorendada. Lõppude lõpuks teevad väsinud vanemad ja beebi surmava kombinatsiooni!
5. Võta oma uus roll vastu ja käsitse seda kirega
Vastuvõtmine peaks olema esimene samm uue lapsevanemana viljaka ja õnneliku suhte loomiseks. Tunnistage, et asjad ei ole enam endised, kuid teil on õigus muuta see vaatamata muudatustele nauditavaks.
Teil ei ole enam samu magamisharjumusi, teil pole vabadust väljas käia nii tihti kui soovite ja kõigi oma plaanide korral on teie laps esikohal.
Ilmselgelt on see lämbumine, kuid tõsiasi, et peate inimese eest hoolitsema, annab teile motivatsiooni sõduriks edasi minna. Mõte süütust lapsest, kes sõltub täielikult teist, annab teile tahte tõestada oma väärtust distsiplineeritud toote kaudu.
Jagage oma hirme ja kahtlusi vanemate vanemate, ema, isa ja ämmaga, et anda teile võimaluse korral juhiseid.
6. Võta töölt vaba aeg, et keskenduda lapsevanemaks olemisele
Mõõtke oma rahalist võimekust ja kui see suudab rahuldada kõiki teie vajadusi minimaalsete kaebustega, on emal üllas mõte võtta aega lapsevanemaks olemisele keskendumiseks.
Töökohustustega vastsündinu käitlemine võib mõne uue lapsevanema jaoks olla palju tööd.
Süütunne ja hirm ebakindluse ees alandavad teie tootmistaset. Kui teil on mõistev tööandja, siis korraldage paindlik töögraafik isegi siis, kui see tähendab palgakärpeid, et mitte kahjustada lapsevanemaks olemist.
Värsked vanemad vajavad vanemate kasvatamise algfaasi läbimiseks sõprade ja pere toetust. Mõlemad partnerid peavad üksteist pidevalt tagama, et keegi ei oleks peres uue tulija kohustustest üle koormatud.
Teie elu vanemana peab kindlasti muutuma. Kuid hoolimata kõigist väljakutsetest veenduge, et teile meeldiks lapsevanemaks olemine.