Sisu
- Asja esialgsest šokist üle saamine
- Milliseid üksikasju peate teadma?
- Abieluravi alustamine
- Minevikust lahti laskmine
- Kuidas taastada usaldus abielu vastu
- Abielulahutuse vältimisel abielu taastades
Truudusetus on üks hullemaid asju, mis abielus juhtuda võib. Kuid kas abielu suudab truudusetuse üle elada?
Ja kui see on võimalik, oleks järgmine küsimus, kuidas truudusetust üle elada, kui petnud abikaasa on oma abielutõotusest ajutiselt lahti lasknud ja otsinud naudingut või isegi armastust väljaspool abielu?
Raske on afääri üle elada ja truudusetusega tegeleda, sest mõned asjad on ühekordsed, teised aga kestavad nädalaid või isegi aastaid.
Teine abikaasa jääb mõtlema, kuidas päästa abielu pärast truudusetust ja valesid ning kuidas oma suhteid taastada. Neil on jäänud mõelda, mida nad on valesti teinud, ja küsida tuleviku üle.
Kas see on nende jaoks? Kas abielu on läbi? Kas on veel midagi taastada?
Loomulikult on abielus truudusetuse toimepanemiseks palju erinevaid viise ja see võib mõjutada abikaasasid, kes üritavad asju lahendada. Tavaliselt on kahte tüüpi asju - emotsionaalne ja füüsiline. Mõnikord teeb abikaasa üht või teist või mõlemat.
Ürituse üks olulisemaid küsimusi on usalduse kaotamine. Kui abikaasa on selleks võimeline, kas saab teda uuesti usaldada? Kas armastus saab eksisteerida, kui usaldus on purunenud?
Mitu korda on afäär abielu muude probleemide tulemus, kuid mõnikord juhtub truudusetust isegi siis, kui asjad on hästi.
Hea uudis on see, et paljud paarid suudavad truudusetuse üle elada ja taastada kaotatud usalduse abielu vastu. Kuigi truudusetusest taastumine ja truudusetuse andestamine ei ole lihtne protsess, saavad mõlemad abikaasad teineteisele pühendunult hakkama.
Siin on mõned olulised näpunäited truudusetuse üleelamiseks ja abielu usalduse taastamiseks.
Asja esialgsest šokist üle saamine
Võib -olla saite sellest ise aru - kahtlustasite, et midagi toimub, ja tabasite oma mehe või naise valetades. Või on teie abikaasa otsustanud tunnistada, et petab teid enne, kui leiate muul viisil.
Siiski saate teada, isegi kui teil on olnud aimdus, et midagi on toimumas, on nende sõnade kuulmine teile šokk. Kuidas sellest üle saada?
Enne abielu tuvastasite end oma mehe või naise abikaasana. Kunagi ei arvanud, et olete truudusetu partneriga “see paar”. Ja ometi, siin sa oled.
Vastuvõtmine on protsessi üks raskemaid osi. See tähendab silmitsi seismist sellega, et teie abielu ei ole kujunenud selliseks, nagu te seda ette kujutasite, ning peate asuma truudusetusest üle saamise ja abielu parandamise protsessi.
Milliseid üksikasju peate teadma?
Pärast afääri tekkimist võib teisel abikaasal tekkida küsimusi. Kellega nende abikaasa pettis? Kui mitu korda? Kas nad tunnevad nende vastu armastust? Miks nad seda tegid?
Abikaasa peaks kirja panema küsimused ja leidma hetke, et aru saada, kas nendele küsimustele vastuste teadmine aitab nende meelt leevendada või olukorda halvendada. Ole enda vastu aus.
Kas "üksikasjade tundmine" aitab truudusetusest paraneda? Kui jah, siis peaks solvav abikaasa teie küsimustele vastama. Mõlemal abikaasal on võimalus olla teineteisega avatud ja proovida pärast truudusetust oma abielu päästa.
Abieluravi alustamine
Kui olete mõlemad valmis truudusetusega toime tulema ja asju lahendama, vajate selles olukorras kolmandat inimest, kellel on selles olukorras kogemusi. Igaüks seisab silmitsi asjadega, millest te ei pruugi aru saada.
Eitamine, viha, kibestumine, pahameel, lugupidamise kaotamine enda või oma abikaasa vastu, süüdistamine, süü!
Nii paljude emotsioonidega võib olla raske toime tulla, eriti kui igaüks teist kogeb igal ajahetkel nii palju. Hea abieluterapeut aitab teil truudusetuse üle elada, kui olete mattunud emotsioonide hunniku alla.
Võtke aega ja leidke abieluterapeut, kellega mõlemal on mugav koos töötada.
Küsige terapeutilt teiste paaride kohta, keda nad on sarnastes olukordades aidanud, ja kas nad tunnevad, et teie abielul on lootust välja töötada. Mõistke, et mõne külastusega asjad ei lõpe. See on pikaajaline kohustus.
Minevikust lahti laskmine
Üks raskemaid asju on minevikust lahti laskmine. Kuidas andestate endale või oma abikaasale sellise usaldamatuse taseme?
Kuid selle asemel, et mõelda, kuidas afäärist üle saada või kuidas truudusetusega toime tulla, peavad abikaasad kõigepealt nõustuma, et see on juhtunud. Enam ei salga! Siis peavad nad andestamise kallal töötama.
Esialgu ei pruugi mõte sellest tunduda võimalik. Ärge lootke, et suudate andestuse anda korraga. See on protsess - mõnikord pikk protsess. Ainus, mida peate alguses tegema, on olla andestusele avatud. Uskuge, et saate truudusetuse üleelamiseks protsessi alustada.
Kuidas taastada usaldus abielu vastu
Usalduse taastamine oma abikaasa vastu- siit saab alguse suur töö. Kui te mõlemad tõesti tahate, et abielu toimiks pärast truudusetust, siis tuleb alustada uuesti ülesehitamist.
Aga kuidas? Asjad ei saa olla samad, mis varem?
Mõnikord satuvad abikaasad nii soovile, et nende abielu kujuneks „selliseks, nagu see oli varem”, ning jätavad kasutamata tõelised võimalused kasvuks ja muutusteks. Ei soovi vanu aegu. Selle asemel loota uutele aegadele. Jah, veelgi paremaid aegu teie abielus.
See uskumus on alguses raske, kuid kui teil mõlemal on see mõtlemisprotsess, siis on kõik võimalik.
Alusta väikesest. Isegi iga päev taastate usalduse, kui tegelete igapäevaste probleemidega. Näidake, et saate üksteise jaoks olemas olla. Kui iga abikaasa ilmub emotsionaalselt ja füüsiliselt, võivad asjad minna õiges suunas ja võib -olla isegi areneda millekski paremaks kui varem.
Abielulahutuse vältimisel abielu taastades
Teie abielu on tõeliselt abielulahutuskindel, kuid kui kaks inimest on oma suhtele pühendunud, võib juhtuda hämmastavaid asju. Abielulahutus on vähem tõenäoline, kui mõlemad inimesed on õnnelikud ja nende vajadused on rahuldatud.
See tähendab, et seadke oma abikaasa vajadused enda omadest kõrgemale, aga olge oma abikaasaga aus ka selles, mida te tegelikult vajate. See tähendab armastada ja armastust vastu võtta. Näidake üksteisele iga päev, et teie abielu on tähtsam kui miski muu.
Truudusetus abielus on suur asi. See paar, kes oma pulmapäeval üksteisele lubaduse andis, on nüüd ebakindlal pinnasel. Üks abikaasadest on lahkunud abielust ja tal on olnud suhe.
Kuigi paljud abielud ei ela truudusetust, siis paljud seda teevad.
Kui mõlemad partnerid on pühendunud truudusetuse ületamisele ja abielu taastamisele, suure töö ja suure armastusega, saavad nad truudusetuse koos üle elada.
Vaadake seda videot: